【摘 要】
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体格锻炼是促进儿童生长发育,增强体质的积极措施。通过体格锻炼能提高机体固有的防御能力和获得适应自然环境变化的耐受能力,并可增强幼儿的意志,促进体、智、德、美全面发
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体格锻炼是促进儿童生长发育,增强体质的积极措施。通过体格锻炼能提高机体固有的防御能力和获得适应自然环境变化的耐受能力,并可增强幼儿的意志,促进体、智、德、美全面发展。但这个时期的幼儿在生理解剖上有其特点,保健人员必须根据幼儿的生理解剖特点,对体格锻炼的内容、运动量、外界环境条件等制定相应的卫生要求,掌握体格锻炼的基本原则及注意事项,才能预防运动创伤,达到促进发育,增强体质的目的。其基本原则及注意事项有以下几点:(一)要循序渐进。即根据幼儿的特点,要有计划、有步骤地增加运动的复杂程度和锻炼的强度及时间,使幼
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