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运用文献研究法,考察了20年来日本国民参加活动的实际状况和今后的意向。通过对比分析可以看出,随着经济的快速发展,国民对体育活动项目的需求发生了变化,轻松愉快的体育活动项目越来越受到日本国民的喜爱,反映了大众体育的发展方向。对我国今后振兴大众体育,开展深受民众的体育活动项目具有良好的借鉴作用。