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【中图分类号】R228 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783（2013）11-0228-02
【摘要】开展军队现代化以来，许多军队领导干部离开队伍后走进了干休所，大部分离退休老干部能够淡然的面对退休生活，但是也有一部分老干部无法适应两种生活的落差，产生了各种各样的心理问题，包括空虚、寂寞、自卑、多疑、失落、暴躁等，文章针对军队干休所离退休老干部所产生的不健康心理问题进行探讨，提出相应的护理意见，帮助离退休人员及早适应新的生活，享受幸福时光。
【关键词】干休所 离退休 老干部 心理健康 心理护理
军队干休所是为离退休老干部提供服务的地方，离退休老干部都是从领导岗位离任，在军旅生涯中有着丰富的经验、较广的知识面和较深的阅历，对于社会有一定的贡献。这些人员一般具有较高的文化素质，因此对于干休所的护理有着较高的质量要求。老干部的心理特征及护理是干休所的一个重大课题，护理人员在对其生理、病理进行护理的基础上，还要对其心理状态进行掌握。针对离退休老干部的特点，对其不良情绪进行改善，帮助离退休老干部完成从军旅到退休的顺利过渡，在宽松、休闲的离退休生活中，保持身心健康，安享晚年。
1.心理疾病产生的原因
军队老干部离退休后对其生活会产生很大的变化，军旅生涯一般较为紧张而有规律，而离退休后老干部要面临着无规律、无纪律、懈怠的生活状况，并且离退休后人际交往的圈子会大大缩小，许多因素发生突变导致老干部在身心方面会受到很大的刺激。因此，面对这一突然的转变，部分老干部一时无法适应，单调的生活容易导致心理出现失衡，在此基础上进一步演变为失落、焦虑、愤怒乃至仇恨等负面情绪，导致不良心态。容易产生一系列偏离常态行为的出现，甚至由此引起其他生理疾病，对离退休老干部的身心健康是严重的威胁。
2.离退休老干部心理疾病特征
2.1 “乐观”型
许多离退休老干部对于自己的生活品质要求不高，容易知足，不会产生攀比等不良心态，但是由于过分乐观的心态导致其对自身疾病的重视程度不足，对于疾病的看法不科学，对于护理人员的各项护理措施不重视、不执行，甚至对于自己的身体健康等都不在乎。
2.2 疑虑型
许多离退休老干部的敏感性较强，当别人在议论工作或者悄声讨论时，容易感到烦躁不安，怀疑别人在议论或者批评自己，对于自己的领导形象有着严重的怀疑，常常感觉周围的人用不同的眼光看待自己。对于医师的用药及诊断常常持怀疑态度，不相信医师的品格，发现有一点不一致就显得忧心忡忡，对周围的人群极其冷淡，对护理人员不够信任，并且對其所服药物有严重的怀疑，容易加重病情。
2.3 领导型
很多老干部在离退休前都是地处一方的领导，享受着优厚的待遇，并且在工作岗位受到下属和其他人的尊重，因此其心理特点喜欢别人尊重他们，依从他们。由于长时间养成的领导习性，习惯发号施令，离退休后无法正常的用平等的态度与人交流，包括亲属、护理人员和医师，离退休后在许多事情处理中感到不适应，容易造成老干部心理的严重反差，心理不平衡加剧。
2.4 孤独型
许多老干部已经没有老伴，并且子女相继离开家庭，因此面临着空巢老人的境遇，这些老干部在身体不适等情况要独自接受治疗，容易造成老人的孤独感和失落感，造成老干部寂寞感、忧郁加强。因此需要护士具有很强的责任心，在临床护理中，真心实意的关心他们，尊重他们的生命和权利，对生活自理能力差的老干部给予生活上的悉心照料。
3.军队离退休老干部心理护理方法
3.1 加深理解
要对老干部加深理解，根据个体的差异性，实施有针对性的个性化心理护理，充分尊重老干部的性格，对其称呼可以按照原先的领导职务，对于其述说要认真倾听，让老干部觉得被尊重。对于离退休时间不长的老干部，在不知道其职位的情况下，可以称呼首长，而知道职务的一般以职务称呼，保持平和、自然的态度，建立双方良好的信任关系。军队干休所离退休老干部在工作中不稳定的心理我们需要及时的交流，为老人与家属与护理员之间搭起和谐的沟通桥梁。
护理人员要能有过硬的专业知识，对新技术新药品相关知识及时作出了解，在临床上娴熟的护理技术很容易取得老干部或患者的认可，更容易靠近他们，加深对他们的心理了解和认知。
3.2 加强语言沟通
在进行心理护理中，要做到耐心负责，言谈举止要得体，对于老干部的心理问题要及时加以解答，做到语言亲切、掌握分寸。经常与老干部谈心，多问候他们，鼓励他们多与外部的世界交流，经常交流离退休后的生活乐趣，减少孤独感。要和老干部加强语言的沟通，更好的建立和谐的关系。更能使护患关系的融洽度显著提高。护理人员不仅专业知识要扎实，还要有良好的人际沟通能力，保持良好的人际沟通交流，是维持良好护患关系的重要因素。
3.3 提高护理人员自身素质
很多干休所老干部都患有一定的身心疾病，并且各种身心疾病的类型较多，因此需要护理人员熟练掌握各种护理技术，对于基本理论和操作技术要熟练掌握，要不断做到与时俱进，不断提高心理护理的技能。在业余时间要加强学习，做到工作心细、语言轻缓，动作熟练、操作轻柔，增加老干部对护理人员的信任感和安全感。
干休所护理人员除了要掌握常规的护理技能外，还要加强老年人心理学等心理学知识的学习，根据每个老干部的不同心理特征，在护理中采用不同的护理形式，转换护理思维，扩大护理场所，不仅仅是床边护理，要扮演好心理咨询者、健康教育者等多方面角色，提高干休所离退休老干部的心理护理工作。
参考文献
[1] 席淑华，王雅芳，张敏，朱丽妹，潘碧波；社区居民健康教育需求的调查分析[J]；护理学杂志；2004年21期
[2] 吕探云，曹育玲，杨英华，马敏芝，袁浩斌，吴莎；社区老人长期护理需要的调查与护理探讨[J]；护士进修杂志；2001年06期
[3] 张粉绒，常翠英，郭爱英；我国人口老龄化与老年保健的研究进展[J]；现代护理；2002年03期
【摘要】开展军队现代化以来，许多军队领导干部离开队伍后走进了干休所，大部分离退休老干部能够淡然的面对退休生活，但是也有一部分老干部无法适应两种生活的落差，产生了各种各样的心理问题，包括空虚、寂寞、自卑、多疑、失落、暴躁等，文章针对军队干休所离退休老干部所产生的不健康心理问题进行探讨，提出相应的护理意见，帮助离退休人员及早适应新的生活，享受幸福时光。
【关键词】干休所 离退休 老干部 心理健康 心理护理
军队干休所是为离退休老干部提供服务的地方，离退休老干部都是从领导岗位离任，在军旅生涯中有着丰富的经验、较广的知识面和较深的阅历，对于社会有一定的贡献。这些人员一般具有较高的文化素质，因此对于干休所的护理有着较高的质量要求。老干部的心理特征及护理是干休所的一个重大课题，护理人员在对其生理、病理进行护理的基础上，还要对其心理状态进行掌握。针对离退休老干部的特点，对其不良情绪进行改善，帮助离退休老干部完成从军旅到退休的顺利过渡，在宽松、休闲的离退休生活中，保持身心健康，安享晚年。
1.心理疾病产生的原因
军队老干部离退休后对其生活会产生很大的变化，军旅生涯一般较为紧张而有规律，而离退休后老干部要面临着无规律、无纪律、懈怠的生活状况，并且离退休后人际交往的圈子会大大缩小，许多因素发生突变导致老干部在身心方面会受到很大的刺激。因此，面对这一突然的转变，部分老干部一时无法适应，单调的生活容易导致心理出现失衡，在此基础上进一步演变为失落、焦虑、愤怒乃至仇恨等负面情绪，导致不良心态。容易产生一系列偏离常态行为的出现，甚至由此引起其他生理疾病，对离退休老干部的身心健康是严重的威胁。
2.离退休老干部心理疾病特征
2.1 “乐观”型
许多离退休老干部对于自己的生活品质要求不高，容易知足，不会产生攀比等不良心态，但是由于过分乐观的心态导致其对自身疾病的重视程度不足，对于疾病的看法不科学，对于护理人员的各项护理措施不重视、不执行，甚至对于自己的身体健康等都不在乎。
2.2 疑虑型
许多离退休老干部的敏感性较强，当别人在议论工作或者悄声讨论时，容易感到烦躁不安，怀疑别人在议论或者批评自己，对于自己的领导形象有着严重的怀疑，常常感觉周围的人用不同的眼光看待自己。对于医师的用药及诊断常常持怀疑态度，不相信医师的品格，发现有一点不一致就显得忧心忡忡，对周围的人群极其冷淡，对护理人员不够信任，并且對其所服药物有严重的怀疑，容易加重病情。
2.3 领导型
很多老干部在离退休前都是地处一方的领导，享受着优厚的待遇，并且在工作岗位受到下属和其他人的尊重，因此其心理特点喜欢别人尊重他们，依从他们。由于长时间养成的领导习性，习惯发号施令，离退休后无法正常的用平等的态度与人交流，包括亲属、护理人员和医师，离退休后在许多事情处理中感到不适应，容易造成老干部心理的严重反差，心理不平衡加剧。
2.4 孤独型
许多老干部已经没有老伴，并且子女相继离开家庭，因此面临着空巢老人的境遇，这些老干部在身体不适等情况要独自接受治疗，容易造成老人的孤独感和失落感，造成老干部寂寞感、忧郁加强。因此需要护士具有很强的责任心，在临床护理中，真心实意的关心他们，尊重他们的生命和权利，对生活自理能力差的老干部给予生活上的悉心照料。
3.军队离退休老干部心理护理方法
3.1 加深理解
要对老干部加深理解，根据个体的差异性，实施有针对性的个性化心理护理，充分尊重老干部的性格，对其称呼可以按照原先的领导职务，对于其述说要认真倾听，让老干部觉得被尊重。对于离退休时间不长的老干部，在不知道其职位的情况下，可以称呼首长，而知道职务的一般以职务称呼，保持平和、自然的态度，建立双方良好的信任关系。军队干休所离退休老干部在工作中不稳定的心理我们需要及时的交流，为老人与家属与护理员之间搭起和谐的沟通桥梁。
护理人员要能有过硬的专业知识，对新技术新药品相关知识及时作出了解，在临床上娴熟的护理技术很容易取得老干部或患者的认可，更容易靠近他们，加深对他们的心理了解和认知。
3.2 加强语言沟通
在进行心理护理中，要做到耐心负责，言谈举止要得体，对于老干部的心理问题要及时加以解答，做到语言亲切、掌握分寸。经常与老干部谈心，多问候他们，鼓励他们多与外部的世界交流，经常交流离退休后的生活乐趣，减少孤独感。要和老干部加强语言的沟通，更好的建立和谐的关系。更能使护患关系的融洽度显著提高。护理人员不仅专业知识要扎实，还要有良好的人际沟通能力，保持良好的人际沟通交流，是维持良好护患关系的重要因素。
3.3 提高护理人员自身素质
很多干休所老干部都患有一定的身心疾病，并且各种身心疾病的类型较多，因此需要护理人员熟练掌握各种护理技术，对于基本理论和操作技术要熟练掌握，要不断做到与时俱进，不断提高心理护理的技能。在业余时间要加强学习，做到工作心细、语言轻缓，动作熟练、操作轻柔，增加老干部对护理人员的信任感和安全感。
干休所护理人员除了要掌握常规的护理技能外，还要加强老年人心理学等心理学知识的学习，根据每个老干部的不同心理特征，在护理中采用不同的护理形式，转换护理思维，扩大护理场所，不仅仅是床边护理，要扮演好心理咨询者、健康教育者等多方面角色，提高干休所离退休老干部的心理护理工作。
参考文献
[1] 席淑华，王雅芳，张敏，朱丽妹，潘碧波；社区居民健康教育需求的调查分析[J]；护理学杂志；2004年21期
[2] 吕探云，曹育玲，杨英华，马敏芝，袁浩斌，吴莎；社区老人长期护理需要的调查与护理探讨[J]；护士进修杂志；2001年06期
[3] 张粉绒，常翠英，郭爱英；我国人口老龄化与老年保健的研究进展[J]；现代护理；2002年03期