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人口仅30.5万人的县，仍健在的100岁以上老人有92位，其中110岁以上的有8位，最长寿的老人今年已经115岁。
这就是有着“长寿之乡”美誉的巴马。
巴马瑶族自治县位于祖国的西南边陲广西西北部，自古就因风光秀丽、生态资源好而名声在外，然而，良好的生态环境也带来了交通不便、资源受限，巴马人守着金山饿肚子。
作为一个国家级深度贫困县，巴马一度只能靠一个饮用水产业支撑其工业。
河池市委常委、巴马县委书记王军认为，一个深度贫困地区，要高质量脱贫，必须要有自我发展能力。巴马要顺利脱贫摘帽，尤其是要实现高质量发展，绝不能单靠旅游业和饮用水产业。
“绿水青山也是金山银山”。进入新时代，巴马跨过传统工业，发展长寿食品、生物科技、特色医药、健康医养、大数据等高端产业。通过重构产业体系，致力于走上一条从脱贫向高质量脱贫，最终实现高质量发展之路。
巴马的老人不仅长寿，而且大多还是无疾而终。
有研究认为，除了遗传基因，造就巴马长寿现象的主要就是三大因素：
秘诀之一：自然环境好。
当地土壤中富含被誉为“长寿元素”“抗癌之王”的硒，含量高于世界卫生组织标准的10倍。富硒土壤种植的农产品，含硒量也较高，因而巴马也有“中国十大富硒之乡”之称。
地磁是一般地区的一倍多。与巴马同纬度一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马高达0.58～0.9高斯。巴马人长期生活在较强的地磁场环境中，心脑血管发病率低，身体免疫力强，血液清洁且循环好。
水，属于原生态的小分子团水。常态下的水是以13个以上水分子簇存在，而巴马的水通过磁力线的作用，大多变成了天然的小分子团水。而且，水源因反复进出于地下溶洞而被矿化，含有十分丰富的矿物质，如偏硅酸、锰、锶、锌、硒等。这些小分子团水，有利于人体吸收，促进细胞新陈代谢，增强人体免疫力。
空气负氧离子含量极高。巴马属亚热带气候，森林覆盖率达71.20%，每立方厘米空气中，负氧离子含量高达20000～50000个，最高可达100000个，高出部分城市和平原地区十倍到几十倍。负氧离子被称为“空气中的维生素”，具有松弛神经、促进睡眠等特性。
巴马的阳光也与别处不同。平均日照时间为5小时，而且在高磁场的作用下，不少太阳光会转成被誉为“生命之光”的远红外线，有助于激活人体组织细胞，改善微循环。
秘诀之二：生活方式做减法。
当地人一般都有早睡早起的习惯，简单的农间劳作则有助于强身健体。饮食方面，以自己种的无污染蔬菜和粗粮为主，如玉米、大米、红薯等，只吃少量肉，较为清淡。巴马长寿老人的膳食结构基本上是“四低一高”：低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维。
秘诀之三：重视孝道，家庭和睦。
与其他地区不同，巴马的旅游是康养旅游。
巴马乡间流传着许多长寿老人的故事。在巴马，补粮、送寿、祝寿、备棺等独特的民间敬老爱老习俗一直沿袭至今。“送寿歌”“劝孝歌”“祝寿联”，世代传颂。
巴马人的长寿得益于“生态”，巴马人的贫穷也缘于“生态”。
巴马县所在的地域，属于广西西北部石漠化山区，地表异常缺水、多洪灾，可供耕种的土地非常少。当地人戏称这里的土地是：“蚂拐（青蛙）一跳三块地，草帽一扔不见地”、“碗一块，瓢一块，草帽盖住又一块”。
在这样环境下，农业生产大受影响。从20世纪90年代起，巴马就被列为国家级深度贫困县。
到2015年底，巴马县仍有57个贫困村，14533户贫困户，65018个贫困人口，贫困发生率达25.5%。
巴马风景秀丽，再加上独具特色的长寿文化，如果再摘不掉“贫困县”这顶帽子，岂不是“守着金山要饭吃”？
倚靠“世界长寿之乡”这一品牌，巴马开始大力发展旅游业。与其他地区不同，巴马的旅游是康养旅游。其与众不同的地理、气候、环境、饮食和生活方式，构成了有趣的“巴马疗法”。
来巴马的游客中，除了那些来领略当地自然风光的“过境游”游客，还有一部分以养生为目标的“候鸟人”——在秋季到来，次年春夏之交离去。
从2010年起，大批“候鸟人”向巴马涌来。他们大多在这里租房生活，短则住一两个月，长则半年、1年，还有很多在巴马长租二三十年，甚至买房定居于此。
如今，每年來巴马的“候鸟人”累计有十几万人次，其中就包括很多亚健康、慢性病或者癌症患者，在手术后来巴马康复疗养。
自2007年以来，巴马接待的游客数量增长了20多倍，从26.2万人次增长到了2018年的657.85万人次;而社会旅游总收入，则从2007年的1.39亿元增长到了 2018年的64.96亿元，增长了40多倍。
这一过程中，一些贫困村也搭上了旅游业的快车，村民的口袋越来越鼓。紧挨着百魔洞的百马村坡纳屯，就通过旅游扶贫，实现了从2005年人均收入不足2000元到如今突破3万元的跨越。
巴马的工业基础一直很薄弱。2017年以前，全县工业生产基本主要靠饮用水产业来支撑。可以说，水产业占据着巴马工业的大半份额。2016年，饮用水产业占巴马全部工业总产值的58%，占规上工业总产值的66%。 除此之外，巴马的工业基本只有简单的食品加工业，没有形成规模，分布也很零散。
这意味着，巴马经济发展的主要支柱只有两个：旅游业、饮用水产业，对当地的生态环境有很强的依赖性。
对巴马这样一个深度贫困县来说，如何打赢脱贫攻坚战？
在王军看来，脱贫攻坚不仅仅是要解决贫困的问题，还要解决发展的问题。巴马不只要实现脱贫，还要实现高质量的脱贫，让巴马人不仅能长寿，还能过上更有品质的生活。他希望，能通过推动脱贫攻坚，为巴马找到一条高质量发展的道路。
“一个地方的发展，终究还是要靠实业来支撑。”王军认为，一个深度贫困地区，要高质量脱贫，必须要有自我发展能力。巴马要顺利脱贫摘帽，尤其是要实现高质量发展，绝不能单靠旅游业和饮用水产业。
围绕“健康中国”战略，巴马提出，要大力发展以“三产融合”为特征的大健康产业，最终把巴马打造成为“新时代健康中国的领跑者”。
借着东西部扶贫协作的契机，巴马上演了一出“重头戏”。
2018年9月，广西与深圳两地签署了《支持河池市加快推进“深圳巴马大健康合作特别试验区”建设战略合作框架协议》。“深巴试验区”建设相关项目应运而生。
根据“深巴试验区”建设相关规划，两地的协作主要围绕三大核心业态展开：
一是健康食品，着重发展天然饮用水、长寿食品等产业。目前，饮用水产业由深圳水务集团和巴投集团共同投资建设、运营，前期工作正在有条不紊地推进。长寿食品方面，巴马的猪、牛、羊、鸡等养殖项目，正在按照规模化、产业化和园区化的方向发展，并取得初步成效。
二是健康科技，主要囊括生物科技、特色医药等产业。目前，巴马与深圳华大基因、广州拓普基因、国医书院、少林寺南方药局等企事业单位的相关合作项目，已经或正在落地。
三是健康服务，主要涵盖健康医养、精品体育、会议会展等产业。目前深圳鹏集团康养综合体、深圳1979·巴马新都汇项目及巴马国际颐和康养城等项目正在建设中。
此外，“深巴试验区”还将积极争创“医药医疗先行先试试验区”，探索建设“中国医药医疗大数据中心”，创新探索社保医保互通政策，探索建立预防保健康复一体化健康服务模式。
大健康产业的发展，离不开资金、科研等各方面的基础支撑。因此，“深巴试验区”还将配套建设巴马基金数字小镇、赐福湖国家级旅游度假区，创建“广西长寿健康食品产业园”，设立“巴马深圳数字健康产业孵化中心”，积极打造拓展园区和协作园区，以此构建大健康产业的支撑平台。
与构建大健康产业同步推进的，还有巴马大数据产业。
今年6月，《中国—东盟信息港建设实施方案（2019—2021年）》出台，其中提出要加快中国—东盟（巴马）大健康大数据中心项目的建设。在“深巴试验区”建设中，中国医药医疗大数据中心、巴马基金数字小镇等项目，就是建设巴马大数据基地的重要内容。目前巴马基金数字小镇已吸引了许多大数据企业注册落户。
巴马有着许多长寿老人，巴马乡间也流传着许多长寿老人的故事。
未来，作为中国—东盟信息港的大健康大数据中心，巴马的产业与经济发展，还将更深度地融入粤港澳大湾区和“一带一路”建设中。
一个国家级深度贫困县，从工业基本只有饮用水产业，到如今发展大健康、大数据这些“高大上”的产业，如此高难度的跨越，巴马是怎么做到的？
答案是：把握两个关键思路。
一是“越是贫困地区，越要坚持高质量发展”。
近些年，巴马的名声越来越大，游客越来越多，基础设施不够完善、养生项目不够丰富等問题日益突出。传统意义上的自然风光旅游，已经不能满足游客的需求，也不能支撑巴马未来经济的发展。巴马的旅游业需要更有内涵，向更高端的方向发展。
具体怎么做？巴马用了“两步”。
第一步，推动旅游业从自然风光旅游转型升级为康养旅游。
巴马谋划了一个“三位一体”的康养旅游体系：充分依托巴马得天独厚的生态宜居环境，发展自然康养;充分依托博大精深的传统医学、医药，发展国医康养;依托先进精准的基因细胞技术，发展科技康养。
第二步，构建大健康大数据产业体系。
从以传统旅游业为主，到着重发展大健康产业和大数据产业，巴马在产业重心转移过程中，逐步实现了产业体系的重构，奠定了未来高质量发展的产业基础。
值得注意的是，无论是康养旅游，还是大健康产业、大数据产业，巴马在产业体系重构过程中，发展生态产业这个核心从未改变。
二是“越是贫困地区，越要走开放发展之路”。
越是贫困的地区，教育、人才、科技、金融等优质资源越是匮乏。只有开放发展，广泛集聚和吸收国内外先进地区的优质资源，才能推动这些地区实现赶超和跨越。
巴马一直坚持走国际化、合作开放的道路。通过深圳在教育、人才、金融等多方面扶贫协作，3年来，巴马累计受益群众8万多人，其中贫困人口超过5万，直接带动脱贫12919人。
在王军为巴马未来谋划的新愿景中，经过产业体系重构，巴马最终将发展为“三个巴马”：
第一个是巴马县境内的巴马，这是一个追求繁荣发展、每个人能够切身感受到的巴马;
第二个是通过巴马国际旅游区投资发展（集团）有限公司在国内、国际市场上进行并购重组、股权投资等资本运作，构建起来的一个实体经济的巴马;
第三个是依托已注册的“长寿巴马”商标，通过推动“长寿巴马”品牌的产品进入寻常百姓家，建立起平常人身边的巴马，即“品牌巴马”。
这就是有着“长寿之乡”美誉的巴马。
巴马瑶族自治县位于祖国的西南边陲广西西北部，自古就因风光秀丽、生态资源好而名声在外，然而，良好的生态环境也带来了交通不便、资源受限，巴马人守着金山饿肚子。
作为一个国家级深度贫困县，巴马一度只能靠一个饮用水产业支撑其工业。
河池市委常委、巴马县委书记王军认为，一个深度贫困地区，要高质量脱贫，必须要有自我发展能力。巴马要顺利脱贫摘帽，尤其是要实现高质量发展，绝不能单靠旅游业和饮用水产业。
“绿水青山也是金山银山”。进入新时代，巴马跨过传统工业，发展长寿食品、生物科技、特色医药、健康医养、大数据等高端产业。通过重构产业体系，致力于走上一条从脱贫向高质量脱贫，最终实现高质量发展之路。
巴马的“长寿秘诀”
巴马的老人不仅长寿，而且大多还是无疾而终。
支撑 2017年以前，全县工业的生产基本主要靠饮用水产业来支撑。
有研究认为，除了遗传基因，造就巴马长寿现象的主要就是三大因素：
秘诀之一：自然环境好。
当地土壤中富含被誉为“长寿元素”“抗癌之王”的硒，含量高于世界卫生组织标准的10倍。富硒土壤种植的农产品，含硒量也较高，因而巴马也有“中国十大富硒之乡”之称。
地磁是一般地区的一倍多。与巴马同纬度一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马高达0.58～0.9高斯。巴马人长期生活在较强的地磁场环境中，心脑血管发病率低，身体免疫力强，血液清洁且循环好。
水，属于原生态的小分子团水。常态下的水是以13个以上水分子簇存在，而巴马的水通过磁力线的作用，大多变成了天然的小分子团水。而且，水源因反复进出于地下溶洞而被矿化，含有十分丰富的矿物质，如偏硅酸、锰、锶、锌、硒等。这些小分子团水，有利于人体吸收，促进细胞新陈代谢，增强人体免疫力。
空气负氧离子含量极高。巴马属亚热带气候，森林覆盖率达71.20%，每立方厘米空气中，负氧离子含量高达20000～50000个，最高可达100000个，高出部分城市和平原地区十倍到几十倍。负氧离子被称为“空气中的维生素”，具有松弛神经、促进睡眠等特性。
巴马的阳光也与别处不同。平均日照时间为5小时，而且在高磁场的作用下，不少太阳光会转成被誉为“生命之光”的远红外线，有助于激活人体组织细胞，改善微循环。
秘诀之二：生活方式做减法。
当地人一般都有早睡早起的习惯，简单的农间劳作则有助于强身健体。饮食方面，以自己种的无污染蔬菜和粗粮为主，如玉米、大米、红薯等，只吃少量肉，较为清淡。巴马长寿老人的膳食结构基本上是“四低一高”：低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维。
秘诀之三：重视孝道，家庭和睦。
巴马乡间流传着许多长寿老人的故事。在巴马，补粮、送寿、祝寿、备棺等独特的民间敬老爱老习俗一直沿袭至今。“送寿歌”“劝孝歌”“祝寿联”，世代传颂。
守着金山要饭吃？
巴马人的长寿得益于“生态”，巴马人的贫穷也缘于“生态”。
巴马县所在的地域，属于广西西北部石漠化山区，地表异常缺水、多洪灾，可供耕种的土地非常少。当地人戏称这里的土地是：“蚂拐（青蛙）一跳三块地，草帽一扔不见地”、“碗一块，瓢一块，草帽盖住又一块”。
在这样环境下，农业生产大受影响。从20世纪90年代起，巴马就被列为国家级深度贫困县。
到2015年底，巴马县仍有57个贫困村，14533户贫困户，65018个贫困人口，贫困发生率达25.5%。
巴马风景秀丽，再加上独具特色的长寿文化，如果再摘不掉“贫困县”这顶帽子，岂不是“守着金山要饭吃”？
倚靠“世界长寿之乡”这一品牌，巴马开始大力发展旅游业。与其他地区不同，巴马的旅游是康养旅游。其与众不同的地理、气候、环境、饮食和生活方式，构成了有趣的“巴马疗法”。
来巴马的游客中，除了那些来领略当地自然风光的“过境游”游客，还有一部分以养生为目标的“候鸟人”——在秋季到来，次年春夏之交离去。
从2010年起，大批“候鸟人”向巴马涌来。他们大多在这里租房生活，短则住一两个月，长则半年、1年，还有很多在巴马长租二三十年，甚至买房定居于此。
如今，每年來巴马的“候鸟人”累计有十几万人次，其中就包括很多亚健康、慢性病或者癌症患者，在手术后来巴马康复疗养。
自2007年以来，巴马接待的游客数量增长了20多倍，从26.2万人次增长到了2018年的657.85万人次;而社会旅游总收入，则从2007年的1.39亿元增长到了 2018年的64.96亿元，增长了40多倍。
这一过程中，一些贫困村也搭上了旅游业的快车，村民的口袋越来越鼓。紧挨着百魔洞的百马村坡纳屯，就通过旅游扶贫，实现了从2005年人均收入不足2000元到如今突破3万元的跨越。
实现高质量脱贫
巴马的工业基础一直很薄弱。2017年以前，全县工业生产基本主要靠饮用水产业来支撑。可以说，水产业占据着巴马工业的大半份额。2016年，饮用水产业占巴马全部工业总产值的58%，占规上工业总产值的66%。 除此之外，巴马的工业基本只有简单的食品加工业，没有形成规模，分布也很零散。
这意味着，巴马经济发展的主要支柱只有两个：旅游业、饮用水产业，对当地的生态环境有很强的依赖性。
对巴马这样一个深度贫困县来说，如何打赢脱贫攻坚战？
在王军看来，脱贫攻坚不仅仅是要解决贫困的问题，还要解决发展的问题。巴马不只要实现脱贫，还要实现高质量的脱贫，让巴马人不仅能长寿，还能过上更有品质的生活。他希望，能通过推动脱贫攻坚，为巴马找到一条高质量发展的道路。
“一个地方的发展，终究还是要靠实业来支撑。”王军认为，一个深度贫困地区，要高质量脱贫，必须要有自我发展能力。巴马要顺利脱贫摘帽，尤其是要实现高质量发展，绝不能单靠旅游业和饮用水产业。
核心 无论是康养旅游，还是大健康产业、大数据产业，巴马在产业体系重构过程中，发展生态产业这个核心从未改变。
围绕“健康中国”战略，巴马提出，要大力发展以“三产融合”为特征的大健康产业，最终把巴马打造成为“新时代健康中国的领跑者”。
借着东西部扶贫协作的契机，巴马上演了一出“重头戏”。
大健康，大数据
2018年9月，广西与深圳两地签署了《支持河池市加快推进“深圳巴马大健康合作特别试验区”建设战略合作框架协议》。“深巴试验区”建设相关项目应运而生。
根据“深巴试验区”建设相关规划，两地的协作主要围绕三大核心业态展开：
一是健康食品，着重发展天然饮用水、长寿食品等产业。目前，饮用水产业由深圳水务集团和巴投集团共同投资建设、运营，前期工作正在有条不紊地推进。长寿食品方面，巴马的猪、牛、羊、鸡等养殖项目，正在按照规模化、产业化和园区化的方向发展，并取得初步成效。
二是健康科技，主要囊括生物科技、特色医药等产业。目前，巴马与深圳华大基因、广州拓普基因、国医书院、少林寺南方药局等企事业单位的相关合作项目，已经或正在落地。
三是健康服务，主要涵盖健康医养、精品体育、会议会展等产业。目前深圳鹏集团康养综合体、深圳1979·巴马新都汇项目及巴马国际颐和康养城等项目正在建设中。
此外，“深巴试验区”还将积极争创“医药医疗先行先试试验区”，探索建设“中国医药医疗大数据中心”，创新探索社保医保互通政策，探索建立预防保健康复一体化健康服务模式。
大健康产业的发展，离不开资金、科研等各方面的基础支撑。因此，“深巴试验区”还将配套建设巴马基金数字小镇、赐福湖国家级旅游度假区，创建“广西长寿健康食品产业园”，设立“巴马深圳数字健康产业孵化中心”，积极打造拓展园区和协作园区，以此构建大健康产业的支撑平台。
与构建大健康产业同步推进的，还有巴马大数据产业。
今年6月，《中国—东盟信息港建设实施方案（2019—2021年）》出台，其中提出要加快中国—东盟（巴马）大健康大数据中心项目的建设。在“深巴试验区”建设中，中国医药医疗大数据中心、巴马基金数字小镇等项目，就是建设巴马大数据基地的重要内容。目前巴马基金数字小镇已吸引了许多大数据企业注册落户。
未来，作为中国—东盟信息港的大健康大数据中心，巴马的产业与经济发展，还将更深度地融入粤港澳大湾区和“一带一路”建设中。
发展“三个巴马”
一个国家级深度贫困县，从工业基本只有饮用水产业，到如今发展大健康、大数据这些“高大上”的产业，如此高难度的跨越，巴马是怎么做到的？
答案是：把握两个关键思路。
一是“越是贫困地区，越要坚持高质量发展”。
近些年，巴马的名声越来越大，游客越来越多，基础设施不够完善、养生项目不够丰富等問题日益突出。传统意义上的自然风光旅游，已经不能满足游客的需求，也不能支撑巴马未来经济的发展。巴马的旅游业需要更有内涵，向更高端的方向发展。
具体怎么做？巴马用了“两步”。
第一步，推动旅游业从自然风光旅游转型升级为康养旅游。
巴马谋划了一个“三位一体”的康养旅游体系：充分依托巴马得天独厚的生态宜居环境，发展自然康养;充分依托博大精深的传统医学、医药，发展国医康养;依托先进精准的基因细胞技术，发展科技康养。
第二步，构建大健康大数据产业体系。
从以传统旅游业为主，到着重发展大健康产业和大数据产业，巴马在产业重心转移过程中，逐步实现了产业体系的重构，奠定了未来高质量发展的产业基础。
值得注意的是，无论是康养旅游，还是大健康产业、大数据产业，巴马在产业体系重构过程中，发展生态产业这个核心从未改变。
二是“越是贫困地区，越要走开放发展之路”。
越是贫困的地区，教育、人才、科技、金融等优质资源越是匮乏。只有开放发展，广泛集聚和吸收国内外先进地区的优质资源，才能推动这些地区实现赶超和跨越。
巴马一直坚持走国际化、合作开放的道路。通过深圳在教育、人才、金融等多方面扶贫协作，3年来，巴马累计受益群众8万多人，其中贫困人口超过5万，直接带动脱贫12919人。
在王军为巴马未来谋划的新愿景中，经过产业体系重构，巴马最终将发展为“三个巴马”：
第一个是巴马县境内的巴马，这是一个追求繁荣发展、每个人能够切身感受到的巴马;
第二个是通过巴马国际旅游区投资发展（集团）有限公司在国内、国际市场上进行并购重组、股权投资等资本运作，构建起来的一个实体经济的巴马;
第三个是依托已注册的“长寿巴马”商标，通过推动“长寿巴马”品牌的产品进入寻常百姓家，建立起平常人身边的巴马，即“品牌巴马”。