老年人锻炼动机、锻炼行为及健康水平研究——以天津地区老年女性为例

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本研究在天津市南开区华盈超市、南翠屏公园、水上公园和天津市静海区(郊县)新都超市、新都文化广场随机抽取老年人为研究对象,采用锻炼动机、锻炼主观体验、身体自我等指标评估老年人锻炼行为及健康水平。研究结果:1) 不同区域的老年人在锻炼动机上存在差异;锻炼中的积极幸福感促进老年人锻炼行为,心理烦恼、疲劳阻碍老年人锻炼行为;2) 婚姻状态对锻炼动机、锻炼行为及锻炼主观体验均有影响;3) 市区老年人被试身体自我各项评估均高于郊区老年人被试;婚姻状态影响老年人被试的身体自我评估水平;4) 市区老年人被试在生理健康(身
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