如何面对自己想象出来的鬼

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  嘟嘟:
  你好!上个星期,我的同桌买了一本关于鬼的故事书。我很好奇,就把这本书借来看看。可是看了以后,心里就有点“发毛”,老觉得我身后有鬼,晚上在家里写作业的时候,我总会时不时地回头看身后。每天睡觉我一关掉台灯就把头蒙在被子里,就怕身边突然冒出一个鬼来。我真的好害怕!虽然我也知道这是心理作用,但就是驱除不了心中这个鬼。我该怎么办?
  兴业 琴子
  琴子:
  你好!你在信中说觉得有鬼是心理作用,我非常同意你的观点。你心里的“鬼”,是看了关于鬼的故事书之后在心里上演的“電影”,是书里那些文字刺激了你的想象,被你凭空想象出来的,能够看得见、摸得着的鬼是不存在的。
  那么,怎样才能让你心中这“鬼电影”停止播放呢?首先要敢于面对它。你要承认:“是我看了鬼故事书才制造了这些问题,这些鬼故事完全是臆造的!”接着,你要正确地运用你的想象力,在你的潜意识中建立自己光明、强大的形象。比如,你要把自己想象得比那些鬼高大,它们和你比起来,就像一只小绵羊和大象站在一起一样,你只要一抬腿,就可以把它们踹飞,而且他们长得很难看,头发也不理,乱蓬蓬的,鼻涕也不擦,还故意往脸上弄上红墨水,这真是太可笑啦!你还可以想象自己像太阳一样发光,浑身都是光明的,要知道,所有的“鬼”都是见不得光的。
  我可以预想到,当你心里开始播放这些“鬼电影”时,那些鬼立刻来打扰你,它们不断在你耳边说:“你应该害怕得要死!我会随时跑出来吓你!”但是,你的想象力却比它们的吓唬要厉害得多。研究人员发现,当一个人想象自己做一件事时,脑细胞会起一些化学电解反应,就好像你真的做了那件事一样。但实际上,鬼是不存在的,它们对你产生影响,说到底不过是你的心理作用,是你在自己吓唬自己。所以,只要你能不断播放那些充满阳光和正能量的“电影”,你就会变得越来越勇敢,成为一个胆大的琴子!
  嘟嘟
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