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摘 要：“少年强则国强”，青少年是国家未来发展的希望，也是国家强盛的重要力量。青少年体质健康水平对自身未来的发展有重要影响，同时决定了国家的发展，因此加强青少年体质健康教育有着重要意义。小学生大多为6-12岁的儿童，此阶段正是身心发展的黄金时期，而学校开展体育教育，对小学生全面发展有促进作用。在教育体制不断深化改革的今天，小学体育教育要突出培养学生的运动习惯，让其意识到锻炼的重要性。本文分析了小学体育教育与青少年体质健康的关系，同时也阐述了小学体育教育的作用。
关键词：小学体育教育;青少年;体质健康发展
基金项目：本文系2020年度金昌市“十三五”教育科学规划一般课题“体育活动对预防青少年不良行为的策略研究”（课题编号：KTLX〔2020〕062）的研究成果。
学校和家庭是学生接受教育的最主要的两个场所，其中校园体育对学生意志品质、身心健康发展起着关键作用。在传统教学理念中，文化教育一直是重点，而总会忽略学生身体方面的发展。随着教育体制不断深化改革，越来越多教育工作者意识到体育教育的重要性。作为能够促进学生身心发展的学科，体育不管是在塑造青少年心理承受能力方面，还是促进体质健康发展方面，都扮演着相当重要的角色。因此，教师要正确认识小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用。
一、小学体育教育与青少年体质健康的关系
学校是学生学习知识、进行身体锻炼的主要场所，对学生养成良好的学习习惯、塑造健康的体魄起着重要作用。提升学生的综合能力和身体素质并不能单纯地依靠体育教师，还需要全体师生的共同努力，为学生体质健康发展制订科学合理的计划，并将其贯彻落实，形成符合学生实际身心发展的体育教育体系。其中就包括校园体育硬件设施建设以及体育健康课程设置。从体育的角度来看，体育教育不仅能够增强学生的体质，还能培养学生勇于拼搏、不畏困难的优秀品质，更能使学生改正不良的生活习惯。因此，教师要让运动和锻炼成为学生日常生活、学习中不可或缺的一部分，促使学生提升生活质量。随着生活水平的不断提升，越来越多小学生在成长过程中出现了过度肥胖、身体姿态不良等问题，这些都是没有良好的运动习惯所导致的，会对学生的体质健康造成极为严重的负面影响。想要有效提升青少年体质健康，学校在其中发挥着重要作用，良好的校园环境和运动氛围是使学生养成良好习惯的基础，同时也是增强学生体质的重要保障。如果青少年体质健康的培养脱离了学校的支持，很可能会造成“无源之水”的局面。为了给小学生创造更加良好的体育教育环境，校内各方人员需要共同努力，这是培养学生的“终生体育”习惯的基础，也是改变其不良生活习惯的关键所在。因此，学校要尽可能避免不良习惯对青少年体质健康带来的负面影响，让学生通过自身努力，达到应有的标准，保持健康的体魄。小学体育教育是促进青少年体质健康发展的重要手段之一，也是学校体育功能性的重要体现，在培养学生体育素养中的作用不可忽视。
二、小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用
（一）改进教学理念
受到传统教学理念的束缚，在很长一段时间内，我国小学生的体质健康都存在较大问题。不仅是教师，还有很多家长都认为体育教育会耽误孩子的文化课学习，认为体育教育只是浪费时间，对提升孩子的综合素质没有丝毫帮助。随着教育体制的不断深化改革，新课改对小学体育教育提出了新的要求。不仅是体育教师，各科教师都需要积极转变自身的思想观念，做到与时俱进，一切从发展学生综合素质的角度出发，尊重学生的主体地位，促进学生全面发展，这也是未来我国体育教育所需要遵循的基本原则。过去，教师过分关注学生的智力发展，殊不知体育发展和智力发展是相辅相成的关系，二者不可分割，相互促进。现如今随着国家实力的强盛，越来越多的运动健儿在国际赛场上取得了辉煌成就，“女排精神”也影响了一代又一代人，人们越来越意识到体育教育以及体质健康对学生综合素质发展的重要意义。随着社会不断发展，教师和家长对学生智力、身体素质的重视程度也越来越高，提升青少年体质健康、让其养成良好的运动习惯已经成为小学体育教育中的首要任务。同时，越来越多的中小学纷纷转变传统的思想观念，把体育发展放在和智力发展同等重要的地位，这是提升我国青少年身体素质的重要基础。无论是教师还是家长，都需要转变思想，为国家和社会输送体质健康的人才;也只有体质健康发展达到了一定水平，才能够作为智力发展、德育发展的载体。
（二）丰富教学方式
就目前我国小学体育教育的实际情况来看，教学模式的创新是亟待解决的问题，同时也是充分发挥体育教育作用的关键因素。在教育体制深化改革的时代背景下，教师需要充分调动学生对体育学习的兴趣，让学生主动参与到体育课堂中。其中的关键在于创新教学形式，充分吸引学生的注意力。体育学科和其他学科最大的不同在于，学生想要熟练掌握体育技能，不光需要教师耐心指导，还需要自己私下进行大量练习。在学生参与体育锻炼的过程中，教师需要有针对性地进行指导，培养学生的自学能力。在传授基本运动技能的同时，教师还需要教授体育健康方面的知识，让学生意识到体育锻炼并不只是机械性地模仿动作，还要明白各项动作的意义，全面掌握关于体育运动的基本概念。除此之外，在小学体育课堂中，教师可以通过体育游戏的方式，增强课堂趣味性，通过调动学生的积极性来营造良好的课堂氛围，为学生体质的健康发展奠定基础。爱玩是小学生的天性，如果在体育教学中采取的方法过于死板，那么则无法提高学生的学习兴趣。因此教师可以采用融入体育游戏的方式，这样能够在潜移默化中提高学生的认知，使其积极参与体育活动之中。从内容上分析，体育教学活动的表现形式呈现出多样性的特点，因此体育教师可以依据教学目标与学生的学习情况把体育游戏穿插进体育教学中，比如设置投掷游戏，或者在篮球教学中开展分组篮球对抗比赛，由教师充当裁判员。实践证明，在这种方式下学生能够快速掌握篮球的技能，了解篮球比赛的规则。因此，体育游戏的有效应用不仅可以丰富体育课堂教学，还能够提高学生的学习兴趣。
（三）合理规划小学体育教学内容
根據有关调查数据，如今青少年体质水平达不到理想标准是由学校体育教学内容不合理导致的，在课程内容的设置上没有考虑学生的实际发展情况。因此为了充分发挥小学体育教育的作用，教师需要在全面了解学生体质健康发展情况的基础上，有针对性地进行调整，可以通过问卷调查等形式充分掌握学生的学习需求。除此之外，教师应大力推进课程内容的多样性发展，避免枯燥、乏味的内容让学生产生抵触心理;在设置教学内容的过程中，要留给学生自主选择的余地，通过学生的兴趣来因材施教，避免盲目学习。
综上所述，小学体育教育对青少年体质健康发展有着重要的促进作用，无论是家长还是教师都应该充分意识到体育教学的重要性，丰富体育教学内容，采用学生喜闻乐见的形式，培养学生终生运动的习惯，增强学生的体质，让祖国的花朵茁壮成长。
参考文献
[1]朱永刚.分析小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用[J].当代体育科技，2020，10（15）：85+87.
[2]李科.影响石柱县小学生体育水平发展的主要原因初探[C].教育部基础教育课程改革研究中心.2016年课堂教学改革专题研讨会论文集.教育部基础教育课程改革研究中心：教育部基础教育课程改革研究中心，2016：460-461.
[3]刘元翠，王盼.小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用[J].青少年体育，2015（05）：126-127+95.
[4]唐立.湖南省永州农村小学体育教育物质环境和师资队伍的现状与分析[J].科技信息，2011（25）：547+492.
[5]张玉英.农村小学体育教育现状调查与分析——以芜湖县农村小学为例[J].科技创新导报，2009（09）：137.
关键词：小学体育教育;青少年;体质健康发展
基金项目：本文系2020年度金昌市“十三五”教育科学规划一般课题“体育活动对预防青少年不良行为的策略研究”（课题编号：KTLX〔2020〕062）的研究成果。
学校和家庭是学生接受教育的最主要的两个场所，其中校园体育对学生意志品质、身心健康发展起着关键作用。在传统教学理念中，文化教育一直是重点，而总会忽略学生身体方面的发展。随着教育体制不断深化改革，越来越多教育工作者意识到体育教育的重要性。作为能够促进学生身心发展的学科，体育不管是在塑造青少年心理承受能力方面，还是促进体质健康发展方面，都扮演着相当重要的角色。因此，教师要正确认识小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用。
一、小学体育教育与青少年体质健康的关系
学校是学生学习知识、进行身体锻炼的主要场所，对学生养成良好的学习习惯、塑造健康的体魄起着重要作用。提升学生的综合能力和身体素质并不能单纯地依靠体育教师，还需要全体师生的共同努力，为学生体质健康发展制订科学合理的计划，并将其贯彻落实，形成符合学生实际身心发展的体育教育体系。其中就包括校园体育硬件设施建设以及体育健康课程设置。从体育的角度来看，体育教育不仅能够增强学生的体质，还能培养学生勇于拼搏、不畏困难的优秀品质，更能使学生改正不良的生活习惯。因此，教师要让运动和锻炼成为学生日常生活、学习中不可或缺的一部分，促使学生提升生活质量。随着生活水平的不断提升，越来越多小学生在成长过程中出现了过度肥胖、身体姿态不良等问题，这些都是没有良好的运动习惯所导致的，会对学生的体质健康造成极为严重的负面影响。想要有效提升青少年体质健康，学校在其中发挥着重要作用，良好的校园环境和运动氛围是使学生养成良好习惯的基础，同时也是增强学生体质的重要保障。如果青少年体质健康的培养脱离了学校的支持，很可能会造成“无源之水”的局面。为了给小学生创造更加良好的体育教育环境，校内各方人员需要共同努力，这是培养学生的“终生体育”习惯的基础，也是改变其不良生活习惯的关键所在。因此，学校要尽可能避免不良习惯对青少年体质健康带来的负面影响，让学生通过自身努力，达到应有的标准，保持健康的体魄。小学体育教育是促进青少年体质健康发展的重要手段之一，也是学校体育功能性的重要体现，在培养学生体育素养中的作用不可忽视。
二、小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用
（一）改进教学理念
受到传统教学理念的束缚，在很长一段时间内，我国小学生的体质健康都存在较大问题。不仅是教师，还有很多家长都认为体育教育会耽误孩子的文化课学习，认为体育教育只是浪费时间，对提升孩子的综合素质没有丝毫帮助。随着教育体制的不断深化改革，新课改对小学体育教育提出了新的要求。不仅是体育教师，各科教师都需要积极转变自身的思想观念，做到与时俱进，一切从发展学生综合素质的角度出发，尊重学生的主体地位，促进学生全面发展，这也是未来我国体育教育所需要遵循的基本原则。过去，教师过分关注学生的智力发展，殊不知体育发展和智力发展是相辅相成的关系，二者不可分割，相互促进。现如今随着国家实力的强盛，越来越多的运动健儿在国际赛场上取得了辉煌成就，“女排精神”也影响了一代又一代人，人们越来越意识到体育教育以及体质健康对学生综合素质发展的重要意义。随着社会不断发展，教师和家长对学生智力、身体素质的重视程度也越来越高，提升青少年体质健康、让其养成良好的运动习惯已经成为小学体育教育中的首要任务。同时，越来越多的中小学纷纷转变传统的思想观念，把体育发展放在和智力发展同等重要的地位，这是提升我国青少年身体素质的重要基础。无论是教师还是家长，都需要转变思想，为国家和社会输送体质健康的人才;也只有体质健康发展达到了一定水平，才能够作为智力发展、德育发展的载体。
（二）丰富教学方式
就目前我国小学体育教育的实际情况来看，教学模式的创新是亟待解决的问题，同时也是充分发挥体育教育作用的关键因素。在教育体制深化改革的时代背景下，教师需要充分调动学生对体育学习的兴趣，让学生主动参与到体育课堂中。其中的关键在于创新教学形式，充分吸引学生的注意力。体育学科和其他学科最大的不同在于，学生想要熟练掌握体育技能，不光需要教师耐心指导，还需要自己私下进行大量练习。在学生参与体育锻炼的过程中，教师需要有针对性地进行指导，培养学生的自学能力。在传授基本运动技能的同时，教师还需要教授体育健康方面的知识，让学生意识到体育锻炼并不只是机械性地模仿动作，还要明白各项动作的意义，全面掌握关于体育运动的基本概念。除此之外，在小学体育课堂中，教师可以通过体育游戏的方式，增强课堂趣味性，通过调动学生的积极性来营造良好的课堂氛围，为学生体质的健康发展奠定基础。爱玩是小学生的天性，如果在体育教学中采取的方法过于死板，那么则无法提高学生的学习兴趣。因此教师可以采用融入体育游戏的方式，这样能够在潜移默化中提高学生的认知，使其积极参与体育活动之中。从内容上分析，体育教学活动的表现形式呈现出多样性的特点，因此体育教师可以依据教学目标与学生的学习情况把体育游戏穿插进体育教学中，比如设置投掷游戏，或者在篮球教学中开展分组篮球对抗比赛，由教师充当裁判员。实践证明，在这种方式下学生能够快速掌握篮球的技能，了解篮球比赛的规则。因此，体育游戏的有效应用不仅可以丰富体育课堂教学，还能够提高学生的学习兴趣。
（三）合理规划小学体育教学内容
根據有关调查数据，如今青少年体质水平达不到理想标准是由学校体育教学内容不合理导致的，在课程内容的设置上没有考虑学生的实际发展情况。因此为了充分发挥小学体育教育的作用，教师需要在全面了解学生体质健康发展情况的基础上，有针对性地进行调整，可以通过问卷调查等形式充分掌握学生的学习需求。除此之外，教师应大力推进课程内容的多样性发展，避免枯燥、乏味的内容让学生产生抵触心理;在设置教学内容的过程中，要留给学生自主选择的余地，通过学生的兴趣来因材施教，避免盲目学习。
综上所述，小学体育教育对青少年体质健康发展有着重要的促进作用，无论是家长还是教师都应该充分意识到体育教学的重要性，丰富体育教学内容，采用学生喜闻乐见的形式，培养学生终生运动的习惯，增强学生的体质，让祖国的花朵茁壮成长。
参考文献
[1]朱永刚.分析小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用[J].当代体育科技，2020，10（15）：85+87.
[2]李科.影响石柱县小学生体育水平发展的主要原因初探[C].教育部基础教育课程改革研究中心.2016年课堂教学改革专题研讨会论文集.教育部基础教育课程改革研究中心：教育部基础教育课程改革研究中心，2016：460-461.
[3]刘元翠，王盼.小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用[J].青少年体育，2015（05）：126-127+95.
[4]唐立.湖南省永州农村小学体育教育物质环境和师资队伍的现状与分析[J].科技信息，2011（25）：547+492.
[5]张玉英.农村小学体育教育现状调查与分析——以芜湖县农村小学为例[J].科技创新导报，2009（09）：137.