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一个美白控，最重要的就是对美白义无反顾地执著追求，而一个钻石级的美白控，不仅要懂得怎样美白，而且要全方位多角度美白，必备标准就是——她们对美白的追求永无止境，春夏秋冬都敷左旋C面膜、只吃“白色”食物、带遮阳伞、穿衣化妆都要让皮肤显得“白”。这群美白偏执狂，每年都会提前在入夏前做足功课，内调外养加防护。所以，姑娘们，在这个春季就赶紧的行动起来，让美白来得快些，再快些。
防晒，跟呼吸一样必须
春季的太阳虽然温暖舒适，但是富含的紫外线仍是肌肤的杀手级别。所以美白保湿的精华液和晚霜是必不可少的贴身护肤品。
推荐单品：新碧水薄清爽防晒露
每天1公升鲜榨蔬果汁
很多营养专家的美容私人秘方就是每天都会给自己榨新鲜的蔬果汁，每天1公升的新鲜蔬果汁，让肠胃系统更健康，补充足够的维生素同时，还可以起到提亮肤色和抗氧化淡斑的作用。
一定要美白精华按摩后才睡觉
每到春天都是使用美白系列保养品比较集中的时候，因为经过一个冬天之后，被“捂白”的皮肤更加需要滋养和巩固，这样才能在白的同时使自己面色红润，水盈亮泽。通过按摩肌肤，一扫肌肤的疲劳紧张感，还可以帮助提拉紧致肌肤和脸颊的轮廓，美白瘦脸二合一！
推荐单品：FANCL祛斑亮白精华液
胶原蛋白随身携带
丽芙肽乐的胶原蛋白系列食品和饮品可以列入春季随身携带的物品之一，随时给自己补充能量的同时，补充胶原蛋白，让肌肤可以变得白皙健康，弹性光泽。
Whitening Tutorials
小P老师的美容达人养白教程
作为美白大王大S的好朋友，小P老师的美白功夫自然也不在话下。我们就来看看小P老师的保养时间表，一探其中的美白奥秘。
AM8：00美容饮料
空腹饮用美容饮品更易吸收，所以清晨起床后第一杯水应该是带有美白功能的饮料，例如柠檬水 。
AM8：30美白水果
养生专家说清晨吃水果更健康，选择富含VC的水果可以最大程度地抗氧化，预防自由基生成，防止肌肤黯沉，让肌肤呈现明亮通透的质感，猕猴桃、甜橙、火龙果都是富含VC的水果，在补充水分的同时也会加强新陈代谢哦！
AM9：00防晒
不管在家中还是户外，我通常都会十分注意防晒，户外的防晒就不用讲了，这个在四季都是非常必要的，那么在家中很多时候我的窗帘也是不会拉开的，因为太阳光的照射不仅会让皮肤变黑，还会加速老化，即使是只坐在电脑前，也会涂抹隔离霜。
PM18：00运动
晚饭后如果不是非常疲惫的话，我通常都会坚持运动。运动过程中的排汗就是排毒的过程，短短的2周后，你就可以看到非常明显的变化。
PM20：00注意饮食
大多数女生都很爱甜食哦！如果这时候你还想再来点零食，建议要适当减少糖分的摄取，过多的糖分会固化肌底的胶原蛋白，让你的肌肤看上去黄黄的，黯淡无光。
PM22：00面膜和睡眠
规律的睡眠是保证健康肌肤的根本，需要注意的是：即使是有非常渴望美白的心情，每周美白功效的面膜也不要超过两次哦！不然只会起到相反的效果。如果你有每天敷面膜的习惯，把其他的时间换成补水面膜，因为补水是美白的基础，它令肌肤白皙的同时更通透。
Whitening Learning
为什么同样的产品，她用和我用的效果就有区别？别再纠结，学会这四件事再说
1.即使不纠结“日光灯”这件事，美白化妆水也是可以天天使用的去角质产品
用轻轻擦拭的方法，以由内往外，由下往上的动作，将化妆水擦拭全脸，每个动作可以重复2～3遍，这样的做法可以将肌肤表面的角质稍微去除，同时帮助肌肤吸收水分，使你后续使用的美白产品的吸收效果更好。
2.白天涂再多防晒也不会让你变更白
真正的美白黄金时间是肌肤细胞活跃的夜晚。白天防护，夜晚针对性修护才是正确的美白观念。借助夜晚肌肤细胞的自我修复能力，借力发力，于无声息中击退黑色素的嚣张，帮助肌肤逐步回复白皙并从源头抑制黑色素势力的卷土重来。
3.美白产品一定要豪迈地用
如果你只是“薄薄”地使用一层，不要期待能有多快速的美白效果。我的经验是，美白精华液最好使用两遍，第一遍先擦全脸，等1～2分钟吸收之后，再将第二遍擦在有斑点的部位。预算有限？那就选择平价超市的美白产品吧。
4.美白面膜别贪心，20分钟是上限
使用美白面膜时，敷在脸上的时间约15～20分钟，若敷太久，会让肌肤缺氧，反而容易老化，造成反效果。
美白单品推荐：
1.Pro-X White 纯白方程式淡化色素沉着祛斑精华液
推荐理由：与普通精华液一样，都为滴管式取用，使用十分方便。质地很水润清爽，容易推开，使用后肌肤吸收的很快，感觉很舒适滋润，无厚重的油腻感。实验表明其能有效抑制黑色素生成，帮助祛除斑点，让肌肤变得更加白皙光洁。
2.薇姿基源盈润焕白活采精华乳
推荐理由：作为医学品牌，这款精华乳的温和性不用担心，敏感肌肤都可放心使用。抹在肌肤上感觉十分水润，带着清香，让人觉得很舒服。特别是有创新成分DRM-White，能够作用于真皮层胶原细胞。坚持使用一段时间，会发现肤色更透亮，皮肤越来越水嫩，色斑也有所淡化。
3.纪梵希净白焕能精华露
推荐理由：按压式瓶口，乳液状的质地很细腻，吸收力非常好，涂抹在肌肤上很快就被肌肤吸收，即使是油皮使用也不用担心会负担过重而起痘痘。美白效果表现好，特别是对痘印有明显淡化作用，使用后肌肤也变得更白皙明亮。
防晒，跟呼吸一样必须
春季的太阳虽然温暖舒适，但是富含的紫外线仍是肌肤的杀手级别。所以美白保湿的精华液和晚霜是必不可少的贴身护肤品。
推荐单品：新碧水薄清爽防晒露
每天1公升鲜榨蔬果汁
很多营养专家的美容私人秘方就是每天都会给自己榨新鲜的蔬果汁，每天1公升的新鲜蔬果汁，让肠胃系统更健康，补充足够的维生素同时，还可以起到提亮肤色和抗氧化淡斑的作用。
一定要美白精华按摩后才睡觉
每到春天都是使用美白系列保养品比较集中的时候，因为经过一个冬天之后，被“捂白”的皮肤更加需要滋养和巩固，这样才能在白的同时使自己面色红润，水盈亮泽。通过按摩肌肤，一扫肌肤的疲劳紧张感，还可以帮助提拉紧致肌肤和脸颊的轮廓，美白瘦脸二合一！
推荐单品：FANCL祛斑亮白精华液
胶原蛋白随身携带
丽芙肽乐的胶原蛋白系列食品和饮品可以列入春季随身携带的物品之一，随时给自己补充能量的同时，补充胶原蛋白，让肌肤可以变得白皙健康，弹性光泽。
Whitening Tutorials
小P老师的美容达人养白教程
作为美白大王大S的好朋友，小P老师的美白功夫自然也不在话下。我们就来看看小P老师的保养时间表，一探其中的美白奥秘。
AM8：00美容饮料
空腹饮用美容饮品更易吸收，所以清晨起床后第一杯水应该是带有美白功能的饮料，例如柠檬水 。
AM8：30美白水果
养生专家说清晨吃水果更健康，选择富含VC的水果可以最大程度地抗氧化，预防自由基生成，防止肌肤黯沉，让肌肤呈现明亮通透的质感，猕猴桃、甜橙、火龙果都是富含VC的水果，在补充水分的同时也会加强新陈代谢哦！
AM9：00防晒
不管在家中还是户外，我通常都会十分注意防晒，户外的防晒就不用讲了，这个在四季都是非常必要的，那么在家中很多时候我的窗帘也是不会拉开的，因为太阳光的照射不仅会让皮肤变黑，还会加速老化，即使是只坐在电脑前，也会涂抹隔离霜。
PM18：00运动
晚饭后如果不是非常疲惫的话，我通常都会坚持运动。运动过程中的排汗就是排毒的过程，短短的2周后，你就可以看到非常明显的变化。
PM20：00注意饮食
大多数女生都很爱甜食哦！如果这时候你还想再来点零食，建议要适当减少糖分的摄取，过多的糖分会固化肌底的胶原蛋白，让你的肌肤看上去黄黄的，黯淡无光。
PM22：00面膜和睡眠
规律的睡眠是保证健康肌肤的根本，需要注意的是：即使是有非常渴望美白的心情，每周美白功效的面膜也不要超过两次哦！不然只会起到相反的效果。如果你有每天敷面膜的习惯，把其他的时间换成补水面膜，因为补水是美白的基础，它令肌肤白皙的同时更通透。
Whitening Learning
为什么同样的产品，她用和我用的效果就有区别？别再纠结，学会这四件事再说
1.即使不纠结“日光灯”这件事，美白化妆水也是可以天天使用的去角质产品
用轻轻擦拭的方法，以由内往外，由下往上的动作，将化妆水擦拭全脸，每个动作可以重复2～3遍，这样的做法可以将肌肤表面的角质稍微去除，同时帮助肌肤吸收水分，使你后续使用的美白产品的吸收效果更好。
2.白天涂再多防晒也不会让你变更白
真正的美白黄金时间是肌肤细胞活跃的夜晚。白天防护，夜晚针对性修护才是正确的美白观念。借助夜晚肌肤细胞的自我修复能力，借力发力，于无声息中击退黑色素的嚣张，帮助肌肤逐步回复白皙并从源头抑制黑色素势力的卷土重来。
3.美白产品一定要豪迈地用
如果你只是“薄薄”地使用一层，不要期待能有多快速的美白效果。我的经验是，美白精华液最好使用两遍，第一遍先擦全脸，等1～2分钟吸收之后，再将第二遍擦在有斑点的部位。预算有限？那就选择平价超市的美白产品吧。
4.美白面膜别贪心，20分钟是上限
使用美白面膜时，敷在脸上的时间约15～20分钟，若敷太久，会让肌肤缺氧，反而容易老化，造成反效果。
美白单品推荐：
1.Pro-X White 纯白方程式淡化色素沉着祛斑精华液
推荐理由：与普通精华液一样，都为滴管式取用，使用十分方便。质地很水润清爽，容易推开，使用后肌肤吸收的很快，感觉很舒适滋润，无厚重的油腻感。实验表明其能有效抑制黑色素生成，帮助祛除斑点，让肌肤变得更加白皙光洁。
2.薇姿基源盈润焕白活采精华乳
推荐理由：作为医学品牌，这款精华乳的温和性不用担心，敏感肌肤都可放心使用。抹在肌肤上感觉十分水润，带着清香，让人觉得很舒服。特别是有创新成分DRM-White，能够作用于真皮层胶原细胞。坚持使用一段时间，会发现肤色更透亮，皮肤越来越水嫩，色斑也有所淡化。
3.纪梵希净白焕能精华露
推荐理由：按压式瓶口，乳液状的质地很细腻，吸收力非常好，涂抹在肌肤上很快就被肌肤吸收，即使是油皮使用也不用担心会负担过重而起痘痘。美白效果表现好，特别是对痘印有明显淡化作用，使用后肌肤也变得更白皙明亮。