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女性进入更年期以后,随着其卵巢功能的逐渐衰退、生殖器官的逐渐萎缩,会出现一系列生理与心理方面的问题,尤其是性问题。由于受传统观念的制约并涉及到个人隐私,多数更年期女性即使饱受性问题的困扰,也不愿意去医院就诊或找医生咨询。她们压抑自己的感受,置疑医药或其他调理方法对纠正、改善更年期性问题的功效,以消极的态度任由其发展,最终严重影响了她们的生活质量,甚至给原本和睦的夫妻关系蒙上阴影。那么,更年期女性会受到哪些性问题的困扰,又如何应对呢?
一、性欲减退
女性进入更年期后,由于体内性激素分泌的减少,会出现生理性的性欲减退现象。有些女性进入更年期后,由于对身体上出现的不适症状无法适应,加之对更年期的知识了解甚少,便产生了恐惧、忧虑、悲观、抑郁等不良情绪,这些不良情绪也会导致性欲减退。还有一些更年期女性,由于长时间不过性生活,使得性功能受到抑制,结果也导致性欲减退。此外,还有个别更年期女性片面地认为女性进入更年期后就不应该再有性生活,不应该再对性事感兴趣,这在客观上也抑制了她们的性欲望。这类更年期女性除了压抑自己的性意识以外,还对配偶的性要求进行排斥。这些心理因素最终导致其性欲减退。其实,更年期虽然是女性生殖功能逐渐衰退的时期,绝经也是女性生殖能力终止的信号,但这并不表明女性的性渴望与性反应能力也随之终止。即使进入更年期以后,女性仍然有活跃的性要求,也应该有正常的性生活。
出现性欲减退现象的更年期女性,可从以下几个方面进行调理。①调节好自己的心态,去除不必要的恐惧和忧虑,保持心情舒畅,避免过度疲劳。②尽量保持正常的性生活(每周应不少于一次)。在性生活中可尝试变换性交体位,以增加性快感。这样可以唤醒“沉睡”的性中枢,从而逐渐增强性欲。③如有必要,可在医生的指导下进行药物治疗,也可使用补肾益精、健脾养血的食疗方进行治疗。如能做到以上几点,更年期女性的性欲减退现象即可得到缓解。
二、性交疼痛
更年期女性的性交疼痛多发生在更年期的后期,此类女性在性生活中会感到摩擦疼痛,甚至会出现生殖器官的浅表损伤。这是由于更年期女性体内的雌激素水平下降,导致阴道逐渐萎缩,阴道皱襞的伸展性变差,分泌物减少,因而大大降低了阴道的润滑度。还有部分更年期女性,由于长时间不过性生活,结果出现了性功能障碍和废用性阴道萎缩,一旦过性生活,就会出现性交疼痛。此类女性可在过性生活前将消毒的甘油或避孕药膏涂于外阴部,也可在医生的指导下口服尼尔雌醇片;若能坚持正常的性生活、适当地进行性交前的性诱导也可以缓解更年期女性的性交疼痛。
三、性欲亢进
有部分女性进入更年期后会出现性欲亢进的现象,这是由于其内分泌失调和一些精神因素导致的,但也可能是由大脑发生病变引起的。因此,当更年期女性出现性欲亢进时,应及早去医院进行诊治,千万不能因为羞于启齿而将就下去。如果经检查排除了发生病变的可能,就要在医生的指导下进行自我心理调节,并适当地节制性生活,尽量避免阅读和观看有性刺激性内容的画报、电视、电影等。
此外,还有一些女性进入更年期后,不是经血过多就是经期延长,难以满足配偶的性要求,结果引发了配偶的诸多不满。这类性问题的出现就需要配偶多理解,多体贴,多关爱。女性的更年期是一个时间较长的过程。处于不同更年期阶段的女性,出现的性问题也不尽相同。因此,更年期女性要针对自己的实际情况,在医生的帮助下,积极地解决自己的性问题,因为健康的性生活对女性延缓衰老、安全地度过更年期具有重要的意义。
一、性欲减退
女性进入更年期后,由于体内性激素分泌的减少,会出现生理性的性欲减退现象。有些女性进入更年期后,由于对身体上出现的不适症状无法适应,加之对更年期的知识了解甚少,便产生了恐惧、忧虑、悲观、抑郁等不良情绪,这些不良情绪也会导致性欲减退。还有一些更年期女性,由于长时间不过性生活,使得性功能受到抑制,结果也导致性欲减退。此外,还有个别更年期女性片面地认为女性进入更年期后就不应该再有性生活,不应该再对性事感兴趣,这在客观上也抑制了她们的性欲望。这类更年期女性除了压抑自己的性意识以外,还对配偶的性要求进行排斥。这些心理因素最终导致其性欲减退。其实,更年期虽然是女性生殖功能逐渐衰退的时期,绝经也是女性生殖能力终止的信号,但这并不表明女性的性渴望与性反应能力也随之终止。即使进入更年期以后,女性仍然有活跃的性要求,也应该有正常的性生活。
出现性欲减退现象的更年期女性,可从以下几个方面进行调理。①调节好自己的心态,去除不必要的恐惧和忧虑,保持心情舒畅,避免过度疲劳。②尽量保持正常的性生活(每周应不少于一次)。在性生活中可尝试变换性交体位,以增加性快感。这样可以唤醒“沉睡”的性中枢,从而逐渐增强性欲。③如有必要,可在医生的指导下进行药物治疗,也可使用补肾益精、健脾养血的食疗方进行治疗。如能做到以上几点,更年期女性的性欲减退现象即可得到缓解。
二、性交疼痛
更年期女性的性交疼痛多发生在更年期的后期,此类女性在性生活中会感到摩擦疼痛,甚至会出现生殖器官的浅表损伤。这是由于更年期女性体内的雌激素水平下降,导致阴道逐渐萎缩,阴道皱襞的伸展性变差,分泌物减少,因而大大降低了阴道的润滑度。还有部分更年期女性,由于长时间不过性生活,结果出现了性功能障碍和废用性阴道萎缩,一旦过性生活,就会出现性交疼痛。此类女性可在过性生活前将消毒的甘油或避孕药膏涂于外阴部,也可在医生的指导下口服尼尔雌醇片;若能坚持正常的性生活、适当地进行性交前的性诱导也可以缓解更年期女性的性交疼痛。
三、性欲亢进
有部分女性进入更年期后会出现性欲亢进的现象,这是由于其内分泌失调和一些精神因素导致的,但也可能是由大脑发生病变引起的。因此,当更年期女性出现性欲亢进时,应及早去医院进行诊治,千万不能因为羞于启齿而将就下去。如果经检查排除了发生病变的可能,就要在医生的指导下进行自我心理调节,并适当地节制性生活,尽量避免阅读和观看有性刺激性内容的画报、电视、电影等。
此外,还有一些女性进入更年期后,不是经血过多就是经期延长,难以满足配偶的性要求,结果引发了配偶的诸多不满。这类性问题的出现就需要配偶多理解,多体贴,多关爱。女性的更年期是一个时间较长的过程。处于不同更年期阶段的女性,出现的性问题也不尽相同。因此,更年期女性要针对自己的实际情况,在医生的帮助下,积极地解决自己的性问题,因为健康的性生活对女性延缓衰老、安全地度过更年期具有重要的意义。