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[军事基础理论与实战技术教研宣]
刀锋:在上两期的专栏里,我在[军事基础教研室]小栏目里,向朋友们介绍了有关人体的要害部位及人体的主要关节的相关内容,并且承诺,在本期就人体的主要穴位请有关专业教员或专家进行阐述。今天,我请到了毕业于石家庄陆军学院的中尉副连职军官朱隆栋朋友,朱隆栋朋友曾师从其父学过医学,同时他又不断的钻研武术,所以对人体经络和穴位讲解起来应该具有一定的权威性。下面有请他为我们进行介绍——
一、经络学说
经络学说按道理说是祖国医学理论的重要组成部分,与我们专栏或者说志没有任何联带关系。但是,又因为中华武术的博大精深,与祖国的医学有着不可分割的关联,所以在这里,在我们介绍人体主要穴位的同时必须对经络学说进行简单的介绍。
我国古代经络学说和中医针灸理论认为:人的身体上,自头项到脚跟,五寸为一大穴,五分为一小穴,按穴道相连之系统共分十二经,另有身前身后“任”与“督”二脉,共为十四经。周身上下沿十四经络共有大小三百六十五个穴位。施展招术中的“穴道擒拿”则是从三百多个穴位中取出三十六个穴位,作为主要攻击点。在众多穴位中,目前得以传授的只限于麻穴,因为麻穴只能使人短时麻木,不会损伤人身健康,可以允许在技击中应用。其它的穴位还有很多,由于我们并非专业练习者,接触掌握的有限,也就不再做一些概括性的说明,免得适得其反,误导朋友。
但是,古老的经络、穴位的理论,并非是一些人想当然想出来的,而的的确确是防身招法练习者必须了解的基本常识。纵使因穴位很难在瞬息万变的打斗中判定部位,实践中也较难奏效,但确值得深入研究和讨论,因为这对丰富技击理论是有好处的。下面我就介绍一下人体的一些要害穴位。
二、人体的要害穴位
1、头部
太阳穴:属经外奇穴,其位置在眉梢与外眦中点,向外旁约1寸,略偏上的部位。此穴位下有动脉、神经通过,轻轻攻击穴位,对手就会晕昏,稍施重手就可能令对手死亡,对于此穴位的攻击通常用拳、掌攻击,效果会更佳。
百会穴:属于督脉,在头顶,从眉头中间向上与后发际直上的连线正中处,此穴分布着枕大神经,有颞浅动脉和枕动脉成吻合网,点击此穴能致人昏厥,通常攻击最好是用手指点击。
迎吞:属于阳明大肠经,在面部,鼻的一侧向旁约5分。此穴表部位分布有面神经、眶下神经,深部有面前动脉,点此穴有酸痛感,通常的攻击手段是用手指或手掌为最佳。
风池:属足少阳胆经,在脑后斜方肌外缘,发际上凹陷处,分布的主要穴位有枕动、静脉分支及枕小神经和枕大神经,通常用手指攻击,攻击后有痛、麻的感觉。
耳门:在耳垂后凹陷处,布有颞动、静脉及颞神经,通常用手指攻击此处,可令对手致昏厥,便于我们再次实施攻击手段。
颊车:属足阳明胃经,在下额前上方5分处,布有三叉神经及耳大神经分支,点此穴会让对手有酸、痛感觉,通常是用手指攻击此穴。
2、上肢
合古:属手阳明大肠经,在虎口处。此穴有桡神经浅支及桡动脉的分支,取此穴有酸胀麻感,通常用指取。
少海:属手少阴心经,在肘关节内侧横纹头处,此穴有臂内侧皮神经和前臂内侧皮神经通过,常与曲池配合用指取,有酸痛感。
小海:属手太阳小肠经,在肱骨内上髁与尺骨鹰嘴之间凹陷处,曲肘取穴。此穴有丰富的神经通过,指取此穴有酸痛感。
曲池:属手阳明大肠经,在屈肘横纹外侧端凹陷中,布有桡神经及臂背侧皮神经,取穴手臂可全麻,常用掌、指取穴。
3、下肢
足三里:属足阳明胃经,在膑骨下3寸外1寸处,此处有胫骨,骨外仅覆盖羞极薄肌肉,内有腓深神经及股神经分布和胫前动脉通过,常用脚取此穴。
血海:属足太阴脾经,在膝盖内侧直上2寸,有隐神经及股神经分支分布,取此穴时,上下肢皆酸痛,常用指取。
仆参:属足太阳膀胱经,在外踝尖下5分处。此穴有腓肠神经分布,用脚取穴,全身剧痛。
4、躯干
膺窗:属足阳明胃经,在胸部任脉旁开4寸第三肋间隙处,取此穴有心闷头晕之感,用掌、指取穴。
京门:属足少阳胆经,在第十二肋骨游离端之下际。此穴有第十一肋间动脉、静脉和第十一肋间神经,用掌、拳取此穴,有酸、痛、胀感。
经络、穴位和神经系统的机能有着不可分的关系,此外与血管、淋巴管等有关。因而了解血管、神经在人体的分布对进一步理解经络的机制是有益处的。关于人体主要穴位这种传统功法,我还处在学习和摸索阶段,认识还存在一定的局限性,可能还有不当或错误之处,请各位老师及同仁多多指教。
刀锋点评:感谢朱隆栋朋友给我们介绍了关于人体主要穴位的内容,在这里刀锋还想讲几句。因为点穴这门功夫,刀锋以前也只是看过读过一些,但是从没有认真的研究过,掌握点穴这种功夫对练习与研究者的要求比较高,它需要对人体的生理结构、运动生理学和医学等知识都有所掌握,真正掌握还要下一些功夫的。朱隆栋朋友在文章结尾处,特意说明的几句话我也照登出来,只是想告诉朋友们,人们对任何知识(包括武术)的掌握都是有一定局限的,研究者要始终保持谦虚的态度,学习者要辩证的去理解把握,只有这样才能防止误入歧途。文章中借鉴了一定的资料也在所难免,朋友们有什么不清楚的地方,可以直接写信与朱隆栋,共同学习探讨,共同提高,共同发扬武术真功。
刀锋:朋友们都知道格斗过程既是斗勇也是斗智的过程,在这个过程中不仅体现着每个人的格斗功夫,同时也体现着各自的战术思想理念。对此观点最为直接和简单的体现就是格斗过程中对假动作的运用。格斗的终极目的是将对手打败。至于动作和战术如何,那是后人的评价,就以后再说吧。人们将动作分为真、假动作,目的没有改变,改变的只是方法和手段而已。有些时候的胜利,不是真正功夫的胜利,而是战术思想和战术运用得当,所以格斗过程中,如何运用假动作也成了各位武术爱好者一个研究的重要方面。我南京的朋友张力总结自己的实战经验对假动作进行了论述,希望对朋友们有所帮助,有请张力——
刀锋:在上两期的专栏里,我在[军事基础教研室]小栏目里,向朋友们介绍了有关人体的要害部位及人体的主要关节的相关内容,并且承诺,在本期就人体的主要穴位请有关专业教员或专家进行阐述。今天,我请到了毕业于石家庄陆军学院的中尉副连职军官朱隆栋朋友,朱隆栋朋友曾师从其父学过医学,同时他又不断的钻研武术,所以对人体经络和穴位讲解起来应该具有一定的权威性。下面有请他为我们进行介绍——
一、经络学说
经络学说按道理说是祖国医学理论的重要组成部分,与我们专栏或者说志没有任何联带关系。但是,又因为中华武术的博大精深,与祖国的医学有着不可分割的关联,所以在这里,在我们介绍人体主要穴位的同时必须对经络学说进行简单的介绍。
我国古代经络学说和中医针灸理论认为:人的身体上,自头项到脚跟,五寸为一大穴,五分为一小穴,按穴道相连之系统共分十二经,另有身前身后“任”与“督”二脉,共为十四经。周身上下沿十四经络共有大小三百六十五个穴位。施展招术中的“穴道擒拿”则是从三百多个穴位中取出三十六个穴位,作为主要攻击点。在众多穴位中,目前得以传授的只限于麻穴,因为麻穴只能使人短时麻木,不会损伤人身健康,可以允许在技击中应用。其它的穴位还有很多,由于我们并非专业练习者,接触掌握的有限,也就不再做一些概括性的说明,免得适得其反,误导朋友。
但是,古老的经络、穴位的理论,并非是一些人想当然想出来的,而的的确确是防身招法练习者必须了解的基本常识。纵使因穴位很难在瞬息万变的打斗中判定部位,实践中也较难奏效,但确值得深入研究和讨论,因为这对丰富技击理论是有好处的。下面我就介绍一下人体的一些要害穴位。
二、人体的要害穴位
1、头部
太阳穴:属经外奇穴,其位置在眉梢与外眦中点,向外旁约1寸,略偏上的部位。此穴位下有动脉、神经通过,轻轻攻击穴位,对手就会晕昏,稍施重手就可能令对手死亡,对于此穴位的攻击通常用拳、掌攻击,效果会更佳。
百会穴:属于督脉,在头顶,从眉头中间向上与后发际直上的连线正中处,此穴分布着枕大神经,有颞浅动脉和枕动脉成吻合网,点击此穴能致人昏厥,通常攻击最好是用手指点击。
迎吞:属于阳明大肠经,在面部,鼻的一侧向旁约5分。此穴表部位分布有面神经、眶下神经,深部有面前动脉,点此穴有酸痛感,通常的攻击手段是用手指或手掌为最佳。
风池:属足少阳胆经,在脑后斜方肌外缘,发际上凹陷处,分布的主要穴位有枕动、静脉分支及枕小神经和枕大神经,通常用手指攻击,攻击后有痛、麻的感觉。
耳门:在耳垂后凹陷处,布有颞动、静脉及颞神经,通常用手指攻击此处,可令对手致昏厥,便于我们再次实施攻击手段。
颊车:属足阳明胃经,在下额前上方5分处,布有三叉神经及耳大神经分支,点此穴会让对手有酸、痛感觉,通常是用手指攻击此穴。
2、上肢
合古:属手阳明大肠经,在虎口处。此穴有桡神经浅支及桡动脉的分支,取此穴有酸胀麻感,通常用指取。
少海:属手少阴心经,在肘关节内侧横纹头处,此穴有臂内侧皮神经和前臂内侧皮神经通过,常与曲池配合用指取,有酸痛感。
小海:属手太阳小肠经,在肱骨内上髁与尺骨鹰嘴之间凹陷处,曲肘取穴。此穴有丰富的神经通过,指取此穴有酸痛感。
曲池:属手阳明大肠经,在屈肘横纹外侧端凹陷中,布有桡神经及臂背侧皮神经,取穴手臂可全麻,常用掌、指取穴。
3、下肢
足三里:属足阳明胃经,在膑骨下3寸外1寸处,此处有胫骨,骨外仅覆盖羞极薄肌肉,内有腓深神经及股神经分布和胫前动脉通过,常用脚取此穴。
血海:属足太阴脾经,在膝盖内侧直上2寸,有隐神经及股神经分支分布,取此穴时,上下肢皆酸痛,常用指取。
仆参:属足太阳膀胱经,在外踝尖下5分处。此穴有腓肠神经分布,用脚取穴,全身剧痛。
4、躯干
膺窗:属足阳明胃经,在胸部任脉旁开4寸第三肋间隙处,取此穴有心闷头晕之感,用掌、指取穴。
京门:属足少阳胆经,在第十二肋骨游离端之下际。此穴有第十一肋间动脉、静脉和第十一肋间神经,用掌、拳取此穴,有酸、痛、胀感。
经络、穴位和神经系统的机能有着不可分的关系,此外与血管、淋巴管等有关。因而了解血管、神经在人体的分布对进一步理解经络的机制是有益处的。关于人体主要穴位这种传统功法,我还处在学习和摸索阶段,认识还存在一定的局限性,可能还有不当或错误之处,请各位老师及同仁多多指教。
刀锋点评:感谢朱隆栋朋友给我们介绍了关于人体主要穴位的内容,在这里刀锋还想讲几句。因为点穴这门功夫,刀锋以前也只是看过读过一些,但是从没有认真的研究过,掌握点穴这种功夫对练习与研究者的要求比较高,它需要对人体的生理结构、运动生理学和医学等知识都有所掌握,真正掌握还要下一些功夫的。朱隆栋朋友在文章结尾处,特意说明的几句话我也照登出来,只是想告诉朋友们,人们对任何知识(包括武术)的掌握都是有一定局限的,研究者要始终保持谦虚的态度,学习者要辩证的去理解把握,只有这样才能防止误入歧途。文章中借鉴了一定的资料也在所难免,朋友们有什么不清楚的地方,可以直接写信与朱隆栋,共同学习探讨,共同提高,共同发扬武术真功。
刀锋:朋友们都知道格斗过程既是斗勇也是斗智的过程,在这个过程中不仅体现着每个人的格斗功夫,同时也体现着各自的战术思想理念。对此观点最为直接和简单的体现就是格斗过程中对假动作的运用。格斗的终极目的是将对手打败。至于动作和战术如何,那是后人的评价,就以后再说吧。人们将动作分为真、假动作,目的没有改变,改变的只是方法和手段而已。有些时候的胜利,不是真正功夫的胜利,而是战术思想和战术运用得当,所以格斗过程中,如何运用假动作也成了各位武术爱好者一个研究的重要方面。我南京的朋友张力总结自己的实战经验对假动作进行了论述,希望对朋友们有所帮助,有请张力——