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摘要：近年来，在素质教育背景下，我国对体育与健康课程教学提出了较为严格的要求，但是我国体育与健康课程教学依旧存在一定不足之处，这就需要及时转变传统的教学理念及教学方法，以此提高教学质量，为体育与健康课程教学的发展提供有利支持。为实现这一目的，本文就针对素质教育中的体育与健康课程教学进行探究，希望能为相关从业者提供有效参考依据。
关键词：素质教育;体育与健康;课程教学
体育与健康课程教学作为我国素质教育的重要部分，是培养学生身体素质、运动技能、心理健康及社会适应能力的重要途径，对学生的未来发展有着较为重要的影响作用。然而在实际的体育与健康课程教学过程中，由于教师所采用的教学理念及教学方法过于落后，难以保证体育与健康课程教学的整体质量，也无法满足素质教育的发展要求。面对这种情况，有必要深入分析素质教育中的体育与健康课程教学，促使教师能够及时转变教学理念及教学方法，为体育与健康课程教学的开展提供有利支持。
一、转变传统的教学理念
（一）树立健康第一的思想理念
在素质教育背景下，体育课程的主要目的是锻炼学生的身体素质，并非是为了学习某项技能，也不是为了获得竞赛的胜利，而是为了促进身体健康发展。只有明确教学目标，树立正确的思想观念，保证学生具有健康的体魄，才能够保证学生以良好的状态进行学习、工作和生活。例如在体育课程的教学过程中，需要以培养学生身心健康和社会适应能力作为目标，与体育运动、卫生保健、心理、生理、营养、安全、环境、社会等各学科的知识相融合，便于实施素质教育的综合实践课，使学生能够充分认识到身体健康的重要性，树立健康第一的思想意识，并养成良好的体育锻炼习惯。在锻炼学生身体素质的同时，其思想意识也得到强化，能够充分体现出我国民族的生命力[1]。
（二）激发运动兴趣，培养终身体育理念
兴趣是促使学生积极参与到体育运动活动中的主要动力，只有保证学生具有良好的体育运动兴趣，才能够保证体育课程教学的有效性，实现培养学生自主学习及终身体育锻炼习惯的目的。因此，在进行体育课程教学过程中，教师需要在强化自身素质的同时，积极培养学生的运动兴趣，进而实现体育与健康课程的目標及价值。例如在进行体育教学时，教师不仅要具备丰富的体育知识，也要努力学习心理学与教育学相关的知识，并深入了解不同学生的个性特点，进而以个性特点激发学生的运动兴趣，促进体育与健康课程教学的有效进行，实现培养学生终身体育理念的目的。
二、转变传统的教学方法
（一）结合学生的兴趣爱好进行体育锻炼
首先，需要提高学生对体育与健康课程的认识，充分认识到这一课程的目的就是锻炼身体，并不需要像其他课程一样完成某个学习任务，进而在体育锻炼过程中形成良好的自主锻炼意识。同时，需要根据学生的兴趣爱好对运动项目进行确定，为学生提供足够的锻炼时间，以此保证学生的身体锻炼效果。其次，需要提高体育锻炼过程的趣味性，使学生能够在愉悦的体育学习环境下掌握运动技巧。最后，需要重视培养学生的团队意识和积极向上的竞争意识。例如在进行体育教学过程中，教师需要结合学生的兴趣爱好对本节课的锻炼内容进行设计，让学生根据不同项目进行分组活动，可以是关节操，也可以是绕操场跑等等，发挥教师在体育锻炼过程的巡视指导作用。为促进师生之间的交流，教师可以与学生进行锻炼或游戏，与学生共同享受体育运动的乐趣[2]。
（二）灵活运用网络多媒体教学，提高教学效果
在传统的体育与健康课程教学过程中，教师所采用的讲解示范方法存在较大的局限性，很难保证学生对教学内容的理解程度，不利于课程教学的顺利进行[3]。但是将多媒体技术应用到体育教学中，能够有效解决这一问题，将教学内容更加直观、具体地展现出来，进而保证学生能够更好地掌握所学知识。同时，通过这种方式能够对错误的动作进行更加直观的展现，帮助学生突破体育学习中的重难点，使学生的思维得以拓展，使体育与健康课程教学的质量得到有效提升。例如在进行教学示范的时候，由于教师的示范动作是快速且连贯的，整个动作完成的时间较短，导致学生无法清晰地看到教师的动作，也就难以理解这些动作。此时利用多媒体技术能够对这些动作进行慢放，使学生能够更加清晰地看到动作，进而对其产生一个比较全面的认识和理解，促进学生学习效率及学习质量的提升。
（三）开展课堂教学评价，促进学生持续发展
在现代社会背景下，“多元化的价值观”受到广大群众的追捧，对体育与健康课程的教学评价也产生了一定的影响。在体育与健康课程教学评价体系的建设过程中，需要将学生的体育健康充分体现出来，其中不仅包括了学生的体育成绩，也包括了学生个人能力的差异，突出人在教学中的主体地位，结合体育教学的过程及结果对学生的体育学习情况进行综合评价，进而将学生自我努力的进步程度反映出来。在大学体育与健康课程的教学过程中，其教学评价逐渐从封闭式转变向开放式，评价内容不再局限于教学目标是否实现，也包含了学生主体因素、各种环境背景及外部的变量等等，能够帮助不同层次的学生对基本内容进行掌握，且评价内容也更加全面。总之，为实现科学合理的教学评价，既要重视对学生学习情况的评价，也要重视对学生学习能力及教学资源匹配度的评价，以此促进大学体育与健康课程教学朝着更好地方向不断发展。
三、结语
综上所述，体育与健康课程教学是当前我国教育教学的薄弱点，这主要是因为我国对体育与健康教学的认识不够全面，以致体育与健康课程教学的发展受到较大影响。为解决这一问题，需要及时对体育与健康课程教学的教学理念及教学方法进行转变，确保其符合学生的学习需求，促进学生学习质量的提升，为体育与健康课程教学的发展奠定良好基础。
参考文献：
[1]王琛.高职体育与健康课程教学改革的困境及对策[J].科技资讯，2019，17（18）：145-146.
[2]杨晓蓉.高职院校体育与健康课程的现状与对策[J].当代体育科技，2018，8（26）：146-148.
[3]樊晓佳.大学体育与健康课堂教学研究[J].才智，2017（15）：168.
课题名称：素质教育背景下“互联网+”与体育健康教学体系的构建与创新研究 编号是YDJGZ02019003
作者简介：刘楠（1983-），女，汉族，黑龙江大庆人，哈尔滨远东理工学院，讲师，本科学士。
关键词：素质教育;体育与健康;课程教学
体育与健康课程教学作为我国素质教育的重要部分，是培养学生身体素质、运动技能、心理健康及社会适应能力的重要途径，对学生的未来发展有着较为重要的影响作用。然而在实际的体育与健康课程教学过程中，由于教师所采用的教学理念及教学方法过于落后，难以保证体育与健康课程教学的整体质量，也无法满足素质教育的发展要求。面对这种情况，有必要深入分析素质教育中的体育与健康课程教学，促使教师能够及时转变教学理念及教学方法，为体育与健康课程教学的开展提供有利支持。
一、转变传统的教学理念
（一）树立健康第一的思想理念
在素质教育背景下，体育课程的主要目的是锻炼学生的身体素质，并非是为了学习某项技能，也不是为了获得竞赛的胜利，而是为了促进身体健康发展。只有明确教学目标，树立正确的思想观念，保证学生具有健康的体魄，才能够保证学生以良好的状态进行学习、工作和生活。例如在体育课程的教学过程中，需要以培养学生身心健康和社会适应能力作为目标，与体育运动、卫生保健、心理、生理、营养、安全、环境、社会等各学科的知识相融合，便于实施素质教育的综合实践课，使学生能够充分认识到身体健康的重要性，树立健康第一的思想意识，并养成良好的体育锻炼习惯。在锻炼学生身体素质的同时，其思想意识也得到强化，能够充分体现出我国民族的生命力[1]。
（二）激发运动兴趣，培养终身体育理念
兴趣是促使学生积极参与到体育运动活动中的主要动力，只有保证学生具有良好的体育运动兴趣，才能够保证体育课程教学的有效性，实现培养学生自主学习及终身体育锻炼习惯的目的。因此，在进行体育课程教学过程中，教师需要在强化自身素质的同时，积极培养学生的运动兴趣，进而实现体育与健康课程的目標及价值。例如在进行体育教学时，教师不仅要具备丰富的体育知识，也要努力学习心理学与教育学相关的知识，并深入了解不同学生的个性特点，进而以个性特点激发学生的运动兴趣，促进体育与健康课程教学的有效进行，实现培养学生终身体育理念的目的。
二、转变传统的教学方法
（一）结合学生的兴趣爱好进行体育锻炼
首先，需要提高学生对体育与健康课程的认识，充分认识到这一课程的目的就是锻炼身体，并不需要像其他课程一样完成某个学习任务，进而在体育锻炼过程中形成良好的自主锻炼意识。同时，需要根据学生的兴趣爱好对运动项目进行确定，为学生提供足够的锻炼时间，以此保证学生的身体锻炼效果。其次，需要提高体育锻炼过程的趣味性，使学生能够在愉悦的体育学习环境下掌握运动技巧。最后，需要重视培养学生的团队意识和积极向上的竞争意识。例如在进行体育教学过程中，教师需要结合学生的兴趣爱好对本节课的锻炼内容进行设计，让学生根据不同项目进行分组活动，可以是关节操，也可以是绕操场跑等等，发挥教师在体育锻炼过程的巡视指导作用。为促进师生之间的交流，教师可以与学生进行锻炼或游戏，与学生共同享受体育运动的乐趣[2]。
（二）灵活运用网络多媒体教学，提高教学效果
在传统的体育与健康课程教学过程中，教师所采用的讲解示范方法存在较大的局限性，很难保证学生对教学内容的理解程度，不利于课程教学的顺利进行[3]。但是将多媒体技术应用到体育教学中，能够有效解决这一问题，将教学内容更加直观、具体地展现出来，进而保证学生能够更好地掌握所学知识。同时，通过这种方式能够对错误的动作进行更加直观的展现，帮助学生突破体育学习中的重难点，使学生的思维得以拓展，使体育与健康课程教学的质量得到有效提升。例如在进行教学示范的时候，由于教师的示范动作是快速且连贯的，整个动作完成的时间较短，导致学生无法清晰地看到教师的动作，也就难以理解这些动作。此时利用多媒体技术能够对这些动作进行慢放，使学生能够更加清晰地看到动作，进而对其产生一个比较全面的认识和理解，促进学生学习效率及学习质量的提升。
（三）开展课堂教学评价，促进学生持续发展
在现代社会背景下，“多元化的价值观”受到广大群众的追捧，对体育与健康课程的教学评价也产生了一定的影响。在体育与健康课程教学评价体系的建设过程中，需要将学生的体育健康充分体现出来，其中不仅包括了学生的体育成绩，也包括了学生个人能力的差异，突出人在教学中的主体地位，结合体育教学的过程及结果对学生的体育学习情况进行综合评价，进而将学生自我努力的进步程度反映出来。在大学体育与健康课程的教学过程中，其教学评价逐渐从封闭式转变向开放式，评价内容不再局限于教学目标是否实现，也包含了学生主体因素、各种环境背景及外部的变量等等，能够帮助不同层次的学生对基本内容进行掌握，且评价内容也更加全面。总之，为实现科学合理的教学评价，既要重视对学生学习情况的评价，也要重视对学生学习能力及教学资源匹配度的评价，以此促进大学体育与健康课程教学朝着更好地方向不断发展。
三、结语
综上所述，体育与健康课程教学是当前我国教育教学的薄弱点，这主要是因为我国对体育与健康教学的认识不够全面，以致体育与健康课程教学的发展受到较大影响。为解决这一问题，需要及时对体育与健康课程教学的教学理念及教学方法进行转变，确保其符合学生的学习需求，促进学生学习质量的提升，为体育与健康课程教学的发展奠定良好基础。
参考文献：
[1]王琛.高职体育与健康课程教学改革的困境及对策[J].科技资讯，2019，17（18）：145-146.
[2]杨晓蓉.高职院校体育与健康课程的现状与对策[J].当代体育科技，2018，8（26）：146-148.
[3]樊晓佳.大学体育与健康课堂教学研究[J].才智，2017（15）：168.
课题名称：素质教育背景下“互联网+”与体育健康教学体系的构建与创新研究 编号是YDJGZ02019003
作者简介：刘楠（1983-），女，汉族，黑龙江大庆人，哈尔滨远东理工学院，讲师，本科学士。