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[摘要]高效教学一直是我们广大体育教师在教学实践中所关注的问题，在“目标式”体育教学模式下，学生根据自己的实际情况，确定学习达成目标，然后根据自己预定的目标开展自觉、主动的学习，可以有效改变传统的体育学习弊端。从制定分层目标，达成分层目标，保证因材施教，以学生的发展需要为中心，以学生的主体参与为途径，以学生的个性发展为目标，让学生在参与中主动发展，在发展中获得自信，从而真正实现我们体育教学的高效。
[关键词]分层目标 因材施教 高效教学
[中图分类号] G633.96 [文献标识码] A [文章编号] 16746058（2015）120047
高效课堂是我们所有教师孜孜以求的，如何让体育课真正实现高效教学，是体育教学的热点，也是我们广大体育教师经常思考与讨论的话题。我通过多年的教学实践发现，运用“目标式”教学法能提高体育课堂教学效率，实现高效学习。在传统的体育教学中，教学形式往往都是以教师的教为主，学生的主体作用得不到很好的发挥，学生都是被动地学习，即使教师想方设法，但能调动学生参与学习的效果却不理想。在“目标式”体育教学模式下，学生根据自己的实际情况，确定学习达成目标，然后根据自己预定的目标开展自觉、主动的学习。
“目标式”教学最大的特点是学生可根据自己确立的目标选择学习内容和展示形式，自主地进行学习，从而有效地促进学生创造能力的发展。学生在学习活动中，有自己的目标，并有积极的学习状态，因此，他们会在行为上自觉地严格要求自己，听从教师的正确引导，以积极的态度参与、投入体育锻炼之中，对自己选修的锻炼项目有自信心和责任感，从而真正实现高效教学。如果把高效课堂比作一棵树，那么我们就要有效制定目标，确保落实，使这棵“树”根深、干壮、枝繁、叶茂，为此我们必须做到以下几点。
一、高效课堂之“根”：有效制定分层目标
学生之间的个体差异是现实存在的，为达成教学目标，教师要根据学生差异进行合理的分组、制定各层次教学目标，并且设计不同的教学内容，同时采取有区别的教学方法与手段，促进不同层次的学生都在原有基础上提高，都能感受体育带来的快乐。例如，在实心球教学中，通过实心球投掷的远度进行“目标式”练习，让已经达到目标的学生树立榜样，促进未能达到目标的学生继续加强练习，争取完成学习任务。对学生进行有层次的辅导，能够实现同步教学中的分层施教，避免因分层教学带来的各组之间的相互干扰，是保证不同层次学习目标实现的基础。对基础差的学生可以适当
降低要求，引导学生尝试自己确定分层学习目标，让学生通过自己的努力，不断从低层次向高层次目标迈进，在享受成功的过程中，树立自信，提高能力，增强体质。基础好的学生应以创造性学习为主，让他们在完成教学目标的基础上充分调动身体运动智力的潜能，获得超常发展。
再如，在50米跑教学中，为了达到全力跑的目的，我设置了几条不同起点的起跑线（每条线相距2米，划分3-4条线），能力差、跑得慢的学生在设置靠前的线上起跑。由于起跑位置不同，使得到终点的分化不因能力的大小而显得差异悬殊。他们在各自的起点向共同的终点冲刺，在整个过程中发挥自己的最大能力，达到尽全力跑的目的。
二、高效课堂之“干”：有效达成分层目标
在新授教学完成后，教师要引导学生将获得的新知识加以巩固、加深，才能达到预期的教学目的。因此，分层练习显得尤为重要，在分层练习这一环节中，教师要根据学生的差异，以学生的程度为依据，设计A、B、C三组不同层次的形成性练习，由学生按照自己的学习基础、学习兴趣来选择适合自己的项目，以巩固所学知识。
分层练习环节，教师不是硬性规定某一层学生必须做相应的一层练习，而是设置学习的“阶梯”，鼓励学生在掌握低一层次目标的基础上，向高一层目标迈进，让学生在学习过程中看到自己的进步。又如在“蹲踞式跳远”的教学中，将学生按身体素质和运动能力分为不同的层次小组，根据教材的具体情况按各层次的需要设定目标。合理安排的教学手段，把起跳点设置为1米、1.5米、2米。根据不同层次的教学目标，体优生要求20米全程助跑，快速踏在2米助跳板上，完成腾空与落地完整动作。中等生在18米全程助跑，在1.5米助跳板上迅速起跳，完成蹲踞式动作。学困生可助跑5-7步，能较好地完成蹲踞动作。在施教过程中，针对不同层次施以不同程度的教学手段和教学方法，能更好地发挥学生的主体作用，为学生运动技能的习得和牢牢掌握，提供了一个友好、生动的环境。
三、高效课堂之“叶”：有效保证因材施教
分层目标学习是教师根据学生客观存在的差异，因材施教，针对学生的不同层次设计有区别及有差异的教学要求、内容和方法，以促进不同层次的学生都能得到最优的发展，感受到成功的喜悦。在全体学生了解教学目标以后，对“体优生”以放和点拨为主（完整练习为主）；对“中等生”以辅导、分解、完整相结合为主。教师在本阶段还需要进行巡视，注意观察，重点了解，掌握情况，并灵活地指导、纠错，本阶段的基本要求是：学生“练”，教师矫正。例如，跨越式跳高，在教学中要让学生掌握跳高的技能和方法。由于学生的身体素质差异有区别，于是在教学中，教师就在器材的设置上用一根跳高架，绑上四个不同高度的皮筋，学生自主选择，体验跨越式跳高的技术动作。通过逐步调整高度，每到一个新的高度，都会让学生对技术动作有不同的认识和体会，通过对一个又一个困难的克服，最终让学生获得成功。
总而言之，“目标式”教学由于充分发挥了教师和学生的双主体性，以学生的发展需要为中心，以学生的主体参与为途径，以学生的个性发展为目标，让学生在参与中主动发展，在发展中获得自信，使得不同层次的学生都拥有同等的参与和发展机会。这样的教学活动是真正建立在学生自主活动、主动探索的基础上的。采用体育“目标式”教学模式进行教学，课堂氛围比以前更为浓烈，互有差异的学生学习积极性更为高涨。在教学中，学生的思维活跃，学习参与程度明显提高，主体意识和活动能力增强。让我们咬定目标，打造高效的体育课堂。
（责任编辑 黄 晓）
[关键词]分层目标 因材施教 高效教学
[中图分类号] G633.96 [文献标识码] A [文章编号] 16746058（2015）120047
高效课堂是我们所有教师孜孜以求的，如何让体育课真正实现高效教学，是体育教学的热点，也是我们广大体育教师经常思考与讨论的话题。我通过多年的教学实践发现，运用“目标式”教学法能提高体育课堂教学效率，实现高效学习。在传统的体育教学中，教学形式往往都是以教师的教为主，学生的主体作用得不到很好的发挥，学生都是被动地学习，即使教师想方设法，但能调动学生参与学习的效果却不理想。在“目标式”体育教学模式下，学生根据自己的实际情况，确定学习达成目标，然后根据自己预定的目标开展自觉、主动的学习。
“目标式”教学最大的特点是学生可根据自己确立的目标选择学习内容和展示形式，自主地进行学习，从而有效地促进学生创造能力的发展。学生在学习活动中，有自己的目标，并有积极的学习状态，因此，他们会在行为上自觉地严格要求自己，听从教师的正确引导，以积极的态度参与、投入体育锻炼之中，对自己选修的锻炼项目有自信心和责任感，从而真正实现高效教学。如果把高效课堂比作一棵树，那么我们就要有效制定目标，确保落实，使这棵“树”根深、干壮、枝繁、叶茂，为此我们必须做到以下几点。
一、高效课堂之“根”：有效制定分层目标
学生之间的个体差异是现实存在的，为达成教学目标，教师要根据学生差异进行合理的分组、制定各层次教学目标，并且设计不同的教学内容，同时采取有区别的教学方法与手段，促进不同层次的学生都在原有基础上提高，都能感受体育带来的快乐。例如，在实心球教学中，通过实心球投掷的远度进行“目标式”练习，让已经达到目标的学生树立榜样，促进未能达到目标的学生继续加强练习，争取完成学习任务。对学生进行有层次的辅导，能够实现同步教学中的分层施教，避免因分层教学带来的各组之间的相互干扰，是保证不同层次学习目标实现的基础。对基础差的学生可以适当
降低要求，引导学生尝试自己确定分层学习目标，让学生通过自己的努力，不断从低层次向高层次目标迈进，在享受成功的过程中，树立自信，提高能力，增强体质。基础好的学生应以创造性学习为主，让他们在完成教学目标的基础上充分调动身体运动智力的潜能，获得超常发展。
再如，在50米跑教学中，为了达到全力跑的目的，我设置了几条不同起点的起跑线（每条线相距2米，划分3-4条线），能力差、跑得慢的学生在设置靠前的线上起跑。由于起跑位置不同，使得到终点的分化不因能力的大小而显得差异悬殊。他们在各自的起点向共同的终点冲刺，在整个过程中发挥自己的最大能力，达到尽全力跑的目的。
二、高效课堂之“干”：有效达成分层目标
在新授教学完成后，教师要引导学生将获得的新知识加以巩固、加深，才能达到预期的教学目的。因此，分层练习显得尤为重要，在分层练习这一环节中，教师要根据学生的差异，以学生的程度为依据，设计A、B、C三组不同层次的形成性练习，由学生按照自己的学习基础、学习兴趣来选择适合自己的项目，以巩固所学知识。
分层练习环节，教师不是硬性规定某一层学生必须做相应的一层练习，而是设置学习的“阶梯”，鼓励学生在掌握低一层次目标的基础上，向高一层目标迈进，让学生在学习过程中看到自己的进步。又如在“蹲踞式跳远”的教学中，将学生按身体素质和运动能力分为不同的层次小组，根据教材的具体情况按各层次的需要设定目标。合理安排的教学手段，把起跳点设置为1米、1.5米、2米。根据不同层次的教学目标，体优生要求20米全程助跑，快速踏在2米助跳板上，完成腾空与落地完整动作。中等生在18米全程助跑，在1.5米助跳板上迅速起跳，完成蹲踞式动作。学困生可助跑5-7步，能较好地完成蹲踞动作。在施教过程中，针对不同层次施以不同程度的教学手段和教学方法，能更好地发挥学生的主体作用，为学生运动技能的习得和牢牢掌握，提供了一个友好、生动的环境。
三、高效课堂之“叶”：有效保证因材施教
分层目标学习是教师根据学生客观存在的差异，因材施教，针对学生的不同层次设计有区别及有差异的教学要求、内容和方法，以促进不同层次的学生都能得到最优的发展，感受到成功的喜悦。在全体学生了解教学目标以后，对“体优生”以放和点拨为主（完整练习为主）；对“中等生”以辅导、分解、完整相结合为主。教师在本阶段还需要进行巡视，注意观察，重点了解，掌握情况，并灵活地指导、纠错，本阶段的基本要求是：学生“练”，教师矫正。例如，跨越式跳高，在教学中要让学生掌握跳高的技能和方法。由于学生的身体素质差异有区别，于是在教学中，教师就在器材的设置上用一根跳高架，绑上四个不同高度的皮筋，学生自主选择，体验跨越式跳高的技术动作。通过逐步调整高度，每到一个新的高度，都会让学生对技术动作有不同的认识和体会，通过对一个又一个困难的克服，最终让学生获得成功。
总而言之，“目标式”教学由于充分发挥了教师和学生的双主体性，以学生的发展需要为中心，以学生的主体参与为途径，以学生的个性发展为目标，让学生在参与中主动发展，在发展中获得自信，使得不同层次的学生都拥有同等的参与和发展机会。这样的教学活动是真正建立在学生自主活动、主动探索的基础上的。采用体育“目标式”教学模式进行教学，课堂氛围比以前更为浓烈，互有差异的学生学习积极性更为高涨。在教学中，学生的思维活跃，学习参与程度明显提高，主体意识和活动能力增强。让我们咬定目标，打造高效的体育课堂。
（责任编辑 黄 晓）