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午睡是幼儿一日生活中不可缺少的环节，幼儿良好的睡眠习惯的形成，直接影响着幼儿的身体发育和健康成长。英国哲学家约翰.洛克曾经说过：“在所有温柔的事件中，最应当允许儿童享受的便是睡眠。唯有睡眠才能让儿童得到完全的满足，因为睡眠对儿童的成长和健康起的作用是别的东西无法比拟的。”高质量的睡眠直接影响幼儿的生长发育、身体健康和学习，因此，提高幼儿的睡眠质量，让每个幼儿睡好，就成了教师午睡管理的目标。我们的具体做法是：
一、注重培养幼儿良好的午睡常规
“要求在先，行动在后”这句话可以用在幼儿一日生活中的任何一个环节，同样也适用于幼儿午睡前教师对幼儿午睡常规的教育。午睡期间，生活教师要打扫卫生，教师要重点管理好二个地方：1、活动室；2、盥洗室，需要老师“眼观六路、耳听八方”，难免会有照顾不到的地方。有一次，小（1）班的一部分孩子在盥洗室小便，一部分孩子已经待在床上了，有的在脱衣服，有的跑来跑去，有的坐在床上。我正在巡视午睡，王老师刚从盥洗室回到教室，就看见玉帛坐在床上脱裤子，由于没坐稳，孩子还较胖摔了一跤，王老师却来不及拉住他。幸好他没摔到头等重要的身体部位。由此可见。建立良好的午睡常规，是保证幼儿午睡质量的首要条件。教师应在午睡前对幼儿提出相应的要求，防止类似安全事故的发生。比如，教师可以要求幼儿衣服鞋袜自下往上脱，从上穿到下，并将脱下的衣物整理整齐，放在固定的位置，并逐渐培养自己整理的能力，使常规工作得到很好的落实。
二、创设良好的睡眠环境
《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“环境是重要的教育资源，应该通过创设，并有效地利用环境，促进幼儿的发展。”它要求教师不仅要创设环境，更要充分、有效地利用好环境这一教育资源。寝室的布置应给幼儿一种温馨宁静的感觉，易于稳定幼儿情绪，光线要柔和，幼儿午睡时空气也要保持新鲜。
我们的做法是：每天开窗通风和清洁寝室内的卫生，以保持室内空气的新鲜和环境的舒适干净。勤洗晒被褥，半个月晒一次，一个月洗一次，在流行病高发的季节里做到勤消毒（可选择消毒液、紫外线灯来消毒），以确保幼儿身体健康。幼儿午睡，教师拉上窗帘，为幼儿入睡创造一个安静、暖和、舒适的睡眠环境，从而提高幼儿的睡眠质量。天冷时，在幼儿脱衣服前先把门窗关上，等幼儿全部睡下后再根据天气情况来决定是否开窗，以达到通风及适合的温度和光线。夏天，教师则根据天气情况适当将走廊窗户打开通风，不让幼儿睡在直接对通风口的地方。此外，教师还播放一些轻柔、抒情的催眠曲，可以使幼儿全身放松，安静入睡。
三、“以人为本”，关注幼儿个别需求
每个班总有那么几个“不喜欢”午睡的孩子，教师常常为此感到困惑：怎样才能帮助这些幼儿入睡？以下是我们在实践中积累的经验。
第一，对于睡眠少、入睡慢的幼儿，除了采取播放轻音乐、讲故事、念儿歌等形式外，教师还可以采取爱抚的手段，鼓励幼儿尽快入睡。如，小（1）班的格格从入园开始就很少午睡，教师通过与家长交流，了解到该幼儿在家入睡也比较困难，每当此时，家长就会坐在她床边，摸摸她的眼睛，拍拍她的背，慢慢她就能睡着了。教师吸取了家长的经验，采用了相同的方法，成功地帮助格格和其她孩子一样睡了好觉。
第二，把入睡快的幼儿安排在不爱睡午觉的幼儿的邻床，起到带动作用。教师尽量不要将好动和入睡慢的幼儿安排在一起，这样不利于午睡的管理。
第三，教师可以利用“小星星”“小粘贴”等小奖品对入睡快。有进步的幼儿给予及时的奖励，这样也可以激励睡眠少。入睡慢的幼儿尽早入睡。
四、家园合作：形成教育合力
幼儿的健康成长不仅需要教師的指导，更需要家长的积极参与。家庭是幼儿园的重要合作伙伴，家园配合一致，更有利于促进幼儿健康和谐发展。如果班里的孩子出现了连续好几天不愿午睡的情况，那么教师就应该向家长了解情况。孩子在家夜睡的作息是否正常，孩子睡觉是有什么特别的嗜好。有些孩子晚上睡觉喜欢抱小娃娃或者开贴在妈妈身边；有些孩子晚上很不爱睡，早上就赖床；这些原因只有询问家长后教师才能了解。此时就需要教师发挥保育中的主导作用，体现自身的专业性，指导家长科学育儿。让家长意识到保证孩子睡眠的重要性，并且以身作则，规律孩子的作息时间。家园沟通、协调合作才能使幼儿养成良好的午睡习惯，从而保证幼儿身心的健康发展。
五、建立检查反馈机制
我园要求老师做好交接班和记录工作。每天，早班老师都应向晚班教师反映幼儿的午睡情况，便于教师安排教学活动。离园时，教师及时向家长交流幼儿午睡情况，配合家长培养幼儿良好的午睡习惯。幼儿园根据午睡管理环节，制定了详细的检查指标，行政值班人员必须每天坚持巡视和检查。在每周的教师例会上，行政人员及时反馈午睡过程中发现的新问题，共同探讨解决办法
我们要认识到午睡活动在幼儿成长中的重要性，从幼儿主体地位出发发挥教师保教的主导作用，科学地管理午睡活动，让幼儿睡个好觉是教师的责任。我们能通过科学的管理，让幼儿从要午睡，睡的香到喜欢午睡，爱上午睡。在一日活动中感受到童年的幸福，在“睡梦”中健康成长。
一、注重培养幼儿良好的午睡常规
“要求在先，行动在后”这句话可以用在幼儿一日生活中的任何一个环节，同样也适用于幼儿午睡前教师对幼儿午睡常规的教育。午睡期间，生活教师要打扫卫生，教师要重点管理好二个地方：1、活动室；2、盥洗室，需要老师“眼观六路、耳听八方”，难免会有照顾不到的地方。有一次，小（1）班的一部分孩子在盥洗室小便，一部分孩子已经待在床上了，有的在脱衣服，有的跑来跑去，有的坐在床上。我正在巡视午睡，王老师刚从盥洗室回到教室，就看见玉帛坐在床上脱裤子，由于没坐稳，孩子还较胖摔了一跤，王老师却来不及拉住他。幸好他没摔到头等重要的身体部位。由此可见。建立良好的午睡常规，是保证幼儿午睡质量的首要条件。教师应在午睡前对幼儿提出相应的要求，防止类似安全事故的发生。比如，教师可以要求幼儿衣服鞋袜自下往上脱，从上穿到下，并将脱下的衣物整理整齐，放在固定的位置，并逐渐培养自己整理的能力，使常规工作得到很好的落实。
二、创设良好的睡眠环境
《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“环境是重要的教育资源，应该通过创设，并有效地利用环境，促进幼儿的发展。”它要求教师不仅要创设环境，更要充分、有效地利用好环境这一教育资源。寝室的布置应给幼儿一种温馨宁静的感觉，易于稳定幼儿情绪，光线要柔和，幼儿午睡时空气也要保持新鲜。
我们的做法是：每天开窗通风和清洁寝室内的卫生，以保持室内空气的新鲜和环境的舒适干净。勤洗晒被褥，半个月晒一次，一个月洗一次，在流行病高发的季节里做到勤消毒（可选择消毒液、紫外线灯来消毒），以确保幼儿身体健康。幼儿午睡，教师拉上窗帘，为幼儿入睡创造一个安静、暖和、舒适的睡眠环境，从而提高幼儿的睡眠质量。天冷时，在幼儿脱衣服前先把门窗关上，等幼儿全部睡下后再根据天气情况来决定是否开窗，以达到通风及适合的温度和光线。夏天，教师则根据天气情况适当将走廊窗户打开通风，不让幼儿睡在直接对通风口的地方。此外，教师还播放一些轻柔、抒情的催眠曲，可以使幼儿全身放松，安静入睡。
三、“以人为本”，关注幼儿个别需求
每个班总有那么几个“不喜欢”午睡的孩子，教师常常为此感到困惑：怎样才能帮助这些幼儿入睡？以下是我们在实践中积累的经验。
第一，对于睡眠少、入睡慢的幼儿，除了采取播放轻音乐、讲故事、念儿歌等形式外，教师还可以采取爱抚的手段，鼓励幼儿尽快入睡。如，小（1）班的格格从入园开始就很少午睡，教师通过与家长交流，了解到该幼儿在家入睡也比较困难，每当此时，家长就会坐在她床边，摸摸她的眼睛，拍拍她的背，慢慢她就能睡着了。教师吸取了家长的经验，采用了相同的方法，成功地帮助格格和其她孩子一样睡了好觉。
第二，把入睡快的幼儿安排在不爱睡午觉的幼儿的邻床，起到带动作用。教师尽量不要将好动和入睡慢的幼儿安排在一起，这样不利于午睡的管理。
第三，教师可以利用“小星星”“小粘贴”等小奖品对入睡快。有进步的幼儿给予及时的奖励，这样也可以激励睡眠少。入睡慢的幼儿尽早入睡。
四、家园合作：形成教育合力
幼儿的健康成长不仅需要教師的指导，更需要家长的积极参与。家庭是幼儿园的重要合作伙伴，家园配合一致，更有利于促进幼儿健康和谐发展。如果班里的孩子出现了连续好几天不愿午睡的情况，那么教师就应该向家长了解情况。孩子在家夜睡的作息是否正常，孩子睡觉是有什么特别的嗜好。有些孩子晚上睡觉喜欢抱小娃娃或者开贴在妈妈身边；有些孩子晚上很不爱睡，早上就赖床；这些原因只有询问家长后教师才能了解。此时就需要教师发挥保育中的主导作用，体现自身的专业性，指导家长科学育儿。让家长意识到保证孩子睡眠的重要性，并且以身作则，规律孩子的作息时间。家园沟通、协调合作才能使幼儿养成良好的午睡习惯，从而保证幼儿身心的健康发展。
五、建立检查反馈机制
我园要求老师做好交接班和记录工作。每天，早班老师都应向晚班教师反映幼儿的午睡情况，便于教师安排教学活动。离园时，教师及时向家长交流幼儿午睡情况，配合家长培养幼儿良好的午睡习惯。幼儿园根据午睡管理环节，制定了详细的检查指标，行政值班人员必须每天坚持巡视和检查。在每周的教师例会上，行政人员及时反馈午睡过程中发现的新问题，共同探讨解决办法
我们要认识到午睡活动在幼儿成长中的重要性，从幼儿主体地位出发发挥教师保教的主导作用，科学地管理午睡活动，让幼儿睡个好觉是教师的责任。我们能通过科学的管理，让幼儿从要午睡，睡的香到喜欢午睡，爱上午睡。在一日活动中感受到童年的幸福，在“睡梦”中健康成长。