柿子好吃正当季

来源 :食品与生活 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dfhg54h446jn6gfn
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  柿子在世界各地分布较广,栽培已有1000多年历史。中国、日本、韩国和巴西是主要产地。我国是目前世界上产柿最多的国家,年产鲜柿达70万吨。

  品种多样
  据不完全统计,柿子约有800多个品种,不同品种之间具有显著區别。目前,柿子有多种分类方式,如根据果实形状分、根据成熟期分、根据甜涩类型分等。
  按果实形状分
  长柿:果实纵径大于横径,有椭圆形、卵圆形、圆锥形等类型。
  圆柿:果实横断面呈圆形,纵横径近似,有圆形、馒头形、心脏形等类型。
  扁柿:横径大于纵径,有扁圆形、扁方形等。
  方柿:横断面近方形或有四棱,纵横径略相等,如四棱形、升底形、高方形、纺锤形等。
  其他:除上述四种形状之外,属于这一类型的还有如重台形、五棱形、六棱形、八棱形、番茄形等。
  按成熟期分
  早熟:10月以前成熟的柿子。
  中熟:10月上旬至10月下旬成熟的柿子。
  晚熟:11月上旬以后成熟的柿子。
  按甜涩类型分
  涩柿类:柿果在树上不能自身脱涩。此类又可分为硬食、软食、制饼用、兼用四个品种,如树梢红、磨盘柿、水板柿、荣阳八月黄柿等为硬食品种;软食品种有火罐柿、摘家烘、临潼太晶柿(又名“火晶柿”);制饼品种有博爱八月黄、镜面柿、富平尖柿、绵柿(又名“绵瓤柿”“绵羊头”)、小萼子、荣阳水柿、华南柿等;兼用品种有安溪油柿、橘蜜柿(又名“旱柿”“八月红梨儿柿”“水柿”“水沙红”)、青州大萼子柿、元宵柿等。
  甜柿类:柿果在树上能自身脱涩,可供鲜食用,如罗田甜柿、日本富有柿、次郎柿、伊豆柿、西村早生柿、祥寺丸等品种。
  涩柿因在树上软熟前不能完成脱涩,采后必须经过人工脱涩或后熟作用才可食用。
  我国还有一些地方著名柿子品种,如产于华北的“世界第一优良种”的大盘柿;河北、山东一带出产的莲花柿、镜面柿;陕西泾阳、三原一带出产的鸡心黄柿;陕西富平的尖柿;浙江杭州古荡一带的方柿,这6种柿被誉为“我国六大名柿”,还有陕西临潼的火晶柿、华县的陆柿、彬县的尖顶柿及山东青岛的金瓶柿、益都的大萼子柿,这些名种柿子,皮薄、肉细、个儿大、汁甜如蜜,深受消费者的喜爱。

  食用有度
  柿子不仅甘甜可口,风味宜人,而且脂肪含量特别低,还含有大量的胡萝卜素,微量元素含量也比较高。柿子是多数人都很喜欢吃的美食,吃法也多种多样,但要注意一些禁忌。
  空腹不要吃柿子 这是因为柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,从而影响胃功能,导致形成胃柿石,因此柿果尽量在饭后1小时左右食用。
  不要吃柿子皮柿子中的鞣酸多集中在皮中,柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃便容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。

  特殊人群要慎食 柿子性寒,对慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者,以及胃大部切除术后者,不宜食用;贫血患者也建议少吃柿子,因为柿子含大量单宁,容易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收;同时,贫血患者服用铁剂时不宜吃柿子,因为柿中鞣酸与铁结合成沉淀物,可引起胃肠不适,甚至绞痛,并影响铁剂吸收;糖尿病人禁食柿子,因为柿子果肉含有10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类),易被人体吸收,使血糖升高。
  需要注意的是,民间关于柿子不可以与一些食物一起吃的说法要一分为二地看待,一方面确实是“离开剂量谈毒性就是耍流氓”,另一方面的确也存在个体差异,建议读者根据自身状况及以下提醒,酌情食用:
  ①柿子和螃蟹同吃,会出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。
  ②柿子和酒同吃,会造成肠道梗阻。
  ③柿子和甘薯同吃,容易得胃柿石,严重者恐有胃穿孔危害。
  ④柿子和酸性菜同吃,会形成不溶于水的结块,从而形成胃柿石。
  ⑤柿子和醋同吃,柿胶会和醋酸反应,生成块状物体滞留胃中,造成胃部疼痛。
  ⑥柿子和牛奶同吃,会降低蛋白质的营养价值,且刺激胃肠,引起肚子痛、呕吐、恶心等症状。
  ⑦柿子和海带同吃,海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,导致胃肠道不适。
  ⑧柿子和章鱼同吃,会有损肠胃,易致腹泻。
  挑选有法
  成熟柿子果实表面色泽艳丽,红色的、黄色的、橙色的,十分好看。然而,仅凭颜值是不能挑到优质柿果的,挑选柿子需要“四看”:   看形状 虽然不同品种的柿果会有不同形状,如有些是扁球形,有些是扁平的,而有些是四方形的,但选择时以果形端正饱满的为佳。
  看外观 表皮光滑且果粉多的样子为佳,外部不能有凹陷、压伤、褐斑、裂隙和水伤等。记得检查果萼及果底有没有裂缝,如果有,则裂缝处容易遭细菌感染或虫蛀,避免购买。表面的白色粉末是甜柿新鲜香甜的象征。
  看色泽 甜柿放久了果品颜色也不会变红,只会软化,因而建议选购果皮为均匀橙红色的柿子,成熟度高且味道甜美。叶片呈翠绿色,水分足的较新鲜,若叶片枯黄萎缩,说明新鲜度已经下降了。

  看重量 越重的新鲜柿子中水分和糖分越高,质量也就越好。
  储藏有方
  一般来说,规模采收后的柿子及家庭购买的柿子均需要贮藏保鲜,以保持柿果的营养品质。那么,有什么方法能确保柿果“延年益寿”呢?
  一般家庭的保鲜方法比较简单:买回家的少量柿果一般成熟度在八分熟左右,这时果皮呈黄绿色或黄色,果肉硬度高,在室温下可放3-5天不软化。若想延长保鲜期,选择无伤、无病虫害的柿果装进塑胶袋密封,置于冰箱蔬果冷藏室(或低温阴凉处),尽量减少与空气接触,能够保存约1周左右,但是一旦取出就必须食用完,因为冰过又拿出来的甜柿容易软化,表皮往往会有黑色斑点产生。如果想使成熟度不足的柿子尽快成熟,可以和香蕉、芒果、苹果一起密封装袋,放在室温下,其释出的乙烯能帮助催熟,一般2~3天就能达到理想的食用品质。
  如果是大规模柿果贮藏保鲜,则需要根据贮藏设施条件的不同采取以下相应的保鲜技术。
  露天贮藏 这是适宜于北方和西北地区应用的柿果保鲜技术,是利用自然低温贮藏柿果普遍采用的方法。这种方法因存放场所不同,可以分成屋顶背阴面贮藏和露天架藏两种。
  室内堆藏 有宽大室内空间和阴凉环境条件的,可选择通风良好的阴凉空房或空窑洞等,打扫干净,在地上铺约15厘米厚的玉米秆或稻草,把准备贮藏的柿果挑选一下,除去伤果、烂果和病果,选好的果子堆放在草上,柿果一般堆放3~4层,小型果可适当多点,但一定不能过厚,否则柿果容易变软后熟,压伤下层柿子。如果有筐子,也可以把柿子装入筐内,放在阴凉处贮藏。
  普通冷库贮藏 这是目前柿果保鲜的主要贮藏方法。首先选用耐贮藏的黄熟果,成熟度在八成熟之内,装入箱或筐内,贮藏于0℃左右的冷库中,可以贮藏到第二年春天,保鲜期比较长,品质保持好;其次可采用小包装贮藏,将挑选后的柿子装入聚乙烯保鲜袋中,密封后贮藏于0℃左右的冷库,可保存3个月,此法保存的柿子风味好。
  冷库低温冻藏 把柿子装箱或筐后,放入-20℃冷库中冻结1~2天,然后再把库温调到-10℃温度中贮藏,可以长期贮藏。出售之前把柿子移到暖房中,让柿子逐渐解冻后再上市出售。

  气调贮藏 气调保鲜是目前高质量保鲜的方法之一,这种保鲜方法对设施设备要求较高。大盖柿贮藏在氧气4.0%+二氧化碳9.9%条件下,在3℃温度中,可贮藏2个月;富士甜柿在氧气5%+二氧化碳8%的条件下,在0℃条件下能贮藏3个月,风味保持良好。
  美味柿饼
  香味醇厚而不涩口的柿饼是由鲜柿子经过五道工序加工而成。
  選料 选择果大、含水量适中、无病虫害、不软烂的柿子。最好挑选无核或少核品种的柿子。从外观看,色泽金黄略带红色、萼尖薄黄的成熟果最佳。柿子要适时采收进行加工,如过早采收,柿子水分多、糖分少,加工成的柿饼质量差;如采收太迟,柿子软熟,不易加工。
  刨皮 可用铁刨子将选好的鲜柿子的外表硬皮刨净,保留接近柿子萼盘和果梗的梗皮。
  晒烘 将刨净外皮的柿果,逐果整齐地摊放在晒垫上(晒垫可用竹子编织)用太阳晒。晒垫应放在离地面1米高的架子上。柿果摊晒时萼盘朝下,夜晚露天晾。白天若天气不好,可用塑料薄膜架空遮盖,但薄膜不能直接盖在柿子上。遭雨淋的柿子,要及时用干布擦干。若长期阴雨,可在晚上用文火烘干。一般柿子白天吹风和夜露2天后,到第3-4天,外果肉稍软时,即可开始捏饼。之后边捏边晒,继续翻晒10~12天,晒至半干时,即可停晒。
  捏饼 用手捏柿饼成形有讲究,具体做法是:第一遍不要用力太大,以免捏破外皮,影响外观。隔2-3天,摊放的柿果表面逐渐干燥,并呈现皱纹时,继续捏第二遍,这一遍是影响品质好坏的关键,捏时用力要比第一遍大些,要将果肉的硬块全部捏软。再隔2~3天,果面出现粗大皱纹时,捏第三遍,这时要将果面捏扁,果肉捏软,并及时捏扁整形。宜选择晴天或有风的早晨进行,因为夜间受露的果肉水分外移,果面返潮具有韧性,不易捏破。

  露霜 把加工压扁的半成品装在木箱内,木箱四周与上下铺干净的白纸。等到霜降节前后,将柿饼取出摊放在凉爽的地方,此时注意不能让阳光曝晒。一般上午摊晾,午后把它收回箱内。如遇雨天,以木炭或无烟煤为燃料,文火烘烤。经这样反复几次处理,能使柿饼糖分外溢,待表面出现白霜即成。柿饼上霜的好坏,取决于柿饼的含水量。最后一次整形时的柿饼以外硬内软为好,水分过多易外渗,使表面发黏,不能出霜;水分过少,也难以出霜。品质好的柿饼肉色黄红,并呈透明胶黏状,饼形扁圆,完整,起铜锣边,表层有白色霜。味甘甜,不涩口,干度约95%,无霉变和虫蛀。
  面对市面上琳琅满目的柿饼,该如何挑选优质柿饼呢?
  根据白霜选择 柿饼上的白霜是自然形成的,看着像是一层白面,但并不会轻易地被抖落下来,更不会吹口气就吹走了。有很多无良商家,会把一些滑石粉和面粉撒在劣质柿饼上,这样的白霜很轻易就掉了。所以购买柿饼的时候一定要先看一看柿饼上的白霜,若轻易能抖落掉,千万不要购买。
  看柿饼大小 在同等质量、同等干湿度的情况下,个头稍微大一些的柿饼属于“发育完全”的柿子,而那些个头过小的柿饼,大多数是“歪瓜裂枣”。
  看柿饼果蒂 自然形成的柿饼,果蒂和果肉会很紧地贴在一起,这是因为在自然形成的过程中,果肉和果蒂一起慢慢被风干,经过缩水的过程,果蒂就会紧紧贴在果肉上,而经过人工加工的柿饼,比如说用一些人工制剂浸泡过的柿饼,其果蒂就会翘起来。
  看柿饼颜色 染色柿饼颜色鲜艳,呈现好看的红色,这些颜色漂亮的染色柿饼流向市场之后,深受消费者的喜欢。然而,这样的柿饼对人体健康是有害的,因为这些鲜艳的颜色都是用熏硫的方式制作而成的。所以说,在购买柿饼的时候,注意看柿饼的颜色,外表有一层白霜且颜色发暗,而果肉呈现金黄色,这样的才是好的柿饼。
  看软硬 轻轻捏一下柿饼,如果柿饼坚硬捏不动,说明放置时间过长,或者是用未成熟的柿子做成的柿饼;如果柿饼太软,说明那是冷冻过的柿饼,也不建议购买。
  柿饼甜糯可口,柿香四溢,是我国传统美食,但食用时还是要适量。与食用柿子类似,如果有过与其他食物一起食用发生消化不良等影响健康的状况,那么美味就要让位于健康;如果少量食用一切正常,那么甘甜美味的柿饼便是当季好物。
其他文献
氧气吐司、肉松小贝、脏脏包、“大列巴”……这年头,提到面包,你的脑海里恐怕早就不是一个四平八稳的长方体或扁球状了。它们正跟随着现代生活的节奏72 变,变化出更多的品种、更多的模样、更多的滋味。  当我们在为选择更多而高兴的同时,也会不时地生出疑问:有的面包很柔软,是用了什么添加剂吗?有的面包保质期长,是加了超多防腐剂吗?配料表里的“面包改良剂”是什么?“人造黄油”吃了会损害健康吗?……  为此,我
期刊
傍晚,出门散步。空气新鲜,舒坦极了。  柔软的草地,绿色中,小朵的黄花和雾状的“球”,朴素地装点着,蒲公英的花与果实很合时宜。没看到什么人,好清静, 这大片的绿地,似乎只属于我们。  悠闲地走着,突见不远处一只小动物从草丛里窜出。狗?不对,周围没人,哪来的狗呢?狼? 我突然紧张了,小声喊起来:“狼!”家人顺着我指的方向看去。“狐狸,不是狼!”儿子很肯定地说。再看,哦,是狐狸,金色的皮毛。不由心生喜
期刊
“沉李浮瓜冰雪凉”“金盘五色瓜”,对于这些当得起水果、入得了菜的各种瓜你一定不陌生。炎热的夏季,来些冰镇瓜果,来点苦瓜酿肉,惬意得不得了,健康得不得了!  本刊第二季“跟着大厨逛菜场”美食大赛主题是“以瓜为食”,各位“吃瓜群众”自由发挥,烹饪出专属于盛夏的美味菜肴。比赛为期14 天,投稿的参赛作品源源不断,李强大厨从中精心挑选出10 件作品,获奖者各获得悦味 Taste Plus 元素系列煎炒锅1
期刊
出场大厨李强私房菜高级顾问方太私厨会御用大厨CCTV《回家吃饭》特邀大厨2015 年度新锐名厨2016 年江苏电视台寻味大师  9月的风穿过还很青翠的竹子,摇曳出好看的光影;9 月的天空已澄澈高远,棉花糖一样的云朵一会儿变成白兔,一会儿变成神龙。无论是白日还是长夜,大多既不湿热也不寒凉,农人们期待田野的金黄,孩子们集合在新学期的操场。这如此美好的时节里,以大海的味道犒劳一下自己,何妨?来吧,与小编
期刊
不少外地人对苏州菜的评价就一个“甜” 字,有不少人问苏州菜为啥是“甜”的、何时开始变“甜”的,似乎“甜”把其他的味道都挡了回去。在我看来,苏州菜的“甜” 是指该甜的菜必须甜,不该甜的绝不能甜,这“甜” 是苏州菜肴的特色,来源于生活环境,来源于城市文化。  人生下来第一口吸入的母乳是甜的,那是生命本源之味,是味蕾的开启。在随后成长过程中,甜味亦与我们常相伴随。哪个孩子不喜欢吃糖?糖是甜的,甜味怡人心
期刊
采访专家 陈舜胜上海海洋大学食品学院教授  “清明螺,赛肥鹅”,又到了螺蛳最肥美的季节。近两年,螺蛳粉风靡全国,甚至出口国外,它究竟有着何种魔力,让人们如此钟爱呢?餐桌上的淡水螺有哪些  陈舜胜教授介绍,淡水螺是一个统称,是指生活在湖泊、河流、池塘、农田、水沟、沼泽等水体中的螺类。淡水螺广泛分布在世界各地,多达5000种,分为多科属。  中国淡水资源丰富,适合多种螺类的生长,我国多地也一直有吃螺的
期刊
库尔勒香梨也分“公母”?这是真的!但并不是“传宗接代”意义上的“公母”,是对梨子形态的一种粗略概括。  “母”梨:梨花授粉后,有的花会直接脱落,由子房部分发育成一个梨。这种梨底部会形成凹陷,果农便将这种梨称为“母梨”。  “公”梨:梨花授粉后,花的萼片(梨花底部绿色的叶子状部分)保留下来,和梨子一起长大。这种梨底部会略微凸出,果农称为“公梨”。莫高窟喊你来吃雪糕  近日,1654 岁的莫高窟推出了
期刊
市民来电:  接市民投诉反映,称其从上海市杨浦区一小超市购买了某牌熏煮火腿,拆开准备食用时闻到异味,认为该产品存在变质的情况。  案件处理:  经杨浦区市场监管部门核查,被投诉商户未按产品标识的冷藏温度贮存熏煮火腿,杨浦区市场监管部门已对其立案查处。  消费提醒:  熏煮火腿是以畜禽肉为主要原料,经一系列工艺制作的火腿类熟肉制品。在商场、超市冷藏柜中销售的盐水火腿、里脊火腿、圆火腿、切片火腿、肘花
期刊
蒋颐法国埃科菲厨皇名厨协会中国区副主席, TASCOVERY(味社)美食学院创始人兼校长。  我姓蒋,是从小吃着各种酱长大的孩子。  由于从小嘴刁,母亲懒得管我,总喜欢给我做一些非常方便的食物,尤其喜欢做酱。母亲做的酱我也说不上是什么风格,特点倒是极其的明显:咸、鲜、浓!  靠着这些酱,我这个姓蒋的孩子也长成了一个大厨。母亲做的最好吃的酱其实是上海本帮的八宝辣酱部分做法和北方的黄豆酱结合的产物,是
期刊
中国和欧盟在京签署《中欧地理标志协定》  近日,中国和欧盟在北京签署《中欧地理标志协定》,协议明确,在中国境内的100个欧洲地理标志产品和在欧盟境内的100个中国地理标志产品将受到保护。欧盟在华受保护的地理标志产品包括卡瓦酒、香槟、菲达奶酪、爱尔兰威士忌、慕尼黑啤酒、乌佐茴香酒等。在中国地理标志产品清单中,包括郫县豆瓣、安吉白茶、盘锦大米、山西老陈醋、精河枸杞和安丘大姜等。  点评:“一带一路”更
期刊