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中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）06-000-02
摘 要 本文通过文献资料法、数理统计法、逻辑分析法，实践调查法等研究方法，对2010年荆州市40—59岁成年男性的体质状况进行了研究分析，探讨其体质变化发展规律，针对其体质状况中出现的问题提出可行性建议，为促进荆州市成年男性的健康以及开展全民健身运动提供科学的理论依据。
关键词 40-59岁成年男性 体质状况 研究与建议
一、前言
国民体质是国民的基本素质，是生产力的重要组成部分，是国家经济建设和社会发展的物质基础，是民族兴旺发达的健康基础。国家通过开展国民体质监测，了解和掌握国民体质状况和变化规律，制定提高国民健康水平的方针政策，实施全民健身计划纲要，激励国民积极参加体育健身活动，指导国民科学健身，提高国民的生活质量，为国家的经济建设和社会的发展服务。
本文通过对2010年荆州市40-59岁成年男性的国民体质指标现状的相关数据进行分析研究，探讨荆州市40-59岁成年男性体质的现状与规律，为荆州市全民健身计划的推动提供科学依据。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
2010年国家进行了第三次国民体质监测，按照国民体质监测中心的要求，对荆州市八个县市40-59岁城乡男性进行整群抽样，有效样本为696人，其中城市人群为458人，农村人为238人。
（二）研究方法
采用文献资料法、数理统计法（对各项体质指标数据运用spss16.0统计分析）、逻辑分析法、实践调查法对其数据展开分析。
三、研究结果与分析
（一）身体形态指标测试结果统计与分析
1.荆州市40-59岁成年男性身体形态指标与全国对比分析
身高反映了人体骨骼生长发育和人体纵向高度的情况，通过与体重、肢长、围宽度的比例可以反映人体匀称度和体型特征；体重是反映人体横向生长及围、宽、厚度及重量的指标，不仅可以反映骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏的发育情况和人体充实度，还可以反映人体的营养状况；人体的围度反映人体骨性结构的大小和人体内脏器官发育程度，以及肌肉发达程度和皮下脂肪厚度。胸围反映了胸廓大小和肌肉发育状况，并在一定程度上反映身体形态和呼吸器官的发育情况。腰围一定程度上反映腹部皮下脂肪和营养状况，保持腰围和臀围的适当比例关系，对成年人的体质健康和寿命有重要意义；皮脂厚度可以估计人体体脂含量的百分比，从而判断肥胖程度。
统计数据显示，在身体形态方面，荆州市40—59岁成年男性与全国相比，身高差异没有显著性；体重均值低于全国平均水平，且差异在45-49、50-54、55-59三个年龄段具有高度显著性（P<0.01）；胸围在40—44岁年龄段P<0.05（差异具有显著性）；臀围各均值高于全国平均水平，且在40—44、45-49两个年龄段差异具有高度显著性（P<0.01），在55-59年龄段差异具有显著性（P<0.05）；在皮脂厚度上，肩胛部与腹部皮脂厚度均值低于全国平均，且差异具有显著性，其中在50-54、55-59两个年龄段差异具有高度显著性（P<0.01）。总体来看，荆州市40—59岁成年男性身体形态状况优于全国平均水平。
2.荆州市40-59岁成年男性身体形态指标城乡对比分析
通过对荆州市40—59岁成年男性身体形态城乡比较得知，在身高方面，城乡差异具有高度显著性（P=0.004<0.01）；体重方面，城乡差异具有显著性（P=0.033<0.05）；围度上，胸围和臀围城乡差异具有高度显著性（P<0.01）；在皮脂厚度上，城乡差异不具显著性。
通过比较可以看出荆州市成年男性城市肥胖人口比农村多，农村成年男性存在的问题是饮食结构不合理，偏瘦人口较多，从体重和三围的城乡差异进一步说明了以上现象，提示荆州市成年男性应注意合理营养，科学膳食，参加科学合理的体育锻炼。
（二）身体机能指标测试结果统计与分析
1.荆州市40-59岁成年男性身体机能指标与全国对比分析
安静心率是受试者在安静状态下的心跳次数（次/分），主要反映人体心血管系统的功能状态。正常情况下，安静心率越低，心血管系统功能越强，分析表明，荆州市40-59岁成年男性的安静心率与全国相比，在40—44年龄段差异具有显著性（P<0.05），在50-54年龄段差异具有高度显著性（P<0.01），总体来看荆州市40-59岁成年男性的心血管系统功能比全国好；
血压是反映人体心血管机能的最常用指标之一，它是血液在血管中流动时对血管壁的侧压力，分为收缩压和舒张压，统计数据反映出，不论是收缩压还是舒张压，荆州市40-59岁成年男性的均值与全国均值对比分析后存在显著差异，且在50-54、55-59两个年龄段差异具有高度显著性（P<0.01），并且随着年龄的增长收缩压和舒张压都在增长，这种结果符合人体正常规律，原因主要是随着年龄增加血管弹性降低和外周阻力增加所致。
肺活量是重要的生理机能指标，它综合反映胸廓的发育程度，肺的用力呼吸能力，呼吸肌的强弱和全身锻炼水平，荆州市40-59岁成年男性肺活量的均值在40—44年龄段高于全国平均水平，差异具有显著性（P<0.05）。其它各年龄段均无显著差异。
台阶指数是通过测量定量运动后的即刻心率即恢复心率间接计算出来的指标，主要是对心脏功能的评价。台阶指数越高，说明心脏恢复功能越好。荆州市40-59岁成年男性台阶指数各年龄段均值与全国平均水平均无显著差异。
2.荆州市40-59岁成年男性身体机能指标城乡对比分析
通过对荆州市城市和农村40-59岁成年男性身体机能比较分析，城市成年男性肺活量指标高于农村，且差异具有高度显著性（P<0.01），可见农村人较缺乏锻炼，这可能和农村体育锻炼基础设施不完备等有关系，政府应高度重视体育在农村的普遍推广。在其它指标上城乡差异不具显著性。 （三）身体素质指标测试结果统计与分析
1.荆州市40-59岁成年男性身体素质指标与全国对比分析
握力反映了人体的力量素质，主要反映人体前臂和手部肌肉的力量。坐位体前屈是测定人体柔韧性的指标，反映身体关节、韧带和肌肉的伸展性以及弹性；闭眼单脚站立是用来衡量人体平衡能力的强弱（注：闭眼单脚站立时间越长越好）；选择反应时是通过受试者手眼反应时间的测定来，来评价神经肌肉系统的反应和动作能力（注：选择反应时用时越短越好）。
通过对比发现在40-44年龄段荆州市成年男性握力的均值低于全国平均水平，且差异具有显著性（P<0.05），造成这种现象的主要原因是荆州市这部分人群事业有成，生活条件优越，交际应酬多，缺乏锻炼；荆州市40-59岁成年男性的坐位体前屈指标均值与全国均值差异无显著性；闭眼单脚站立与选择反应时的状况荆州市低于全国平均水平，且差异具有高度显著性（P<0.01）。从身体素质总体来看，荆州市40-59岁成年男性的状况低于全国平均水平，这要引起荆州市政府的重视，要加强体育锻炼的宣传力度，开展体质评价与健身处方，从根本上提高成年男性的身体素质。
2.荆州市40-59岁成年男性身体素质指标城乡对比分析
荆州市40-59岁成年男性身体素质指标城乡比较得知，城市成年男性的选择反应时水平高于农村（注：反应时用时越短表明神经系统反应越迅速，水平越好），且差异具有显著性（P<0.05），在握力，坐位体前屈和闭眼单脚站立指标上城乡差异不具显著性。
四、结论与建议
（一）结论
1.荆州市40-59岁成年男性的体质各指标均值与全国平均水平相比，在身体形态上荆州的总体状况优于全国水平，尤其在体重和肩胛部皮脂厚度及腹部皮脂厚度上差异具有显著性；在身体机能方面，荆州成年男性表现出心血管功能比全国好的状况；但在身体素质方面，荆州市成年男性的状况明显低于全国水平，且差异具有显著性。
2.通过对荆州市40-59岁成年男性的体质各指标城乡对比，我们得出，在身体形态上荆州市成年男性城市肥胖人口比农村多；身体机能方面，城市成年男性肺活量指标高于农村，且差异具有高度显著性（P<0.01），身体机能的其它指标上城乡差异不具显著性；在身体素质方面，城市成年男性的选择反应时水平高于农村，且差异具有显著性（P<0.05），其它指标城乡差异不具显著性。
（二）建议
1.提高体育锻炼的宣传率和参与率，利用各种宣传方式，宣传科学健身的重要性，加强健身知识的普及和锻炼方法的指导，开展体质评价与健身处方，从根本上提高荆州市成年男性的身体体质。
2.针对荆州市成年男性表现出来的城乡差异，建议荆州市各级政府应加强社区、单位、农村乡镇体育工作，添置基本体育健身器材，广泛建立俱乐部，使健身者拥有充分施展的活动场所，同时，居民也要主动学习科学文化知识，了解文明健康科学的生活方式，在日常生活中注意膳食的平衡摄入。养成良好的生活习惯。
参考文献：
[1] 国家国民体质检测中心.2010年国民体质监测工作手册[M].北京：国家体育总局.2009.10.
[2] 国家体育总局群体司.2010年国民体质研究报告[M].北京人民体育出版社.2011.
摘 要 本文通过文献资料法、数理统计法、逻辑分析法，实践调查法等研究方法，对2010年荆州市40—59岁成年男性的体质状况进行了研究分析，探讨其体质变化发展规律，针对其体质状况中出现的问题提出可行性建议，为促进荆州市成年男性的健康以及开展全民健身运动提供科学的理论依据。
关键词 40-59岁成年男性 体质状况 研究与建议
一、前言
国民体质是国民的基本素质，是生产力的重要组成部分，是国家经济建设和社会发展的物质基础，是民族兴旺发达的健康基础。国家通过开展国民体质监测，了解和掌握国民体质状况和变化规律，制定提高国民健康水平的方针政策，实施全民健身计划纲要，激励国民积极参加体育健身活动，指导国民科学健身，提高国民的生活质量，为国家的经济建设和社会的发展服务。
本文通过对2010年荆州市40-59岁成年男性的国民体质指标现状的相关数据进行分析研究，探讨荆州市40-59岁成年男性体质的现状与规律，为荆州市全民健身计划的推动提供科学依据。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
2010年国家进行了第三次国民体质监测，按照国民体质监测中心的要求，对荆州市八个县市40-59岁城乡男性进行整群抽样，有效样本为696人，其中城市人群为458人，农村人为238人。
（二）研究方法
采用文献资料法、数理统计法（对各项体质指标数据运用spss16.0统计分析）、逻辑分析法、实践调查法对其数据展开分析。
三、研究结果与分析
（一）身体形态指标测试结果统计与分析
1.荆州市40-59岁成年男性身体形态指标与全国对比分析
身高反映了人体骨骼生长发育和人体纵向高度的情况，通过与体重、肢长、围宽度的比例可以反映人体匀称度和体型特征；体重是反映人体横向生长及围、宽、厚度及重量的指标，不仅可以反映骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏的发育情况和人体充实度，还可以反映人体的营养状况；人体的围度反映人体骨性结构的大小和人体内脏器官发育程度，以及肌肉发达程度和皮下脂肪厚度。胸围反映了胸廓大小和肌肉发育状况，并在一定程度上反映身体形态和呼吸器官的发育情况。腰围一定程度上反映腹部皮下脂肪和营养状况，保持腰围和臀围的适当比例关系，对成年人的体质健康和寿命有重要意义；皮脂厚度可以估计人体体脂含量的百分比，从而判断肥胖程度。
统计数据显示，在身体形态方面，荆州市40—59岁成年男性与全国相比，身高差异没有显著性；体重均值低于全国平均水平，且差异在45-49、50-54、55-59三个年龄段具有高度显著性（P<0.01）；胸围在40—44岁年龄段P<0.05（差异具有显著性）；臀围各均值高于全国平均水平，且在40—44、45-49两个年龄段差异具有高度显著性（P<0.01），在55-59年龄段差异具有显著性（P<0.05）；在皮脂厚度上，肩胛部与腹部皮脂厚度均值低于全国平均，且差异具有显著性，其中在50-54、55-59两个年龄段差异具有高度显著性（P<0.01）。总体来看，荆州市40—59岁成年男性身体形态状况优于全国平均水平。
2.荆州市40-59岁成年男性身体形态指标城乡对比分析
通过对荆州市40—59岁成年男性身体形态城乡比较得知，在身高方面，城乡差异具有高度显著性（P=0.004<0.01）；体重方面，城乡差异具有显著性（P=0.033<0.05）；围度上，胸围和臀围城乡差异具有高度显著性（P<0.01）；在皮脂厚度上，城乡差异不具显著性。
通过比较可以看出荆州市成年男性城市肥胖人口比农村多，农村成年男性存在的问题是饮食结构不合理，偏瘦人口较多，从体重和三围的城乡差异进一步说明了以上现象，提示荆州市成年男性应注意合理营养，科学膳食，参加科学合理的体育锻炼。
（二）身体机能指标测试结果统计与分析
1.荆州市40-59岁成年男性身体机能指标与全国对比分析
安静心率是受试者在安静状态下的心跳次数（次/分），主要反映人体心血管系统的功能状态。正常情况下，安静心率越低，心血管系统功能越强，分析表明，荆州市40-59岁成年男性的安静心率与全国相比，在40—44年龄段差异具有显著性（P<0.05），在50-54年龄段差异具有高度显著性（P<0.01），总体来看荆州市40-59岁成年男性的心血管系统功能比全国好；
血压是反映人体心血管机能的最常用指标之一，它是血液在血管中流动时对血管壁的侧压力，分为收缩压和舒张压，统计数据反映出，不论是收缩压还是舒张压，荆州市40-59岁成年男性的均值与全国均值对比分析后存在显著差异，且在50-54、55-59两个年龄段差异具有高度显著性（P<0.01），并且随着年龄的增长收缩压和舒张压都在增长，这种结果符合人体正常规律，原因主要是随着年龄增加血管弹性降低和外周阻力增加所致。
肺活量是重要的生理机能指标，它综合反映胸廓的发育程度，肺的用力呼吸能力，呼吸肌的强弱和全身锻炼水平，荆州市40-59岁成年男性肺活量的均值在40—44年龄段高于全国平均水平，差异具有显著性（P<0.05）。其它各年龄段均无显著差异。
台阶指数是通过测量定量运动后的即刻心率即恢复心率间接计算出来的指标，主要是对心脏功能的评价。台阶指数越高，说明心脏恢复功能越好。荆州市40-59岁成年男性台阶指数各年龄段均值与全国平均水平均无显著差异。
2.荆州市40-59岁成年男性身体机能指标城乡对比分析
通过对荆州市城市和农村40-59岁成年男性身体机能比较分析，城市成年男性肺活量指标高于农村，且差异具有高度显著性（P<0.01），可见农村人较缺乏锻炼，这可能和农村体育锻炼基础设施不完备等有关系，政府应高度重视体育在农村的普遍推广。在其它指标上城乡差异不具显著性。 （三）身体素质指标测试结果统计与分析
1.荆州市40-59岁成年男性身体素质指标与全国对比分析
握力反映了人体的力量素质，主要反映人体前臂和手部肌肉的力量。坐位体前屈是测定人体柔韧性的指标，反映身体关节、韧带和肌肉的伸展性以及弹性；闭眼单脚站立是用来衡量人体平衡能力的强弱（注：闭眼单脚站立时间越长越好）；选择反应时是通过受试者手眼反应时间的测定来，来评价神经肌肉系统的反应和动作能力（注：选择反应时用时越短越好）。
通过对比发现在40-44年龄段荆州市成年男性握力的均值低于全国平均水平，且差异具有显著性（P<0.05），造成这种现象的主要原因是荆州市这部分人群事业有成，生活条件优越，交际应酬多，缺乏锻炼；荆州市40-59岁成年男性的坐位体前屈指标均值与全国均值差异无显著性；闭眼单脚站立与选择反应时的状况荆州市低于全国平均水平，且差异具有高度显著性（P<0.01）。从身体素质总体来看，荆州市40-59岁成年男性的状况低于全国平均水平，这要引起荆州市政府的重视，要加强体育锻炼的宣传力度，开展体质评价与健身处方，从根本上提高成年男性的身体素质。
2.荆州市40-59岁成年男性身体素质指标城乡对比分析
荆州市40-59岁成年男性身体素质指标城乡比较得知，城市成年男性的选择反应时水平高于农村（注：反应时用时越短表明神经系统反应越迅速，水平越好），且差异具有显著性（P<0.05），在握力，坐位体前屈和闭眼单脚站立指标上城乡差异不具显著性。
四、结论与建议
（一）结论
1.荆州市40-59岁成年男性的体质各指标均值与全国平均水平相比，在身体形态上荆州的总体状况优于全国水平，尤其在体重和肩胛部皮脂厚度及腹部皮脂厚度上差异具有显著性；在身体机能方面，荆州成年男性表现出心血管功能比全国好的状况；但在身体素质方面，荆州市成年男性的状况明显低于全国水平，且差异具有显著性。
2.通过对荆州市40-59岁成年男性的体质各指标城乡对比，我们得出，在身体形态上荆州市成年男性城市肥胖人口比农村多；身体机能方面，城市成年男性肺活量指标高于农村，且差异具有高度显著性（P<0.01），身体机能的其它指标上城乡差异不具显著性；在身体素质方面，城市成年男性的选择反应时水平高于农村，且差异具有显著性（P<0.05），其它指标城乡差异不具显著性。
（二）建议
1.提高体育锻炼的宣传率和参与率，利用各种宣传方式，宣传科学健身的重要性，加强健身知识的普及和锻炼方法的指导，开展体质评价与健身处方，从根本上提高荆州市成年男性的身体体质。
2.针对荆州市成年男性表现出来的城乡差异，建议荆州市各级政府应加强社区、单位、农村乡镇体育工作，添置基本体育健身器材，广泛建立俱乐部，使健身者拥有充分施展的活动场所，同时，居民也要主动学习科学文化知识，了解文明健康科学的生活方式，在日常生活中注意膳食的平衡摄入。养成良好的生活习惯。
参考文献：
[1] 国家国民体质检测中心.2010年国民体质监测工作手册[M].北京：国家体育总局.2009.10.
[2] 国家体育总局群体司.2010年国民体质研究报告[M].北京人民体育出版社.2011.