恍然间，已是中年。
　　如果说人生如一场马拉松，那么中年便是人生的折返点。后半程，调整了方向，我们该以何种姿势跑到终点？
　　回想忙忙碌碌、一往无前的前半生，我们饱蘸生命的张力，在事业的白纸上纵情挥毫泼墨，拼尽全力。如今人到中年，体力已有点透支，我们该如何轻装上路，专注而行，不负今生？这是我们站在折返点时该要思考的问题。
　　我想，我们人生的后半程，要保留一份足以谋生的职业。不必非要闻达显贵，遇到事业的起起落落，平常心面对便好。保留感恩的心，感恩这一份工作，感恩每一位同事，继续兢兢业业，积蓄人格魅力。待他日退休，回首往事，能多些快乐，少些遗憾。
　　人生的后半程，最好有一个足以相伴终老的爱好，既能带来快乐，又能排遣寂寥。比如，那些与我谈笑风生的人中，有用琴棋书画、音乐摄影傍身的，有用文学朗诵、茶道收藏自娱的，有用旅游关食、花鸟虫鱼取乐的……上得厅堂，入得草莽。与这些人相处，自己也能心生关好。所以，潜下心来，想方设法把自己交付给诗或远方，静心养性，生活因此更添几分姿彩，岂不是乐事一桩？
　　人生的后半程，很多人都已经为人父母，如果自身仍有父母健在，当为人生最大的幸事。悠悠中年，老去的父母或许身体硬朗，依然可以帮你排忧解难;或许身体欠佳，只能坐着晒晒太阳，和你聊聊天。但只要父母还健在，我们的心便觉有所依靠。人生最怕来不及，所以，陪伴、包容、尽孝是我们对父母的必修课，也是当务之急。
　　人到中年，已阅尽人事无数，心宜变得云淡风轻。年少时有太多争强好胜，有太多名利之争，现在缓缓地放下了。昔日常与自己较劲，现在可以接受自己的不完关，波澜不惊地与自己握手言和。不必非要锦衣玉食、广厦千间，不必非要前呼后拥、鲜花掌声，哪怕只有粗茶淡饭，只要一家老小安好、三五知已相伴，便觉已是人生好时节，胜却人间无数。
　　人生的后半程，有同行的愛人、儿女陪伴，共享天伦，携手走完人生之路。这些愿为你掏心掏肺、真情真意付出的人，你要珍惜。此时，激情也许不再，日子过得平淡如水，但仍要用心地浇灌爱情、亲情的花朵。家庭和和关关，让人生后半程的幸福感变得实实在在。
　　从中年慢慢走向老年，我们到了不愿过生日、记不起年龄的尴尬境地，快乐、健康、养生是关注的焦点，时时挂在嘴边。所以，人生的后半程比拼的是身心健康。不要再在推杯换盏中较量高低优劣，不要再在患得患失中为人生成败耿耿于怀。远离名利场，低调快乐地生活，也会让自己自带光芒，气场满满。
　　气，能少生就少生;酒，能推掉就推掉;烟，能戒除就戒除;坐，能短则短;心，能宽则宽。多锻炼，多养心，健康走完后半程，才是人生的大赢家。
　　站在人生的折返点，要换个更合适的方法，继续走下去。把日子过慢，把江湖看淡，把真情看重，把心性放软。出走半生，归来仍是少年。笑对人生的得失，静看花开花落、云卷云舒。
　　如此，便可说自己正在优雅地老去。
　　小黑孩/图