冬天，能安然待在平均气温低到零下30℃的西伯利亚，这本身就是一件非常厉害的事情，不过这和享受一次地道的俄罗斯浴相比，根本就算不上什么。
　　之前聽说在俄罗斯洗Banya不是洗澡，更像是蒸桑拿。于是我自动脑补了中式桑拿房和土耳其浴池的结合体，可实际上我看到的就是一个非常不起眼、冒着白烟的小木屋。我们径直进入了小木屋，果不其然，这里是享受Banya的浴室。
　　一进更衣室，我的眼镜就立刻起了水雾，这里简直热得像夏天。我用最快的速度脱衣服，围上浴巾等待进入冲洗室。对了，千万别忘了拿毡帽，否则过会进入桑拿室你会后悔的。
　　整装待发之后，工作人员为我们打开了通向冲洗室的木门。在这里能看到摆放整齐的各种盆和瓢，还有几个盛满水的木桶。正在我发呆的时候，浴巾猛地被人扯下，一股暖流从头上倾盆浇了下来，顿时寒意尽驱。爽！原来木桶里装的是温水，看来Banya还是很友好的。
　　在被倾盆之后，如果你觉得不够爽，可以自己去大缸里舀水，不过水温比起之前木桶中的低不少。另外，冲洗室的温度并不算很高，在接温水的时候，像我这样虎背熊腰的人已经有些打寒战了。而身边的俄罗斯大爷悠然自得地吹着口哨，看来战斗民族的人民果真不一样。
　　全身湿透之后，终于来到了万众瞩目的桑拿环节。桑拿房的木门又重又厚，工作人员缓缓推开，里面的滚滚热流直接把我往外赶，这哪里是桑拿房，分明是火焰山啊！其实并不是身体无法接受桑拿房的温度，难受的是在将近90℃的高温中，我根本喘不过来气。在旁边的俄罗斯大爷嗤笑我一番之后，我终于鼓足了勇气，戴上了毡帽。在这种为了不给祖国丢人，需要我英勇赴义的思想驱使下，这一次我屏住呼吸才得以成功潜入桑拿室。
　　整个桑拿室非常小，共分为两层，下层放了很多木板供人们坐着低头喘气，能躺到上层去的人就算是勇士了。和我同行的小伙伴体验了二层的“贵宾席”，并留下了这样一段评价：每一口呼吸都好像将一块热炭塞进肺腑，飘飘欲仙也不过如此。
　　在桑拿室里，一般坐3至5分钟就可以出来了。回到冲凉室之后，工作人员会贴心地为你准备好一盆水，记住，这次是冰水，兴许就是旁边的贝加尔湖水。你需要做的就是像一个真正的战斗民族一样，把冰水顺着脑袋倒下去。由于之前在桑拿室的持续高温，当你浇水的时候，你能够感到自己身上的肌肉都在颤抖，那种感觉你会一生难忘。
　　在经历完冰水考验之后，如果你鼓起勇气回到桑拿房，终极挑战在等着你——橡树叶鞭笞。对于俄罗斯人来说，在Banya的时候如果不用扎紧的橡树叶抽打身体，那就失去了乐趣。据我在俄罗斯的房东说，用橡树枝做成的鞭子拍打身体，除了能够起到放松神经、促进血液循环的功效之外，还能够将橡树独特的植物清香留在身上。
　　然而，现实并不如我那位房东描述得美好。我只是象征性地让同伴帮忙轻轻地抽了几下，就已经叫苦不迭了。如果你对此感兴趣的话，可以拜托工作人员来帮你，他们的手法和方式都很正宗，当然力道也是可想而知的。
　　其实在我住的地方还有一种更加疯狂的Banya，身强力壮的俄罗斯男子会直接到户外的雪地里滚上几圈，甚至径直跳入贝加尔湖的冰洞里，等到透心凉之后，再返回高温桑拿房中，在跳之前他们会来一口正宗的伏特加。如此反复几次后，他们竟然还有胃口在更衣室喝杯茶，吃点面包。这种渊源流长的俄罗斯文化，也许我等凡人是无福消受了。