镁、铜元素是创建和谐机体的重要物质基础

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如果有人对您说:“需要补充钙、铁、锌、硒。”我想您一定会欣然接受,但如果有人说还应补充镁、铜您一定会感到惊讶,因为近些年媒体的宣传是:“中国人镁、铜已超标,应当尽量减少摄入”,事实真的如此吗?本人就此作如下探讨。
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