六味地黄丸是流传了千年的古方。历代医生在对六味地黄丸的加减中，逐渐衍生出桂附地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等方剂，可以归为六味地黄丸一族。那么，亚健康状态如何选用六味地黄丸系列补肾呢？
　　哪些亚健康人群可以服用
　　一是慢性疲劳患者。中医认为，不论是脑力劳动、体力劳动，精神紧张，过度疲劳，如果工作过于繁重又得不到及时恢复，就容易发生肾虚疲劳。我们如果把人的身体比做一盏油灯，肾的精气就好比是点灯之油，过劳就像是挑长灯芯，让灯油过度消耗，耗伤了人体内肾中的精、气、神、血，日积月累，就会导致肾虚。肾阴虚疲劳的人群，推荐服用六味地黄丸两周到一个月。
　　二是更年期综合征患者。表现为烘热出汗，心烦起急，可以在医生的指导下服用知柏地黄丸3个月到半年的时间，有时候还需要配合其他药品进行治疗。
　　三是早衰人群。有的人未入不惑之年，早衰征象已露端倪，出现腰酸背痛、精力不足、耳鸣、眩晕眼花、健忘失眠、性欲减退、头发花白、牙齿松动等衰老现象。可以在医生的指导下服用六味地黄丸3个月到半年时间。
　　四是头晕耳鸣、视物模糊的亚健康状态人群。现代人工作紧张，用脑过度，长时间的超负荷脑力劳动，就会伤肾精;肾精亏虚，就会出现头晕耳鸣、视物模糊的现象。可以在医生的指导下服用明目地黄丸或杞菊地黄丸3个月到半年时间。
　　五是记忆力减退、失眠人群。中医认为肾藏精、生骨髓、生脑髓;肾虚不能生髓，脑为髓海，因此肾虚可导致“髓海空虚”。主要症状为失眠、记忆力下降等。此类人群可以在医生的指导下服用左归丸或右归丸3个月到半年时间。
　　六是免疫力低下人群。中医认为，人好比是棵树，肾是树之根，免疫力好比樹干。根部强壮，树干才能枝繁叶茂。如果肾阴虚可以服用六味地黄丸，肾阳虚者可以服用金匮肾气丸。
　　三种人不宜服六味地黄丸
　　大家都知道“六味地黄丸”是传统的补肾中药，有三种体质的人不宜服用六味地黄丸。
　　1.没有明显肾阴虚的症状者
　　肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等。六味地黄丸虽说有补肾的作用，即使健康者短时期吃了也不会有什么副作用。但长期服用，很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。
　　2.明显肾阳虚者
　　肾阳虚多表现为面色偏白、腰膝酸冷、体质虚弱、喜暖畏寒。许多性功能障碍患者以为是因为肾虚引起的，于是就自作主张服用六味地黄丸，但往往会适得其反。
　　3.痰湿体质者
　　六味地黄丸属甘温性，偏于补阴的药，主治肾阴虚。中医认为补阴可以助湿恋邪。如果您本身是痰湿体质，就不宜服用六味地黄丸了。