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一位营养学家曾幽默地告诫朋友,吃“四条腿”(猪、牛、羊)的肉不如吃“两条腿”(鸡、鸭、鹅)的肉,吃“两条腿”的肉,不如吃“一条腿”(香菇、金针菇、蘑菇)的肉。
许多小朋友不喜欢吃“单腿”食物,特别不喜欢吃香菇,这是不对的!
香菇是一种高蛋白、低脂肪的高级营养蔬菜,也是一种具有奇妙效果的药物,因而被人们誉为“有百利而无一害的食品”。近几年来,营养学家和医学界对香菇包含的物质进行了分析,证明香菇体内有一种一般蔬菜缺乏的麦留醇,它经太阳紫外线照射后,会转化为维生素D,这种物质被人们吸收后,对增强人体抵抗疾病的能力起着很大的功效。
日本科学家还发现香菇的提取液有一种双核酸,能刺激人体产生更多的干扰素,而干扰素能消灭人体内的病毒,因此多吃香菇对于预防感冒等疾病感染也有一定作用。香菇内还有一种“葡萄糖草酶”,经科学研究,认为它能加强人体抗癌能力。因此,癌症病人在治疗期间,多吃香菇有一定的好处,而正常人多吃香菇亦能起到防癌的作用。
了解到“单腿”食物的益处,不喜欢吃蘑菇的小朋友们一定要试一下哦,你一定会慢慢地接受它。
消灭“小强”
“小强”就是蟑螂啦!
蟑螂能携带多种致病的细菌和病毒、寄生虫卵等病原体,严重危害着我们的健康。要坚决把它消灭光。这里告诉大家一个诀窍:灭蟑螂要根据它的生活习性来操作,才会达到理想效果。
寒冬季节 蟑螂多隐藏在厨房,此时蟑螂活动能力较弱,爬行缓慢,极易捕获。同时,应将黏在物体上的蟑螂卵摘下来杀灭。
早春季节 采取喷药防治。将灭蟑螂的药液重点喷射在蟑螂隐匿的场所,要注意药剂均匀地喷于蟑螂栖息的缝隙、洞穴。
初夏季节 将灭蟑螂颗粒剂装在啤酒瓶盖里,放置于蟑螂栖息活动场所。为使蟑螂有更多机会吞食毒饵,尽量做到投毒数多,放置时间长,并注意防潮。与此同时,将家中无用物品清除掉,以减少蟑螂的滋生繁殖条件。
许多小朋友不喜欢吃“单腿”食物,特别不喜欢吃香菇,这是不对的!
香菇是一种高蛋白、低脂肪的高级营养蔬菜,也是一种具有奇妙效果的药物,因而被人们誉为“有百利而无一害的食品”。近几年来,营养学家和医学界对香菇包含的物质进行了分析,证明香菇体内有一种一般蔬菜缺乏的麦留醇,它经太阳紫外线照射后,会转化为维生素D,这种物质被人们吸收后,对增强人体抵抗疾病的能力起着很大的功效。
日本科学家还发现香菇的提取液有一种双核酸,能刺激人体产生更多的干扰素,而干扰素能消灭人体内的病毒,因此多吃香菇对于预防感冒等疾病感染也有一定作用。香菇内还有一种“葡萄糖草酶”,经科学研究,认为它能加强人体抗癌能力。因此,癌症病人在治疗期间,多吃香菇有一定的好处,而正常人多吃香菇亦能起到防癌的作用。
了解到“单腿”食物的益处,不喜欢吃蘑菇的小朋友们一定要试一下哦,你一定会慢慢地接受它。
消灭“小强”
“小强”就是蟑螂啦!
蟑螂能携带多种致病的细菌和病毒、寄生虫卵等病原体,严重危害着我们的健康。要坚决把它消灭光。这里告诉大家一个诀窍:灭蟑螂要根据它的生活习性来操作,才会达到理想效果。
寒冬季节 蟑螂多隐藏在厨房,此时蟑螂活动能力较弱,爬行缓慢,极易捕获。同时,应将黏在物体上的蟑螂卵摘下来杀灭。
早春季节 采取喷药防治。将灭蟑螂的药液重点喷射在蟑螂隐匿的场所,要注意药剂均匀地喷于蟑螂栖息的缝隙、洞穴。
初夏季节 将灭蟑螂颗粒剂装在啤酒瓶盖里,放置于蟑螂栖息活动场所。为使蟑螂有更多机会吞食毒饵,尽量做到投毒数多,放置时间长,并注意防潮。与此同时,将家中无用物品清除掉,以减少蟑螂的滋生繁殖条件。