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冬至前后，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精，主生长、发育、生殖，主水液代谢，主纳气，主骨、生髓，跟人的骨骼、血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。
冬寒正是养肾时
【摘 要】
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冬至前后，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生
【机 构】
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北京
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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2007年12期
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