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瑜伽让你那个不痛
瑜伽让你那个不痛
来源 :特别健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:khsim
【摘 要】
:
月经不调和痛经困扰很多女性,推荐一套瑜伽动作,可缓解经期疼痛.通过瑜伽的伸展、扭转可加强骨盆区域的血液循环,强壮内脏器官,对月经不调和痛经的女性很有帮助.
【作 者】
:
刘金
【出 处】
:
特别健康
【发表日期】
:
2011年11期
【关键词】
:
月经不调
瑜伽
血液循环
痛经
女性
内脏器官
疼痛
区域
扭转
困扰
经期
骨盆
动作
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月经不调和痛经困扰很多女性,推荐一套瑜伽动作,可缓解经期疼痛.通过瑜伽的伸展、扭转可加强骨盆区域的血液循环,强壮内脏器官,对月经不调和痛经的女性很有帮助.
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