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【摘要】信息时代下新媒体发展迅速，我们获得信息更方便同时，新媒体环境对大学生的身心发展有利有弊。笔者通过研究新媒体目前的发展现状，多方面分析大学生心理健康教育的不足，寻找优化心理健康教育的策略，探析学校创新教学策略和方法。
【关键词】新媒体 高校大学生 心理健康教育
【中圖分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）12-0167-02
大学生是未来社会的人才，祖国的发展需要他们来接力，高校应该做到的是，培养他们卓越的能力和坚毅的精神。育人的目标应该是培养大学生正确的思想，对大学生进行心理健康教育。社会环境因为新媒体的问世带来了不利于大学生的心理健康发展的某些思想。我们应该正确看待这个问题，在新媒体环境下我们应该抓住机会，趋利避害。
一、新媒体环境下的机遇和挑战
1.新媒体环境下的机遇
第一，大学生的心理机制还没有完全完善，而新媒体的应用可以使这一进程加速。大学生对自己的认识还是模糊的，他们对未来是迷茫的，自己没有完整的计划，喜欢采纳别人的观点和方案。容易人云亦云。新媒体让信息的流动更迅速，不再是传统的报纸新闻模式，而是人与人之间射线状辐射信息，扩散的范围更大。新媒体环境下，大学生心理健康教育学习的内容不再局限在课堂上，教学的资源选择性增大，学生学习的内容更充实。
第二，新媒体可以让心理健康教育开展顺利，创新了大学生心理健康教育的模式。大学生的心理自尊心较强，而且错误的认为心理有问题的人才需要心理健康教育，及时意识的自己需要心理老师帮助，也会因为怕被人议论而拒绝开导，因此大学生的心理健康教育开展往往难以有效开展。新媒体可以有效解决这类问题，学校可以建立心理咨询网站，教师公布自己的工作聊天账号，可以最大程度保护大学生的隐私，网上诉说也会让大学生更有倾诉的欲望，这些途径都有利与解决大学生的心理健康问题，帮助大学生的心理健康教育有序开展。
2.新媒体环境下的挑战
第一，新媒体环境下，大学生获取的信息太多太杂。大学生的接受能力有限，贪多嚼不烂的道理是正确的，过量信息的输入，让大学生眼花缭乱，大量的学习内容导致大学生不能很好的消化这些内容。大量心理健康信息的学习会让大学生学习出现障碍，分不清哪种观点才是正确的，无法从错误的例子中可以提取到有效信息，难以根据自身的性格特点，处理自己的心理健康问题。
第二，新媒体环境下，大学生对物质和利益更加重视。信息渠道的多元化，对大学生的三观有很大的冲击，很多人通过新媒体宣传自己千奇百怪人生观，有些不健康的观念会腐蚀大学生的思想，让大学生的心理健康出现问题。新媒体传播的信息难以控制，西方和其他国家的好的坏的思想都会被传播，大学生很容易被影响，形成不健康的价值取向。
第三，新媒体环境改变了大学生的人际交往方式，网络聊天取代了面对面交流，人与人之间的感情维系变成了一根网线，情感联系变得脆弱了。语言表情的交流减少了，大学生更喜欢用文字交流，这样的交流方式大学生的语言表达能力下降，对社交产生恐惧，网上网下性格差异巨大。新媒体环境也对大学生感情观念产生影响，现实世界的交流障碍让大学生过度依赖虚拟网络，不利于大学生的心理健康。
二、应对新媒体环境对策与措施
教师应该对新媒体环境有一个深入的认识，通过学习提高自身的能力，对大学生良好心理健康教观念的形成有一个正确的引导。在开始教学之前，教师应该对新媒体传播的信息进行处理，传播低俗消极思想的信息应该被舍弃，这些内容会对大学生的三观造成冲击，产生不利的影响，积极乐观的信息会让感染大学生，让大学生积极面对生活，养成良好的心理健康观念。
新媒体包括的传媒有很多，如微博、emal、网络游戏、网络电视等等，它们因为服务目的不同，所以在不同的方面有不同的优势。教师应该根据教学内容的不同选择合适的传媒，单一的传媒往往难以满足教学需求，就是可以多种传媒结合起来使用，最大程度的利用新媒体教学。除了这些，大学生的自学和自我约束能力也需要教师着重培养，大学生要了解自身的心理健康情况，学会调节自己的心理问题，这样大学生的心理健康水平才能真正提高。
新媒体对大学生的心理健康教育产生了什么样的影响，这是教师需要关注的重点。教师使用新媒体教学让心理健康教育的信息化程度更高，信息量更大，新媒体环境教学也更加科学和高效。大学生对新媒体信息还不能正确辨别，教师应该对大学生加以引导，帮助他们正确区分网络信息，培养大学生对信息的鉴别能力和自我控制能力，低俗的不健康的内容绝对不浏览不传播。教师可以利用新媒体网上授课，定期进行测试，全面掌握大学生每阶段的心理健康状况。
三、结语
新媒体环境下，教育方式较以前发生了很大转变，教育的渠道也被拓宽，除了这些好的影响，不好的影响也伴随产生，大学生获得的信息量增大的同时信息的质量好坏掺杂，这会严重损害大学生的心理健康，造成一系列的心理健康问题，像价值观金钱至上，人际交往利益大于感情等问题。新媒体时代大学生心理健康教育面临一系列难题的亟待解决，高校的心理健康教师应该提高自己，提高自身的教育开解能力，根据实际情况培养大学生处理信息的能力，树立健康积极的心理观念，利用好新媒体这个工具，改进教学模式，促进大学生心理健康教育的发展。
参考文献：
[1] 郑显亮，论网络时代的高校心理健康教育工作[J].阜阳师范学院学报（社会科学版），2005.
[2] 牟艳娟.高校学生网络行为与心理研究———广州大学学生网络心理健康调查报告[J].中共桂林市委党校学报，2003.
[3] 任杰，网络对大学生心理健康的影响及其教育对策[J].广州大学学报（社会科学版），2003.
【关键词】新媒体 高校大学生 心理健康教育
【中圖分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）12-0167-02
大学生是未来社会的人才，祖国的发展需要他们来接力，高校应该做到的是，培养他们卓越的能力和坚毅的精神。育人的目标应该是培养大学生正确的思想，对大学生进行心理健康教育。社会环境因为新媒体的问世带来了不利于大学生的心理健康发展的某些思想。我们应该正确看待这个问题，在新媒体环境下我们应该抓住机会，趋利避害。
一、新媒体环境下的机遇和挑战
1.新媒体环境下的机遇
第一，大学生的心理机制还没有完全完善，而新媒体的应用可以使这一进程加速。大学生对自己的认识还是模糊的，他们对未来是迷茫的，自己没有完整的计划，喜欢采纳别人的观点和方案。容易人云亦云。新媒体让信息的流动更迅速，不再是传统的报纸新闻模式，而是人与人之间射线状辐射信息，扩散的范围更大。新媒体环境下，大学生心理健康教育学习的内容不再局限在课堂上，教学的资源选择性增大，学生学习的内容更充实。
第二，新媒体可以让心理健康教育开展顺利，创新了大学生心理健康教育的模式。大学生的心理自尊心较强，而且错误的认为心理有问题的人才需要心理健康教育，及时意识的自己需要心理老师帮助，也会因为怕被人议论而拒绝开导，因此大学生的心理健康教育开展往往难以有效开展。新媒体可以有效解决这类问题，学校可以建立心理咨询网站，教师公布自己的工作聊天账号，可以最大程度保护大学生的隐私，网上诉说也会让大学生更有倾诉的欲望，这些途径都有利与解决大学生的心理健康问题，帮助大学生的心理健康教育有序开展。
2.新媒体环境下的挑战
第一，新媒体环境下，大学生获取的信息太多太杂。大学生的接受能力有限，贪多嚼不烂的道理是正确的，过量信息的输入，让大学生眼花缭乱，大量的学习内容导致大学生不能很好的消化这些内容。大量心理健康信息的学习会让大学生学习出现障碍，分不清哪种观点才是正确的，无法从错误的例子中可以提取到有效信息，难以根据自身的性格特点，处理自己的心理健康问题。
第二，新媒体环境下，大学生对物质和利益更加重视。信息渠道的多元化，对大学生的三观有很大的冲击，很多人通过新媒体宣传自己千奇百怪人生观，有些不健康的观念会腐蚀大学生的思想，让大学生的心理健康出现问题。新媒体传播的信息难以控制，西方和其他国家的好的坏的思想都会被传播，大学生很容易被影响，形成不健康的价值取向。
第三，新媒体环境改变了大学生的人际交往方式，网络聊天取代了面对面交流，人与人之间的感情维系变成了一根网线，情感联系变得脆弱了。语言表情的交流减少了，大学生更喜欢用文字交流，这样的交流方式大学生的语言表达能力下降，对社交产生恐惧，网上网下性格差异巨大。新媒体环境也对大学生感情观念产生影响，现实世界的交流障碍让大学生过度依赖虚拟网络，不利于大学生的心理健康。
二、应对新媒体环境对策与措施
教师应该对新媒体环境有一个深入的认识，通过学习提高自身的能力，对大学生良好心理健康教观念的形成有一个正确的引导。在开始教学之前，教师应该对新媒体传播的信息进行处理，传播低俗消极思想的信息应该被舍弃，这些内容会对大学生的三观造成冲击，产生不利的影响，积极乐观的信息会让感染大学生，让大学生积极面对生活，养成良好的心理健康观念。
新媒体包括的传媒有很多，如微博、emal、网络游戏、网络电视等等，它们因为服务目的不同，所以在不同的方面有不同的优势。教师应该根据教学内容的不同选择合适的传媒，单一的传媒往往难以满足教学需求，就是可以多种传媒结合起来使用，最大程度的利用新媒体教学。除了这些，大学生的自学和自我约束能力也需要教师着重培养，大学生要了解自身的心理健康情况，学会调节自己的心理问题，这样大学生的心理健康水平才能真正提高。
新媒体对大学生的心理健康教育产生了什么样的影响，这是教师需要关注的重点。教师使用新媒体教学让心理健康教育的信息化程度更高，信息量更大，新媒体环境教学也更加科学和高效。大学生对新媒体信息还不能正确辨别，教师应该对大学生加以引导，帮助他们正确区分网络信息，培养大学生对信息的鉴别能力和自我控制能力，低俗的不健康的内容绝对不浏览不传播。教师可以利用新媒体网上授课，定期进行测试，全面掌握大学生每阶段的心理健康状况。
三、结语
新媒体环境下，教育方式较以前发生了很大转变，教育的渠道也被拓宽，除了这些好的影响，不好的影响也伴随产生，大学生获得的信息量增大的同时信息的质量好坏掺杂，这会严重损害大学生的心理健康，造成一系列的心理健康问题，像价值观金钱至上，人际交往利益大于感情等问题。新媒体时代大学生心理健康教育面临一系列难题的亟待解决，高校的心理健康教师应该提高自己，提高自身的教育开解能力，根据实际情况培养大学生处理信息的能力，树立健康积极的心理观念，利用好新媒体这个工具，改进教学模式，促进大学生心理健康教育的发展。
参考文献：
[1] 郑显亮，论网络时代的高校心理健康教育工作[J].阜阳师范学院学报（社会科学版），2005.
[2] 牟艳娟.高校学生网络行为与心理研究———广州大学学生网络心理健康调查报告[J].中共桂林市委党校学报，2003.
[3] 任杰，网络对大学生心理健康的影响及其教育对策[J].广州大学学报（社会科学版），2003.