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俗话说:“每天一苹果,医生远离我.”常吃苹果既能补充维生素和无机盐等营养物质,又有促进消化、减轻便秘、维持体内酸碱平衡、降血压、稳定血糖、美容等作用.《美国临床营养学杂志》刊登英国雷丁大学的一项新研究还发现,常吃苹果能降低“坏”胆固醇,有益心血管健康.
吃苹果可控制胆固醇吗?
【摘 要】
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俗话说:“每天一苹果,医生远离我.”常吃苹果既能补充维生素和无机盐等营养物质,又有促进消化、减轻便秘、维持体内酸碱平衡、降血压、稳定血糖、美容等作用.《美国临床营养
【出 处】
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方圆
【发表日期】
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2020年7期
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