潮 流

　　蝴蝶结卷土重来

　　【不管穿啥行头，漂亮的蝴蝶结都能立竿见影显出高大上的感觉。】
　　在1960年代和1980年代都曾风靡全球的蝴蝶结，如今以另一种模样卷土重来。在2019年的春装秀场上，各大品牌的高级女装因为有了蝴蝶结的点缀而显得风情万种、光彩照人。而蝴蝶结的位置也早已不局限于颈部或胸前，腰部、腿部、头部、鞋面、背部……处处都是蝴蝶结的秀场。
　　时尚人士称：“不管穿啥行头，漂亮的蝴蝶结都能立竿见影显出高大上的感觉。蝴蝶结是提升行头品味的‘捷径’。”而且，“蝴蝶结的本质就是对男性和女性服饰的细微处做文章。”
　　如果说穿着有垫肩的西装是女性争取职场平等的象征，那么蝴蝶结就是展现女性柔美特性的标志。2019年，除了做衣服的装饰品，蝴蝶结还越来越多地被制作成各种美貌的发饰。这个春天，可以买一枚来为自己增添女人味！

健 康

　　做讨厌的事，解心中的压
　　【只要去搞艺术，通常都能减压！】

　　如你所知，高水平的压力荷尔蒙皮质醇会对你的身体造成严重破坏，但值得庆幸的是，研究发现，一些看似讨厌的事情却可以帮你减压！压力爆棚的時候，赶紧去做这6件事：
　　1.洗碗。研究发现，专心洗碗可减轻压力。
　　2.整理房间。杂乱更容易使女性感受到压力，那些认为自己拥有一个杂乱之家的妻子特别容易烦躁；而那些置身于窗明几净的家中的女性，则更容易心平气和。
　　3.组队锻炼。与人组队锻炼，可降低26%的压力。
　　4.闻伴侣的脏衣服。研究发现，闻陌生人的气味会让人产生不适感，闻自己浪漫伴侣的气味则能大大地减压。
　　5.回想自己的失败。原理是这样的：当你面临压力爆棚的抓狂处境时，只要回想起以前犯错时的窘境，当下的事情就不那么糟糕了。
　　让所有人都听到你在唱歌。研究表明，当着一群人的面唱歌可以降低心率、血压以及皮质醇水平。另一项研究还发现：无论你的技能水平如何，只要去搞艺术，通常都能减压。

电 影

　　《绿皮书》
　　导演：彼得·法拉利
　　主演：维果·莫特森、马赫沙拉？阿里

　　【你永远不会以暴力取胜。只有保持尊严才能战胜一切。】
　　1962年，美国顶尖钢琴家唐·谢利博士准备到南方巡演，但那个年代的美国南方种族隔离仍很严重，谢利博士分分钟有可能遭遇危险，于是唱片公司找到因夜总会装修而急需一份工作的意裔白人托尼·瓦莱隆来做谢利博士的司机兼保镖。
　　一路上可想而知发生了很多事。托尼和谢利博士惹过麻烦，彼此之间在磕磕绊绊中也结下了跨越种族与阶级的深厚友谊。虽然有人评论说故事都是好莱坞套路，可是，好看啊。
　　就在上个月，这部影片刚刚斩获了第91届奥斯卡三项大奖：最佳原创剧本奖、最佳男配角奖（扮演谢利博士的马赫沙拉·阿里）以及全场最具分量的最佳影片奖。
　　《绿皮书》3月1日起在国内上映。

旅 行

　　2019年最便宜的15个度假胜地
　　【范围覆盖亚非欧美几大洲！】

　　想旅行又想省钱？英国一家外币提供商Post Office Travel Money最新发布的一份排名表可能会给你启发。这份报告汇总了你可以在2019年获得最优惠价格的热门旅游目的地，范围覆盖亚非欧美几大洲。
　　这份排名表是在比较了游客们可能在当地消费的八件物品的成本，包括一瓶水、一罐可乐、一顿两人晚餐、一杯葡萄酒、一瓶啤酒、一杯咖啡、一瓶驱虫剂以及一支防晒霜之后得出的。以下是排名靠前的15个最便宜目的地清单，有兴趣的话，现在就可以着手订机票啦！
　　1.保加利亚，阳光海滩
　　2.土耳其，马尔马里斯
　　3.葡萄牙，阿尔加维
　　4.南非，开普敦
　　5.西班牙，太阳海岸
　　6.日本，东京
　　7.肯尼亚，蒙巴萨
　　8.捷克共和国，布拉格
　　9.塞浦路斯，帕福斯
　　10.印度尼西亚，巴厘岛
　　11.越南，会安
　　12.马耳他，斯利马
　　13.墨西哥，坎昆
　　14. 美国，佛罗里达州，奥兰多
　　15.圣卢西亚，罗德尼湾