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以往我们总认为过度负重和运动是损害膝关节的主要因素.而近期这个观念有可能被彻底颠覆了。2017年6月美国《骨科与运动物理治疗杂志》刊发的一篇文章中指出,久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%,仅比竞技跑步者低3.1%。该研究显示.久坐的人膝盖和髋部的关节炎风险将提高。那么.为什么坐着不动关节炎发生的几率反而会增高呢?研究人员分析得出的原因是.久坐会导致下肢血液循环不良.代谢减慢.关节腔滑液分泌减少,