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一年之计在于春,春天是身体进补的好时机.这一开春,经过了一冬禁锢,万物在轻柔春光的抚摸下开始复苏,而“冬藏”了很久的人体机能也逐渐被唤醒,新陈代谢开始活跃起来,此时正是调理身体的好时候.中医养生学认为,药补不如食补,食补不如动补,动补不如神补.从自身健康状况出发,宜得四者互相配合,有所侧重.
春季养生重“四补”
【摘 要】
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一年之计在于春,春天是身体进补的好时机.这一开春,经过了一冬禁锢,万物在轻柔春光的抚摸下开始复苏,而“冬藏”了很久的人体机能也逐渐被唤醒,新陈代谢开始活跃起来,此时正
【出 处】
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知识就是力量
【发表日期】
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2013年3期
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