【摘 要】
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秋天到了，同学们有没有发现，家人和朋友纷纷“加入”了感冒大军的队列。对于感冒的侵袭，人们早已练就了一副“好身手”来抵抗病魔，例如加一件外套，把空调的温度调高，大量喝水，加大运动量，或服用增强免疫力的保健品等。但，我们真的只是感冒吗？ ☆以下类似感冒的症状 也许是空气污染导致 1.清晨起床时，感到身体乏力、精神不振。 2.经常觉得鼻腔发痒或莫名其妙地流鼻涕； 3.虽然家人不吸烟也很少接触吸
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秋天到了，同学们有没有发现，家人和朋友纷纷“加入”了感冒大军的队列。对于感冒的侵袭，人们早已练就了一副“好身手”来抵抗病魔，例如加一件外套，把空调的温度调高，大量喝水，加大运动量，或服用增强免疫力的保健品等。但，我们真的只是感冒吗？
☆以下类似感冒的症状
也许是空气污染导致
1.清晨起床时，感到身体乏力、精神不振。
2.经常觉得鼻腔发痒或莫名其妙地流鼻涕；
3.虽然家人不吸烟也很少接触吸烟环境，但是经常感到嗓子不舒服，有异物。
4.咳嗽，打喷嚏，免疫力下降。
5.一家人都出现咳嗽、喉咙痛的症状，而且离开这个环境后，症状就会有明显好转。
☆如何减少室内空气污染
1.在室内摆放活性炭，吸收空气中含有的甲醛、二甲苯等有害物质。但需要经常将活性炭放置在太阳下暴晒，这样活性炭才可以长期使用。
2.在家里和办公室种植适量的小盆绿色植物，可消除室内多种有害物质，净化空气。
3.多开窗通风，将室内的废气、毒气散出去，促进室内外空气循环。
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