【摘 要】
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随着生活水平的提高,人们越来越重视养生.想养护好身体,首先该知道,做什么会伤害我们的身体.rn心:怕咸我们的心脏看似坚强,像个小发动机,但实际上,它在某些情境下是很脆弱的,
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随着生活水平的提高,人们越来越重视养生.想养护好身体,首先该知道,做什么会伤害我们的身体.rn心:怕咸我们的心脏看似坚强,像个小发动机,但实际上,它在某些情境下是很脆弱的,比如面对食盐时.人体的排钠功能是有限的,如果摄入过多的盐,机体无法及时排出,钠就会在体内潴留.这样一来,人体内的血容量会随之增加,从而导致血压增高.另外,高盐饮食还会使血管变得很敏感,平时不能引起血管收缩的一些情况,这时都会使血管收缩,从而导致血压升高,进而加重心脏负担,给身体埋下高血压、心血管疾病等隐患.
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