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摘 要：21世纪，老龄化已经成为不可阻挡的趋势。随着经济的发展，社会对老年人的关注程度不断提高，老年人幸福指数是老年人生活状态的一个重要指标，“如何提高老年人幸福指数”这个问题已经成为当下社会热议的话题。
关键词：幸福感；健康；经济；社会
前言：一个老龄化问题属于21世纪一个全球性的问题。根据联合国第二届世界老龄问题大会的数据预测40年后世界老龄化人口将高达20亿。2010年全国第六次人口普查数据显示，我国60岁以上人口达1.78亿，属于快速老龄化国家。
目前，随着我国经济的不断发展，国民物质生活条件得到显著改善，提高百姓精神生活及幸福感成为当前又一新论点，2012年央视开展以“你幸福吗”为主题的街头采访。老年人属于社会一特殊群体，老年期是人生的一个转折期，该阶段机体衰老、疾病多、家庭结构和经济状况变化大，很容易使他们产生不健康的心理，从而造成老年人心理健康、生活幸福指数及生活质量指数等低下。
1.影响老年人幸福指数的因素
关于老年人幸福指数的课题，目前国内外研究已经多年。老年人的幸福指数包含个人幸福指数和对社会的幸福指数，根据杨学军等人的研究，其中个人幸福指数包括健康状况、家庭、社会参与、经济状况等。
1.1健康状况对幸福指数的影响
健康状况对老年人的幸福指数影响极大，随着老龄化的推进，老年人身体状况变差，各器官功能衰退、免疫力下降、疾病增多，从而给他们的生活和躯体带来许多不便和痛苦，这极大的影响了老年人的情绪和生活质量。2002年WHO/FAG召开的国际会议上指出，慢性非传染性疾病（NCDs）在全世界各地中老年人中的发病率越来越高，严重影响了中老年人的生活质量，从而影响幸福指数。
1.2家庭对幸福指数的影响
家庭的好坏对老年人的幸福指数具有直接的影响。老年人的幸福感与家庭功能中的情感反应、情感介入、行为控制等具有显著的关联。有完美婚姻的老年人的幸福感要比离异、丧偶老年人的幸福感高。目前，社会中存在“空巢老人”现象，由于子女工作在外地，空巢老人不断增加，这类老人由于长时间的缺乏子女的亲情和精神慰藉，他们的幸福感低下。
1.3社会参与对幸福指数的影响
社会活动对老年人幸福指数的影响不可忽视，老年人离退后，其社会角色突然发生变化，生活方式也随着发生了变化。离退后，老年人参与社会活动的机会突然变少，这使部分老人出现孤独、失落、焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪，从而使他们的幸福感下降。
1.4经济状况对幸福指数的影响
从经济上看，经济收入对老年人的幸福指数也存在很大的影响。经济收入高的老年人客观社会支持比低收入的老年人高。在家庭生活中，有一定收入的老年人大多拥有较高的家庭地位，与子女关系比较融洽，精神状态也好，在处理家庭事情时有更多的发言权，这在一定程度上满足了老年人希望得到尊重的愿望。相反，低收入的老年人，在经济上需要依靠子女，依赖性较强，在处理事情时没有发言权，从而容易产生自卑、孤僻、消极的心理情绪，进而影响他们的幸福感。
可见，经济收入对老年人的心理和幸福感存在很到的影响。
2.怎样提高老年人的幸福指数
随着经济的发展和社会老龄化现象的加重，老年人的生活状况及心理健康状况等越来越受到关注，关于如何提高老年人的幸福指数的研究也越来越多。对于这个问题，我们应该还需了解老年人的需求及存在的问题，从根源抓起，有针对性的进行各个击破，从而做到治本而不是单纯的治标。
2.1加强健康教育
健康教育包括生理健康教育及心理健康教育。老年人身体素质比较差，作为社区管理者，可以通过开展社区慢性病建档和病人随访，掌握老年人慢性病人群状况，为每个个体制定护理方案并进行教育干预。部分老年人身体不佳，急需与健康相关的知识，社区应成立并发挥健康教育讲师团的作用，可以采用老年人课堂、慢性病课堂、全科团队进社区等形式对老年人进行宣讲教育，提高他们的健康知识水平。
老龄化带来的另一问题是“空巢”，孤独感给老年人带来很多负面影响，造成精神文明质量下降。作为社区工作者，可以针对老年人的不同文化水平、性格特点、理解能力，进行个性化的健康教育和心理辅导，鼓励他们多参加社区活动。同时通过开展敬老爱老的主题教育活动倡导传统美德，创造一个敬老爱老的社会氛围。
2.2加强社会保障
老年人属于社会弱势群体，社会应该加强针对老年人的社会保障建设。一些老年人生活得不到保障，社会应当加大老年低保、养老建设，让他们“老有所养，病有所医”。同时，作为社区，可以与医院合作，建立一键通紧急呼救机制，增强老年人的医疗保障；开展志愿者成长教育，充分利用社会志愿者这个资源，这样可以使一些老年人的生活问题得到一定的改善。
2.3提高基础设施建设
目前，社会上针对老年人建设的基础设施太少，比如：老年人活动中心、老年人娱乐器材、老年人体育锻炼中心等。不少老年人参加一些娱乐或锻炼活动可以抵御疾病，增进健康、闲暇娱乐、消磨时间，这样可以降低他们的孤独感和失落感，有利于他们的身体健康。老年人的活动地点一般是街边、公园、广场等地，我们应该在社区周边提高这类基础设施的建设，为老年人提供一个良好的活动空间。此外，对他们进行运动健康方面的指导，经常组织相关的健身活动。
3.结论
老龄化已成为21世纪不可逆转的世界性趋势，随着经济的发展，老年人幸福指数备受关注。提高老年人幸福指数这一问题，不是某一个人的问题，也不是某一个人能解决的问题，需要全社会团结起来共同解决。要解决这一问题，我们需要更深入的调查、思考，将社会资源进行合理分配，加强全民教育，加强基础设施建设，努力创造出一个尊老爱老的社会氛围，争取早日实现“中国梦”。
参考文献：
[1]戴忠俊.健康教育与提高老年人幸福指数[J].健康教育与健康促进.2012.7（3）232-234.
[2]张由月.成都市城乡老年人心理健康状况调查研究[M].
[3]吕潇.成都市养老院老年人体育健身现状及对策研究[M].
[4]胡泊，任德曦.论发展的、积极的老龄化战略[J].南华大学报：社会科学版.2004.5（1）： 114-116.
[5]李晓平.2000-2005年中国老年人体质比较分析[M].
关键词：幸福感；健康；经济；社会
前言：一个老龄化问题属于21世纪一个全球性的问题。根据联合国第二届世界老龄问题大会的数据预测40年后世界老龄化人口将高达20亿。2010年全国第六次人口普查数据显示，我国60岁以上人口达1.78亿，属于快速老龄化国家。
目前，随着我国经济的不断发展，国民物质生活条件得到显著改善，提高百姓精神生活及幸福感成为当前又一新论点，2012年央视开展以“你幸福吗”为主题的街头采访。老年人属于社会一特殊群体，老年期是人生的一个转折期，该阶段机体衰老、疾病多、家庭结构和经济状况变化大，很容易使他们产生不健康的心理，从而造成老年人心理健康、生活幸福指数及生活质量指数等低下。
1.影响老年人幸福指数的因素
关于老年人幸福指数的课题，目前国内外研究已经多年。老年人的幸福指数包含个人幸福指数和对社会的幸福指数，根据杨学军等人的研究，其中个人幸福指数包括健康状况、家庭、社会参与、经济状况等。
1.1健康状况对幸福指数的影响
健康状况对老年人的幸福指数影响极大，随着老龄化的推进，老年人身体状况变差，各器官功能衰退、免疫力下降、疾病增多，从而给他们的生活和躯体带来许多不便和痛苦，这极大的影响了老年人的情绪和生活质量。2002年WHO/FAG召开的国际会议上指出，慢性非传染性疾病（NCDs）在全世界各地中老年人中的发病率越来越高，严重影响了中老年人的生活质量，从而影响幸福指数。
1.2家庭对幸福指数的影响
家庭的好坏对老年人的幸福指数具有直接的影响。老年人的幸福感与家庭功能中的情感反应、情感介入、行为控制等具有显著的关联。有完美婚姻的老年人的幸福感要比离异、丧偶老年人的幸福感高。目前，社会中存在“空巢老人”现象，由于子女工作在外地，空巢老人不断增加，这类老人由于长时间的缺乏子女的亲情和精神慰藉，他们的幸福感低下。
1.3社会参与对幸福指数的影响
社会活动对老年人幸福指数的影响不可忽视，老年人离退后，其社会角色突然发生变化，生活方式也随着发生了变化。离退后，老年人参与社会活动的机会突然变少，这使部分老人出现孤独、失落、焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪，从而使他们的幸福感下降。
1.4经济状况对幸福指数的影响
从经济上看，经济收入对老年人的幸福指数也存在很大的影响。经济收入高的老年人客观社会支持比低收入的老年人高。在家庭生活中，有一定收入的老年人大多拥有较高的家庭地位，与子女关系比较融洽，精神状态也好，在处理家庭事情时有更多的发言权，这在一定程度上满足了老年人希望得到尊重的愿望。相反，低收入的老年人，在经济上需要依靠子女，依赖性较强，在处理事情时没有发言权，从而容易产生自卑、孤僻、消极的心理情绪，进而影响他们的幸福感。
可见，经济收入对老年人的心理和幸福感存在很到的影响。
2.怎样提高老年人的幸福指数
随着经济的发展和社会老龄化现象的加重，老年人的生活状况及心理健康状况等越来越受到关注，关于如何提高老年人的幸福指数的研究也越来越多。对于这个问题，我们应该还需了解老年人的需求及存在的问题，从根源抓起，有针对性的进行各个击破，从而做到治本而不是单纯的治标。
2.1加强健康教育
健康教育包括生理健康教育及心理健康教育。老年人身体素质比较差，作为社区管理者，可以通过开展社区慢性病建档和病人随访，掌握老年人慢性病人群状况，为每个个体制定护理方案并进行教育干预。部分老年人身体不佳，急需与健康相关的知识，社区应成立并发挥健康教育讲师团的作用，可以采用老年人课堂、慢性病课堂、全科团队进社区等形式对老年人进行宣讲教育，提高他们的健康知识水平。
老龄化带来的另一问题是“空巢”，孤独感给老年人带来很多负面影响，造成精神文明质量下降。作为社区工作者，可以针对老年人的不同文化水平、性格特点、理解能力，进行个性化的健康教育和心理辅导，鼓励他们多参加社区活动。同时通过开展敬老爱老的主题教育活动倡导传统美德，创造一个敬老爱老的社会氛围。
2.2加强社会保障
老年人属于社会弱势群体，社会应该加强针对老年人的社会保障建设。一些老年人生活得不到保障，社会应当加大老年低保、养老建设，让他们“老有所养，病有所医”。同时，作为社区，可以与医院合作，建立一键通紧急呼救机制，增强老年人的医疗保障；开展志愿者成长教育，充分利用社会志愿者这个资源，这样可以使一些老年人的生活问题得到一定的改善。
2.3提高基础设施建设
目前，社会上针对老年人建设的基础设施太少，比如：老年人活动中心、老年人娱乐器材、老年人体育锻炼中心等。不少老年人参加一些娱乐或锻炼活动可以抵御疾病，增进健康、闲暇娱乐、消磨时间，这样可以降低他们的孤独感和失落感，有利于他们的身体健康。老年人的活动地点一般是街边、公园、广场等地，我们应该在社区周边提高这类基础设施的建设，为老年人提供一个良好的活动空间。此外，对他们进行运动健康方面的指导，经常组织相关的健身活动。
3.结论
老龄化已成为21世纪不可逆转的世界性趋势，随着经济的发展，老年人幸福指数备受关注。提高老年人幸福指数这一问题，不是某一个人的问题，也不是某一个人能解决的问题，需要全社会团结起来共同解决。要解决这一问题，我们需要更深入的调查、思考，将社会资源进行合理分配，加强全民教育，加强基础设施建设，努力创造出一个尊老爱老的社会氛围，争取早日实现“中国梦”。
参考文献：
[1]戴忠俊.健康教育与提高老年人幸福指数[J].健康教育与健康促进.2012.7（3）232-234.
[2]张由月.成都市城乡老年人心理健康状况调查研究[M].
[3]吕潇.成都市养老院老年人体育健身现状及对策研究[M].
[4]胡泊，任德曦.论发展的、积极的老龄化战略[J].南华大学报：社会科学版.2004.5（1）： 114-116.
[5]李晓平.2000-2005年中国老年人体质比较分析[M].