大学生体质健康现状与改善措施探讨

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对高校学生的体质健康水平进行衡量和评价时,通常会选择身体形状指标和身体健康指标进行测量。首先,当代学生的身体形态指标发生了变化,根据对近年来大学生身体形态指标的追踪,发现学生身高呈上升趋势,肥胖率也有所提高,但身高的增长并不代表学生体质健康水平的提高,而肥胖率的增长,造成了体质健康水平下降。其次,在衡量学生的身体素质水平时,主要取决于学生的力量素质、耐力素质、爆发力、灵敏度、柔韧性等,这方面会受到遗传的影响,但也取决于学生的后天训练。因此,迫切需要对高校体育教育进行改革,并采取积极的干预措施,有针对性地培
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