【摘 要】
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现在很多食品都打着健康食品的旗号，让很多人受到了误导。在日常食品中哪些是伪健康食品呢？下面就为大家揪出6种伪健康食品，让大家看到它们的真面目。一、乳酸饮料≠酸奶这两个
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现在很多食品都打着健康食品的旗号，让很多人受到了误导。在日常食品中哪些是伪健康食品呢？下面就为大家揪出6种伪健康食品，让大家看到它们的真面目。一、乳酸饮料≠酸奶这两个其实比较好区分，乳酸饮料，在商品的包装上都会标明，在后面会有一排小字写着“饮料”两个字；看配料表就会发现第一项是水，第二项是牛奶，然后是糖、柠檬酸、增稠剂、香精、色素等。看营养成分蛋白质含量通常则是≥1％，而正常的调味酸奶标准则在≥2．3％，牛奶≥3．0％，也就是说乳酸饮料的营养价值很低，而且还添加了很多其他成分。这样的饮品虽然比碳酸饮料要好
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