【摘 要】
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本文提出了一个让大学生保持心理健康的行之有效的方法——设置生活目标,它不仅可以解决暂时的心理困扰,更为重要的是可以长期保持心理健康。本文将此方法从现实和理论依据、
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本文提出了一个让大学生保持心理健康的行之有效的方法——设置生活目标,它不仅可以解决暂时的心理困扰,更为重要的是可以长期保持心理健康。本文将此方法从现实和理论依据、具体做法、运用此方法需注意的几个方面进行阐述,以供广大大学生参考和借鉴。
This article presents an effective way for college students to maintain their mental health - setting life goals, which not only can solve temporary psychological problems, but more importantly, can maintain mental health for a long time. This article from the reality and theoretical basis, specific practices, the use of this method should be noted in several aspects, for the majority of college students for reference and reference.
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