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食物也分红黄绿
食物也分红黄绿
来源 :东方食疗与保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zitayangxin2
【摘 要】
:
大多数人每天都要过马路:红灯停、绿灯行,几乎成了条件反射.而食物的种类也可以分成红、黄、绿三类:红灯忌口,黄灯浅尝,绿灯可吃.这套简单的方法让你不费心思,就可轻松达到均
【作 者】
:
吴义萍
【出 处】
:
东方食疗与保健
【发表日期】
:
2011年3期
【关键词】
:
食物
条件反射
均衡饮食
红灯
种类
目标
忌口
方法
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大多数人每天都要过马路:红灯停、绿灯行,几乎成了条件反射.而食物的种类也可以分成红、黄、绿三类:红灯忌口,黄灯浅尝,绿灯可吃.这套简单的方法让你不费心思,就可轻松达到均衡饮食的目标!rn什么是红黄绿灯食物?rn
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