运动员赛前焦虑及调控方法研究

来源 :昆明大学学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:etoy
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焦虑水平是运动员心理状态和比赛成绩的重要因素之一。本文对运动员赛前状态焦虑特征及调控方法进行研究,希望能为运动员的训练和比赛提供借鉴依据,从而达到比赛所需心理品质,实现比赛心理状态有效调控,促使最佳比赛准备状态形成,建立技战术和身心为一体的科学训练体系和赛前准备,形成最佳的身体和心理机制,全面提高运动技术水平。
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