【摘 要】
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古典式摔跤是一项重竞技运动项目,是山西的传统优势夺金项目。它不仅要求运动员具备良好的力量、速度、灵敏、柔韧等身体素质,而且需要运动员具有一流的运动技术。本文论述了
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古典式摔跤是一项重竞技运动项目,是山西的传统优势夺金项目。它不仅要求运动员具备良好的力量、速度、灵敏、柔韧等身体素质,而且需要运动员具有一流的运动技术。本文论述了运动员绝招技术和动作套路的培养手段,可供摔跤项目教练员参考。
Classical wrestling is a heavy competitive sports, is the traditional gold medal project in Shanxi. It not only requires athletes with good strength, speed, sensitivity, flexibility and other physical qualities, but also requires athletes with first-class sports technology. This article discusses the means of training athletes trick and action routines for wrestling project coaches reference.
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