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假期，对于忙碌的上班族如同沙漠里的绿洲，天南海北的旅游，呼朋唤友的聚会，或者宅在家中熬夜网战的慵懒，都让人放肆地享受惬意……可是，干燥的秋风、忽冷忽热的天气、飘散在空气中的灰尘，以及各色辛辣鲜香美食，都让你奋战在美丽前线的肌肤更加疲惫。
疯过了，乐翻了，后假期时代，看看皮肤容易有哪些症状，给你的肌肤来个秋季保养，给冲锋陷阵的战士一个加班福利吧！
旅游综合后遗症
症状TOP1
皮肤晒伤
秋季时节的紫外线杀伤力仍不容小觑，无论出游前各位美女带好了怎样齐全的防晒装备，游山玩水时的投入和两个小时涂一次防晒霜的繁琐，都会让你的防晒工作无法按计划完成。秋日阳光的照射，足以伤害肌肤真皮层，造成红肿、发炎、脱皮等反应，同时也刺激麦拉宁色素形成，出现晒斑、黑斑，晒伤成了每一次旅游后的“噩梦”。
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A：CLINIQUE倩碧洁面皂（温和型）
￥160/100克
B：CLINIQUE倩碧润肤露（啫喱配方）
￥210/50毫升
C：REVLON露华浓活C换颜水润按摩霜
￥228/50毫升
D：PETER THOMAS ROTH彼得罗夫青瓜
啫喱面膜 ￥400/150克
E：PETER THOMAS ROTH彼得罗夫芦荟
保湿喷雾化妆水 ￥280/250毫升
症状TOP2
干燥缺水
在外旅行容易因为水土不服、缺少饮水及忽略皮肤护理而造成皮肤缺水，尤其秋天空气湿度低，皮肤更显得干燥、绷紧，表皮层出现龟裂、脱皮。因此假期游玩归来要立即给干燥缺水的肌肤进行补水以及营养的护理，做个补水面膜，导入胶原蛋白可以让肌肤立刻变得水嫩。
给力产品推荐
A：GUERLAIN娇兰磨砂啫喱秘莲花柔滑磨砂
￥440/75毫升
B：CLARINS娇韵诗复合生肌精华液
￥800/30毫升
C：ESTEE LAUDER雅诗兰黛密集特润修护精华露
￥1050/30毫升
D：LANCME兰蔻速效补水面膜￥360/100毫升
E：Lancaster兰嘉丝汀修护美肌精华液
￥510/30毫升
解决之道
内养：
柚子中含有维生素C、维生素D, 能缓解黑色素沉淀，具抗氧化成分，能美白皮肤，补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。
橘子，被称为皮肤的弹性剂，拥有增加肌肤弹性及镇定肌肤的功效。
外调：迅速降温，温和清洁 大量补水
晒后微红或者发痒的皮肤，不能过度揉搓，也不能去角质，而是要先用一些滋润型的爽肤水进行舒缓镇定。晒后应尽量使用含纯植物精华的护理产品进行肌肤护理，可选择含洋甘菊、芦荟、金缕梅等具有抗过敏和镇定舒缓成分的护肤品进行调理修复，争取在短期内恢复肌肤的光泽。
解决之道
内养：
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在人体内转化为维生素A，能够解决皮肤干燥、角质代谢失常、易松弛蜕皮等问题，因此又被称为“美容维生素”。
葡萄中的葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老；而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。
外调：温和去角质、强力补充胶原蛋白
对于已经干燥的皮肤，在肌肤表层会形成较厚的角质层，不但让皮肤看起来肤色不匀、暗淡无光，而且会阻止皮肤对新营养和水分的吸收。因此要温和去除老旧角质，帮助维持肌肤正常新陈代谢；足够的胶原蛋白才能使皮肤细胞变得丰满，从而呈现紧致的弹性与润泽，且可维持皮肤细腻光滑。要像惦记着自己干渴的喉咙一样惦记着给干渴的皮肤补充胶原蛋白，回家第一时间让它解渴。
辛辣美食后遗症
症状TOP1
“痘痘”猖獗
假日里美食是永远不会缺席的必备元素，火锅、海鲜、烧烤……各种美食的集结号让人满足了口腹之欲。但七天下来，很多女性脸上肌肤的油脂分泌要比平常严重很多，最典型的莫过于痘痘的再次狂袭。尤其是过多地食辛辣燥性食品会导致内分泌失调、体内产生毒素，小痘痘会多诺米效应似的一个个地往外冒。
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A：TALIKA塔莉卡光魅痤疮调控器 ￥2680
B：REVLON露华浓活C卸妆油 ￥108/130毫升
C：ILLYSSIA傲凝姬亚天然润肤露 ￥510/200毫升
D：ESTEE LAUDER雅诗兰黛红石榴精华水
￥480/200毫升
E：KENZOKI喀什米尔丝柔洁颜蜜 ￥265/150毫升
症状TOP2
油光满面
长假里连轴转的饭局、无节制的饮食会打乱肌肤正常新陈代谢。油脂分泌的多寡受到激素的影响，平日里水润的肌肤节后反而容易变得油光光，皮肤就像装了台小油泵，早上出门时的精致妆容不一会就脱妆了。
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A：CLARINS娇韵诗平衡清洁乳（油性）
￥240/200毫升
B：Dior迪奥水动力精萃凝霜￥650/50毫升
C：CLARINS娇韵诗莲花面部护理油 ￥380/40毫升
D：ILLYSSIA傲凝姬亚活肤修护液 ￥1100/50毫升
E：ILLYSSIA傲凝姬亚柔润水养晚霜 ￥980/50毫升
解决之道
内养：
西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性，还能有效地修复被暗疮损伤的组织。
柑橘中含有的维生素B2及B6可参与蛋白质代谢和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
全麦面包是粗纤维食品，可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂、毒素尽早排出体外。
外调：深层清洁 基础补水
清洁是最重要的，要彻底去除病灶，就得深层清除油脂和因毛孔堵塞而产生的细菌，畅通毛孔才能避免痘痘的再次出现。用去油能力强的中性洗面奶， 含水杨酸的清洁品是比较好的选择；因为皮肤本身会分泌充足的油脂，使用一些含芦荟、茶树油等成分护肤品，做一些基础保湿才是皮肤最需要的。
解决之道
内养：
火龙果富含维生素C，维生素C具有消炎、镇静、抗氧化的作用，会给皮肤带来清爽和洁净的感觉，对于改善毛孔大黑头也很有帮助。
杏中含有柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素，能有效控制皮肤油脂分泌过旺。
外调：控油补水 紧致毛孔
油脂分泌过多，皮肤往往缺水，吸水和储水能力较差，如果只控油吸油而不补充水分，皮肤就会不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。补水、控油双管齐下才是真正理想的解决方法，建议吸油后用喷雾补水，肌肤能更好地吸收水分；对付油光光的皮肤还应该细致毛孔，使用含收敛成分的爽肤水，同时也能抑制皮脂分泌。
娱乐综合后遗症
症状TOP1
可恶黑眼圈
假期狂欢、通宵娱乐似乎是难以避免的。眼部肌肤作为全身肌肤中最为脆弱和最薄的部位，很容易疲劳，再加上休息不足、血液循环缓慢和淋巴腺阻塞，浮肿和眼袋也让你看起来一脸倦容，节后的办公室里会多出一只只“大熊猫”。
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A：CLARINS娇韵诗即时眼部卸妆液
￥260/125毫升
B：TALIKA塔莉卡眼部精华液 ￥335/1.8毫升
C：TALIKA塔莉卡焕彩修复眼膜贴 ￥558/6片
D：LANCME兰蔻亮白胶原精华乳 ￥895/25毫升
E：Lancaster兰嘉丝汀黄醇精萃精华凝露
￥1190/30毫升
症状TOP2
肤色暗沉、粗糙
假期本来是给皮肤一个休养生息的机会，但是当假期真的来临，那么多的聚会在招手、那么多娱乐活动让人蠢蠢欲动，原来护养皮肤的初衷就会改变。结果，节后肌肤也像人一样，出现 “疲倦”的状态：肤色变黑、暗淡无光、粗糙松弛。
给力产品推荐
A：CLINIQUE倩碧活悦青春日间修护乳霜
￥620/50毫升
B：Lancaster兰嘉丝汀深层美白修护霜
￥680/50毫升
C：ILLYSSIA傲凝姬亚活肤爽肤水 ￥550/200毫升
D：ILLYSSIA傲凝姬亚青春之匙精华液
￥1420/50毫升
E：REVLON露华浓修复再颜面膜 ￥180/50克
解决之道
内养：
西红柿含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成；而番茄红素，有助于展平皱纹，常吃西红柿还不易出现黑眼圈。 芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解眼周黑色素的沉淀，对已形成的熊猫眼也有淡化作用。
外调：柔和清洁 滋润排水
安抚熬夜对眼周娇嫩肌肤的损伤，首先从眼妆的彻底清洁做起，选用眼部专用卸妆液，在深度清洁的前提下，对眼部肌肤进行平衡调理才能促进营养的吸收。待眼部肌肤进入全放松状态后，眼部精华和眼霜轮番上阵，选择一款能促进眼部血液循环并排水的眼霜。睡觉前再做一个滋润舒缓的眼膜强化护理，就能消除眼部疲劳，效果更明显。
解决之道
内养：
猕猴桃含有维生素E、维生素K、维生素C等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤暗沉。
大豆含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
外调：美白紧致、滋润排毒
肌肤的晦暗无光，多数是因为不规律的生活作息习惯造成体内毒素淤积，所以需要对肌肤进行及时的排毒。通过血液循环增加肌肤的热度和弹性才是恢复肌肤健康亮泽的根本，不如尝试冷热水交替洗脸。可以选择加强修护功能和美白滋润的产品，缓解肌肤的疲劳，维持肌肤湿润及柔软。
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