太极拳在现代社会时尚养生作用的探讨

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太极拳是中国传统文化之瑰宝,太极拳是一种男女老弱皆适宜的,对多种慢性疾病有着显著疗效,以健身、防身、修身为目的,行神兼备、内外兼修的健身运动,通过演练太极拳,可以强身健体,培育自己的心性好品质,是实现现在社会时尚养生的重要手段。本文通过查阅学术期刊和文献检索、资料收集、资料整理,分析了太极拳和时尚养生的基本理论,探讨了太极拳对现在的社会时尚养生的作用问题。
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