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季节的变化首先是一种天文现象，然后是地形和气候现象，它与人类活动的关系是十分密切的，在地理教学中也是重点与难点。季节包括四季和节气，二者既有区别又有联系，而通常所说的季节一般指四季，本文所谈的季节，也就是四季。
一、四季的产生
所谓春、夏、秋、冬四季，严格地说只有南北半球中纬度地带才能出现，它们的差异主要是地面接受太阳光能量的多少，接受太阳能量的多少主要取决于太阳高度角的大小，太阳高度角越大，其辐射强度越大，地面上单位面积获得的太阳能量就越多，反之就越小。由于黄赤交角的存在，以及地球公转时北端总是指向北极星附近，因此，随着地球的公转，太阳直射点就南北来回移动，结果引起了各地正午太阳高度的变化和昼夜长短的变化，产生了四季更替。
二、四季的划分
春、夏、秋、冬四季对于人类的生产生活是至关重要的。划分的依据不同，四季的长短、起止时间就不一样。四季大致有以下几种划分方法：
1.天文四季。这是以太阳高度和昼夜长短为依据划分的四季。夏季是一年中白昼最长、太阳高度角最大的季节。冬季是一年中白昼最短、太阳高度角最小的季节。春秋两季是过渡季节，天文四季不甚考虑实际气候的寒暑情况。
2.我国传统划分的四季。以“四立（立春、立夏、立秋、立冬）”分别为四季之首。这种四季符合天文条件，即当太阳高度角最大，白昼最长的三个月是夏季；太阳高度角最小，白昼最短的三个月是冬季，其余太阳高度角、白昼适中的六个月为春、秋季，但同样与实际差别较大。如二月初立春时并没有多少春意，特别是我国北方，人们还在“北风吹，雪花飘”的严寒中欢度新春佳节；八月正值炎炎酷暑，却为秋季的开始。
3.西方国家的四季。西方国家习惯上以“两分”“两至”即春分、夏至、秋分、冬至为四季之首。它仍是以太阳在黄道上的位置为依据，在时间上比我国传统的四季推迟约一个半月。这种四季在有些地区与我国实际气候基本一致，如春分时节，我国大部分地区已经冰融雪消，万物苏醒，人们才真正感到春降人间。
4.气候统计学四季。按阳历的月份把3—5月定为春季，6—8月定为夏季，9—11月定为秋季，12—2月定为冬季。这种四季比较接近西方国家的四季。
5.候温四季。为了使春夏秋冬四季与“桃花开、蝉始鸣、雁南飞、冰霜凝”等物候现象和谐一致，气象部门以实际气温作为四季划分的依据。
我国古代有5天为1候的规定，“5日谓之候，3候谓之气，6气谓之时，4时谓之岁”。全年72候。现代气象学规定：每候日平均气温的平均值称为候温，候温稳定在22℃以上时为夏季，低于10℃时为冬季，介于二者之间为春、秋季。这种四季的特点是反映草木荣枯，花开果熟，鸟兽繁衍，与人类的生产生活密切相关，受到人们的重视。另外，这种四季在不同气候带或不同地区，乃至在同一地区的不同年份，各季的长短与起止时间是大不相同的，有长有短，有早有迟。而且不是到处都有四季，有的地方只有三季，两季，甚至一季，也不一定都用春、夏、秋、冬来表示。
三、四季的地理分布
1.热带雨林气候带（赤道雨林气候带）。受赤道低压槽控制，该地盛行赤道气团，全年皆夏，高温多雨，年平均气温在28℃左右，年降水量大都超过2000毫米，全年分配比较均匀。
2.萨瓦纳气候带。受赤道低压槽和信风交替控制，该地干湿季节明显交替。以北半球为例，每年11月至第二年4月，信风控制，盛行热带大陆气团，形成干旱少雨的干季；5月—10月，赤道低气压控制，盛行赤道气团，形成闷热多雨的湿季。
3.热带季风气候带。受赤道低压槽控制，加上海陆热力因子的影响，该地风向季变明显，一年分成旱雨两季。每年6—9月，夏季风（西南季风）来临，形成高温多雨的雨季；10月到第二年5月，冬季风（东北季风）来临，降水明显减少，形成旱季。
4.南极洲。由于纬度高、地势高等原因，该地气候酷寒，冰川广布。一年中有长时期的极夜受不到太阳光照射，气温极低；到了极昼期间，虽然日照时间很长，但太阳高度角小，其平均气温仍在０℃以下，实际上是全年长冬。
5.北冰洋地区。该地由于纬度高，全年严寒，皆为冬季。
6.温带。该地四季分明，一年中春暖，夏暑，秋凉，冬寒，相当分明，但由于温带跨纬度多，从低纬到高纬，太阳高度角和昼夜长短变化大，四季长短亦有不同，从低纬的夏长冬短逐渐过渡到高纬的冬长夏短。
四、根据地理现象判断季节
1.根据洋流判断。有些洋流特别是北印度洋海区的洋流受定向风的季节变化，而且有明显的季节变化特点。冬季受东北季风的影响，海水自东向西呈逆时针方向流动；夏季受西南季风影响，海水自西向东呈顺时针方向流动。
2.根据风向判断。有些风向是随季节变化而变化的，无论是由于海陆热力性质差异形成的季风，还是气压带风带的季节移动形成的季风，季节性都很强。
东亚季风，夏季——东南季风，冬季——西北季风。
南亚季风，夏季——西南季风，冬季——东北季风。
澳大利亚北部季风也很明显，夏季（1月）——西北季风，冬季（7月）——东南季风。
3.根据植物景观判断。有些自然带特别是萨瓦纳带景观季节变化很明显，夏季雨量充沛，花草茂盛，充满生机；冬季干燥，草木枯黄。
4.根据动物迁徙判断。随着植被的季节变化，有些动物发生迁徙，以寻找食物或相适应的生存环境，如热带草原中长颈鹿、斑马等都随季节性迁移。
5.根据渔汛判断。舟山渔场的渔汛冬夏不同，夏季墨渔汛，冬季带渔汛。
6.根据等温线的弯曲判断。在北半球，大陆等温线向南（低纬）弯曲，说明比同纬度海洋气温低，是冬季；大陆等温线向北（高纬）弯曲，说明比同纬度海洋气温高，为夏季。海洋上等温线弯曲方向相反。
7.根据雪线高低判断。气温的季节不同，引起高山永久雪线高低的变化。夏季气温高，冰雪融化量大，雪线升高；冬季气温低，雪线低。这样可以用雪线高低来判断季节的变风。
8.根据北斗星斗柄指向判断。随着地球公转，北斗星（大熊星座）绕着北斗星作逆时针方向运动，斗柄的指向也就随季节发生变化，根据斗柄的指向可判断季节，我国古代就有“斗柄指东，天下皆春”之说。
9.根据气压中心判断。由于海陆热力的差异，有些气压带被切断，形成一个个气压中心。以北半球为例：夏季，副高压被热低压切断，副高压只保留在海洋上，北太平洋为夏威夷高压，北大西洋上为亚速尔高压；冬季，副极地低气压带被大陆冷高压切断，使之只保留在海洋上，北太平洋为阿留申低压，北大西洋上为冰岛低压。
五、其他要点
一年分为春、夏、秋、冬四季，严格地说，这只是南北半球中纬度的现象，对于整个地球来说，具体说四季变化还不如笼统说季节变化准确。
季节变化是半球现象，南北半球没有同时来临的季节。南北半球季节相反，当北半球是春季时，南半球则为秋季；北半球是夏季时，南半球是冬季。
一、四季的产生
所谓春、夏、秋、冬四季，严格地说只有南北半球中纬度地带才能出现，它们的差异主要是地面接受太阳光能量的多少，接受太阳能量的多少主要取决于太阳高度角的大小，太阳高度角越大，其辐射强度越大，地面上单位面积获得的太阳能量就越多，反之就越小。由于黄赤交角的存在，以及地球公转时北端总是指向北极星附近，因此，随着地球的公转，太阳直射点就南北来回移动，结果引起了各地正午太阳高度的变化和昼夜长短的变化，产生了四季更替。
二、四季的划分
春、夏、秋、冬四季对于人类的生产生活是至关重要的。划分的依据不同，四季的长短、起止时间就不一样。四季大致有以下几种划分方法：
1.天文四季。这是以太阳高度和昼夜长短为依据划分的四季。夏季是一年中白昼最长、太阳高度角最大的季节。冬季是一年中白昼最短、太阳高度角最小的季节。春秋两季是过渡季节，天文四季不甚考虑实际气候的寒暑情况。
2.我国传统划分的四季。以“四立（立春、立夏、立秋、立冬）”分别为四季之首。这种四季符合天文条件，即当太阳高度角最大，白昼最长的三个月是夏季；太阳高度角最小，白昼最短的三个月是冬季，其余太阳高度角、白昼适中的六个月为春、秋季，但同样与实际差别较大。如二月初立春时并没有多少春意，特别是我国北方，人们还在“北风吹，雪花飘”的严寒中欢度新春佳节；八月正值炎炎酷暑，却为秋季的开始。
3.西方国家的四季。西方国家习惯上以“两分”“两至”即春分、夏至、秋分、冬至为四季之首。它仍是以太阳在黄道上的位置为依据，在时间上比我国传统的四季推迟约一个半月。这种四季在有些地区与我国实际气候基本一致，如春分时节，我国大部分地区已经冰融雪消，万物苏醒，人们才真正感到春降人间。
4.气候统计学四季。按阳历的月份把3—5月定为春季，6—8月定为夏季，9—11月定为秋季，12—2月定为冬季。这种四季比较接近西方国家的四季。
5.候温四季。为了使春夏秋冬四季与“桃花开、蝉始鸣、雁南飞、冰霜凝”等物候现象和谐一致，气象部门以实际气温作为四季划分的依据。
我国古代有5天为1候的规定，“5日谓之候，3候谓之气，6气谓之时，4时谓之岁”。全年72候。现代气象学规定：每候日平均气温的平均值称为候温，候温稳定在22℃以上时为夏季，低于10℃时为冬季，介于二者之间为春、秋季。这种四季的特点是反映草木荣枯，花开果熟，鸟兽繁衍，与人类的生产生活密切相关，受到人们的重视。另外，这种四季在不同气候带或不同地区，乃至在同一地区的不同年份，各季的长短与起止时间是大不相同的，有长有短，有早有迟。而且不是到处都有四季，有的地方只有三季，两季，甚至一季，也不一定都用春、夏、秋、冬来表示。
三、四季的地理分布
1.热带雨林气候带（赤道雨林气候带）。受赤道低压槽控制，该地盛行赤道气团，全年皆夏，高温多雨，年平均气温在28℃左右，年降水量大都超过2000毫米，全年分配比较均匀。
2.萨瓦纳气候带。受赤道低压槽和信风交替控制，该地干湿季节明显交替。以北半球为例，每年11月至第二年4月，信风控制，盛行热带大陆气团，形成干旱少雨的干季；5月—10月，赤道低气压控制，盛行赤道气团，形成闷热多雨的湿季。
3.热带季风气候带。受赤道低压槽控制，加上海陆热力因子的影响，该地风向季变明显，一年分成旱雨两季。每年6—9月，夏季风（西南季风）来临，形成高温多雨的雨季；10月到第二年5月，冬季风（东北季风）来临，降水明显减少，形成旱季。
4.南极洲。由于纬度高、地势高等原因，该地气候酷寒，冰川广布。一年中有长时期的极夜受不到太阳光照射，气温极低；到了极昼期间，虽然日照时间很长，但太阳高度角小，其平均气温仍在０℃以下，实际上是全年长冬。
5.北冰洋地区。该地由于纬度高，全年严寒，皆为冬季。
6.温带。该地四季分明，一年中春暖，夏暑，秋凉，冬寒，相当分明，但由于温带跨纬度多，从低纬到高纬，太阳高度角和昼夜长短变化大，四季长短亦有不同，从低纬的夏长冬短逐渐过渡到高纬的冬长夏短。
四、根据地理现象判断季节
1.根据洋流判断。有些洋流特别是北印度洋海区的洋流受定向风的季节变化，而且有明显的季节变化特点。冬季受东北季风的影响，海水自东向西呈逆时针方向流动；夏季受西南季风影响，海水自西向东呈顺时针方向流动。
2.根据风向判断。有些风向是随季节变化而变化的，无论是由于海陆热力性质差异形成的季风，还是气压带风带的季节移动形成的季风，季节性都很强。
东亚季风，夏季——东南季风，冬季——西北季风。
南亚季风，夏季——西南季风，冬季——东北季风。
澳大利亚北部季风也很明显，夏季（1月）——西北季风，冬季（7月）——东南季风。
3.根据植物景观判断。有些自然带特别是萨瓦纳带景观季节变化很明显，夏季雨量充沛，花草茂盛，充满生机；冬季干燥，草木枯黄。
4.根据动物迁徙判断。随着植被的季节变化，有些动物发生迁徙，以寻找食物或相适应的生存环境，如热带草原中长颈鹿、斑马等都随季节性迁移。
5.根据渔汛判断。舟山渔场的渔汛冬夏不同，夏季墨渔汛，冬季带渔汛。
6.根据等温线的弯曲判断。在北半球，大陆等温线向南（低纬）弯曲，说明比同纬度海洋气温低，是冬季；大陆等温线向北（高纬）弯曲，说明比同纬度海洋气温高，为夏季。海洋上等温线弯曲方向相反。
7.根据雪线高低判断。气温的季节不同，引起高山永久雪线高低的变化。夏季气温高，冰雪融化量大，雪线升高；冬季气温低，雪线低。这样可以用雪线高低来判断季节的变风。
8.根据北斗星斗柄指向判断。随着地球公转，北斗星（大熊星座）绕着北斗星作逆时针方向运动，斗柄的指向也就随季节发生变化，根据斗柄的指向可判断季节，我国古代就有“斗柄指东，天下皆春”之说。
9.根据气压中心判断。由于海陆热力的差异，有些气压带被切断，形成一个个气压中心。以北半球为例：夏季，副高压被热低压切断，副高压只保留在海洋上，北太平洋为夏威夷高压，北大西洋上为亚速尔高压；冬季，副极地低气压带被大陆冷高压切断，使之只保留在海洋上，北太平洋为阿留申低压，北大西洋上为冰岛低压。
五、其他要点
一年分为春、夏、秋、冬四季，严格地说，这只是南北半球中纬度的现象，对于整个地球来说，具体说四季变化还不如笼统说季节变化准确。
季节变化是半球现象，南北半球没有同时来临的季节。南北半球季节相反，当北半球是春季时，南半球则为秋季；北半球是夏季时，南半球是冬季。