【摘 要】
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<正>360度单脚旋风踢,是跆拳道特技中难度较大的一种表演方式。看似很简单的一招,但由于身体在空中快速旋转,要求表演者必须具备非常好的协调性、灵巧性。要想踢击更高的目标
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<正>360度单脚旋风踢,是跆拳道特技中难度较大的一种表演方式。看似很简单的一招,但由于身体在空中快速旋转,要求表演者必须具备非常好的协调性、灵巧性。要想踢击更高的目标,对腿部爆发力、弹跳力的要求也很强。同时,由于要求身体在快速旋转中踢中目标,对准确性的要求也极高。在练习单脚360度旋风蹋之前,必须先掌握好"横踢"技术(见本刊07年第二期),因为腾空转身360度旋风踢实质就是腾空转身360度横踢。踢
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