【摘 要】
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冲击奥运奖牌是花样游泳界共同的愿望。多年来教练员在动作编排上努力创新，训练方法上不断学习、不断改进。而体能是达到编排要求、保证动作高质量的基础。作为教练员应该怎样
【机 构】
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广东省体育运动技术学院水花中心花样游泳队
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冲击奥运奖牌是花样游泳界共同的愿望。多年来教练员在动作编排上努力创新，训练方法上不断学习、不断改进。而体能是达到编排要求、保证动作高质量的基础。作为教练员应该怎样进行身体训练，才能使运动员的竞技水平达到巅峰状态呢？如果对运动员的训练指导基于习惯和传统．而不是科学的训练方法，那么将会扼杀运动员发挥他们最大潜力的机会。
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