美国运动医学会相关论文
根据美国运动医学会专业会员MikeLeung的研究发现，运动后心脏恢复率（heartrecoveryrate）是一个有效的健康标准。持续地进行长时间运动......
体力活动金字塔 为了身体健康而锻炼的人们，最想知道的是需要多少体力活动才可以满足身体健康这个问题。 Corbin与 Pangrazai(......
个人档案ACSM-HFI(美国运动医学会)注册教练NSCA-CPT(美国体能协会)私人教练ISSA-CFT(国际运动科学协会)认证教练ISSA-CFT(国际运......
体适能概念源于美国,世界卫生组织将其定义为:在应付日常工作之余,身体不会感到过度疲倦,还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力......
没时间运动？福利来了，送你 7分钟锻炼法，每天只要 7分钟。只要你有颗想瘦的心，午休、工间休，饭前休，绝对能挤出 7分钟。瘦下来，分分钟的事......
大家对“膳食金字塔”并不陌生,它将我们日常饮食的数量、种类按金字塔的形状排列,该吃什么,吃多少,一目了然。可您知道吗?运动其......
一个健康的人,应该进行适当的运动,以保持健康及强壮的体质。然而,每个人的年龄、性别、健康状况不同,其训练水平和运动强度必然......
越来越多的人参加到耐力训练以及其它形式的体育活动中去,因此,显然需要为运动处方制定一个指南。基于现行有关成人耐力训练的运......
美国运动医学会1980年年会于80年5月27日至30日在内华达州 Las Vegas 城举行。年会共收到学术论文319篇,内容涉及运动生理、运动......
在委内瑞拉举行的泛美运动会上,药物问题成为震惊体育界的一件大事。新型的药物测定仪器给运动员以及作为国家代表的我们带来尴尬......
由于每个国家(地区)在对体适能概念的解释上存在差异,导致对于健康体适能的概念解释上也存在着不同程度上的区别。通过德国、日本......
心脏健康问题,有些因素是我们控制不了的,比如年龄、遗传等。但是,心脏就像发动机一样,如果好好保养,它会更健康,而有效的保养办法......
美国运动医学会对于减肥者有一些建议,如果胖友们要想安全而有效的减肥,可以参考。这些原则可以因各人需求略作调整。
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虽然人字拖鞋在夏季很流行,但是一项新的研究表明,人字拖鞋的害处在于它会造成脚部和腿部的疼痛。来自阿拉巴马州奥本大学的研究人......
说到车,你知道什么时候要换油,什么时候要旋转轮胎,什么时候要把前端连接起来。但是你对身体的关心也许就没那么用心了。无论你走......
美国印第安纳大学的研究者通过调查评估居住在圣路易斯地区的998名居民(年龄从49岁到65岁不等)的体育锻炼情况后发现:那些家
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亚健康人群占75%的比例,您是否也在其中?世界卫生组织用腰臀比例来衡量您是否肥胖,测量时放松站立,男性腰围和臀围的比例应小于0.8......
医学研究发现,预防与衰老相关的疾病需要做的事情是:多运动,睡眠充足,多吃蔬菜、水果、瘦肉和全谷物,少吃高脂肪、糖类食品,不要吸......
两个多世纪以来,经过大量的实践证实,要获得健康的身体,必须进行较大强度的训练才能达到。但这种健康是指以提高心肺功能为主要目......
生命在于运动,运动有益健康。在日常生活中哪位同志身体欠佳,人们总是说;“这是缺乏运动的缘故。” 然而,偶尔运动一下,剧烈运动一......
专家指出,因职业造成的腰酸背痛已成为国人最常见的职业病。并且遍及各行各业,从写字楼的白领到工人、驾驶员,无一幸免。专家提醒......
对于在船上经常保持健身锻炼习惯的海员来说,一般认为,所谓健身锻炼,需制定适当强度和合理的锻炼计划并根据计划定期进行练习。更......
运动在带来健康益处的同时也会带来心血管事件和运动损伤,为了在运动中最大限度地获得益处、规避风险,进行运动风险筛查十分重要.......
想锻炼,却又不想去健身房;想运动,可是又担心太枯燥坚持不下来。那不妨参加一个舞蹈俱乐部,或者健身俱乐部里的舞蹈健身课程,让锻......
人类早就有朴素的“运动是良医”理念,但作为一种学术理念和健康促进项目,是2007年11月由美国运动医学会和美国医学会正式提出的。......
<正> 在委内瑞拉举行的泛美运动会上,药物问题成为震惊体育界的一件大事。新型的药物测定仪器给运动员以及作为国家代表的我们带来......
运动是防治骨质疏松症的有效方法。因为运动对骨骼产生机械应力，刺激骨细胞，增加骨质水平，骨密度也随之增高。适量运动促进睾酮、雌二......
据英国《每日邮报》5月13日报道,美国运动医学会《健康与健身杂志》刊出由多位科学家共同设计的七分钟健身法。它包括12项锻炼,只......
【正】 目前,参加各式各样的教练资格认证已经成为了很多教练入行与提高自身发展前景的首选,但是,到底拿什么样的认证才能进入自己......
“没时间”和“懒得动”的人再也找不到不运动的借口了。据英国《每日邮报》报道，美国运动医学会《健康与健身杂志》刊出由多位科学......
美国运动医学会运动生理学家斯科特·威斯认为：两周是一个时间转折点，此时会有大量的生理变化显示出体能衰退，甚至返回锻炼前水平。 ......
<正> 主观感觉疲劳程度评定表(Ratings of Perceived Exertion,RPE)是Borg等人(1970)提出的一种推测运动强度(％VO2max)的方法。国外......
第65届美国运动医学年会精彩纷呈,吸引了来自全球70多个国家的6 000余名运动科学、临床医学等领域的学者参会,中国大陆地区也有上......
以介绍第64届美国运动医学会(ACSM)年会暨第8届运动是良医世界科学大会和运动与脑的基础科学世界大会的主要研究热点为目的。以基......
以介绍第65届美国运动医学会(ACSM)年会暨第9届运动是良医世界科学大会和肌肉肥大与萎缩的基础科学世界大会的主要研究热点为目的......
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现代孕妇有高龄、高营养、过度休息的趋势，越来越多的研究表明，久坐不动会增加妊娠并发症（如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等）的风险；相反......
据英国《BBC新闻》（BBC NEWS）2016-03-18报道，近日刊登于美国运动医学会（American College of Sports Medicine, ACSM）中的一项美国研究......
老龄化已经是全球关注的热点,而中国又是老龄人口最多的国家。老年人的健康水平不仅仅影响到个人的生活质量,也是社会性的问题。本......
背景:以介绍第65届美国运动医学会(ACSM)年会暨第9届运动是良医世界科学大会、肌肉肥大和萎缩世界大会中研究热点之一的肌萎缩的机......
介绍第64届运动美国医学会(ACSM)年会暨第8届运动是良医世界大会和运动与大脑基础科学世界大会的概况和体育社会学主要研究热点,以......
