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在寄宿制学校，宿舍是维系学生关系的纽带，同宿舍学生关系紧张会给当事同学的校园生活蒙上厚重的阴影，破坏学校和谐，严重的还会诱发极端事件。为此，班主任必须采取灵活措施，及时缓解宿舍关系紧张状况，为住宿生营造良好的宿舍文化氛围。
一、宿舍关系紧张的表现
在寄宿制学校，宿舍就像一个“小家庭”，一个个“小家庭”构成了学校这个“大家庭”。部分中学生由于好动、自控力差、性格冲动等原因，在平时的宿舍生活中极易与周围的学生产生误会和矛盾，导致宿舍关系紧张，主要表现为言语欺负、身体欺负及网络欺负。
1.言语欺负。言语欺负是指同宿舍学生因为生活和学习方面出现矛盾和纠纷时，学生个体间用言语讥讽、辱骂对方或者用言语威胁、恐吓对方的现象。言语欺负容易发生在学生宿舍打扫卫生或作息活动中，这种现象最为普遍。
2.身体欺负。身体欺负是指同宿舍学生因为纠纷而发生肢体冲突的现象，这种肢体冲突往往容易发生在男生之间，它区别于校园伤害事件，对学生人身伤害较轻。身体欺负常发生在身高、体型不对等的学生之间。
3.网络欺负。网络欺负是指学生通过网络聊天室、博客、手机短信、微信等方式对对方进行辱骂或恐吓，或者利用社交软件曝光对方隐私的现象。随着网络的普及，网络欺负已经变得越来越普遍，必须引起重视。
二、宿舍关系紧张的危害
紧张的宿舍关系会给学生的学习和生活蒙上阴影，还会影响宿舍中的其他成员。宿舍关系紧张的状况如果出现在多个宿舍中，还会给整个校园环境带来不良影响。
1.对当事同学的危害。宿舍关系紧张中相对弱势的一方在受到冷暴力和欺负后，通常会感到宿舍、学校是不安全的场所，并诱发一系列问题，如注意力分散、学习热情消退、成绩下降、消极情绪（如胆怯、恐惧）增多等，严重者还会出现厌学、逃学等行为。而相对强势的一方会变得蛮不讲理、盲目自大、爱捣乱、爱讲脏话。如此，导致师生、同学关系疏远，影响自己的学习、生活和人际交往。
2.对第三方的危害。在宿舍关系紧张的情况下，第三方的其他学生会降低对宿舍生活的向往和热爱，产生不安全感，严重影响正常人际交往。这种负面情绪会影响他们对当事同学的看法，从心理上对他们产生厌恶，行为上会远离和排挤这些同学，不愿与他们合作。这种排斥和疏远会缩小学生人际交往的圈子，影响他们形成正确的择友观。
3.对校园环境的危害。伴随宿舍关系紧张而出现的言语欺负、身体欺负和网络欺负现象严重违反学校住宿生管理纪律，扰乱住宿生管理秩序。这种不良现象如果不能得到有效制止，就会不断蔓延，最终发展成比较严重的校园欺凌事件，如打群架、暴力手段报复等，甚至可能会诱发校园极端事件，给学校其他学生带来恐慌。
三、宿舍关系紧张的对策
宿舍关系紧张局面的形成有许多原因，宿舍成员分配不均势、特殊群体学生教育关爱缺失以及班主任宿舍管理不当是造成这种局面的主要原因。因此，作为班主任一定要找准原因、科学管理，有针对性地化解潜在矛盾。
1.科学合理分配宿舍人员。在宿舍分配之初，班主任要认真摸排班级学生基本情况，详细建立住宿生登记卡，具体包括家庭住址、年龄、身高体重、家庭收入、兴趣爱好、特长等信息。分配宿舍时，要在综合研究学生各项信息的基础上，尽可能使同一宿舍学生身高体重相仿、家庭收入相当、兴趣爱好相投，在同宿舍内部努力维持一种均势状态，避免各种“小集团”的产生，从根源上杜绝同宿舍学生关系紧张状况的出现。同时，要加强宿舍人员分配的动态化管理，以学期为单位认真评估学生的各项住宿表现，及时调整宿舍人员分配。这样，同宿舍学生在保持均势状态的前提下，加上志趣相投，会有效减少摩擦和冲突。
2.对特殊群体倾注爱心。留守儿童、单亲孩子、贫困学生、问题学生等特殊群体学生由于亲情缺失，受到教师、同学关注程度较低，在与同宿舍学生相处中容易产生许多问题，是影响宿舍关系稳定的“导火索”。加强对这部分学生的教育和管理，引导他们融入宿舍大家庭，可以缓解宿舍关系紧张。这需要班主任时刻对特殊群体学生倾注爱心，密切关注他们的思想动态，在分配宿舍时有意识地将这些学生调配开，在平时管理中要针对这些学生出现的共性问题集中进行教育。此外，要加强特殊群体学生的心理健康教育，对个体出现的问题进行针对性教育，注重培养他们的人际交往能力，让他们尽可能多地参与班集体活动，尽快融入集体生活，减少不稳定因素。
3.提高学生合作意识和凝聚力。班主任要通过开展活动增进同宿舍学生间的友谊和合作，提高宿舍内部的凝聚力。可以根据本班实际情况制定《班级文明寝室评比细则》，把环境卫生、内务整理、文化氛围作为主要考核项目，认真推动班级“文明寝室”评比，通过评比提高同宿舍学生间的合作意识和凝聚力。班主任要注重宿舍文化建设，指导各宿舍认真设计制作好凸显本宿舍特色的文化展示牌，引导学生以宿舍为单位开展内容鲜明、形式多样、符合本宿舍学生实际情况的文体活动，不断提升宿舍的文化品位。要把宿舍文化作為一种特殊的教育力量，努力培养学生团结、友善、奉献的品质，促进学生学会尊重、懂得感恩、乐于分享、团结互助，从而营造和谐的同学关系。
4.邀请家长参与宿舍管理。学生的教育与管理离不开家长的协助和配合，宿舍管理也同样需要发挥家长的智慧。家长走进宿舍，协助班主任进行住校生管理是学校教育与家庭教育有效融合的一种渠道，也是家长应尽的责任。在综合了解住宿生家长情况后，班主任可以邀请一些善于沟通、精于管理、富有热情的家长走进宿舍，每周选定一位家长与学生进行当面交流。家长可以针对学生如何提高生活自理能力，具体从卫生习惯、作息安排等方面给予指导；也可以帮助学生分析心理状况，引导他们正确看待生活中与宿舍同学的矛盾，帮助他们化解小矛盾、小误会。凝聚家长的智慧对住宿生管理大有裨益，会让学生感到新鲜和轻松，更易于接受和配合这种管理方式。
总之，寄宿制学校宿舍关系紧张的状况是客观存在的，由此可能诱发许多问题，所以班主任一定要细心观察，及时发现问题，灵活采取方法，科学搭配同宿舍学生，热情关照特殊学生，邀请家长参与宿舍管理，有效消除学生矛盾，培养学生人际交往能力和合作意识，增进学生间的友谊，最终消除宿舍关系紧张的局面。
（责任编辑 张慧籽）
一、宿舍关系紧张的表现
在寄宿制学校，宿舍就像一个“小家庭”，一个个“小家庭”构成了学校这个“大家庭”。部分中学生由于好动、自控力差、性格冲动等原因，在平时的宿舍生活中极易与周围的学生产生误会和矛盾，导致宿舍关系紧张，主要表现为言语欺负、身体欺负及网络欺负。
1.言语欺负。言语欺负是指同宿舍学生因为生活和学习方面出现矛盾和纠纷时，学生个体间用言语讥讽、辱骂对方或者用言语威胁、恐吓对方的现象。言语欺负容易发生在学生宿舍打扫卫生或作息活动中，这种现象最为普遍。
2.身体欺负。身体欺负是指同宿舍学生因为纠纷而发生肢体冲突的现象，这种肢体冲突往往容易发生在男生之间，它区别于校园伤害事件，对学生人身伤害较轻。身体欺负常发生在身高、体型不对等的学生之间。
3.网络欺负。网络欺负是指学生通过网络聊天室、博客、手机短信、微信等方式对对方进行辱骂或恐吓，或者利用社交软件曝光对方隐私的现象。随着网络的普及，网络欺负已经变得越来越普遍，必须引起重视。
二、宿舍关系紧张的危害
紧张的宿舍关系会给学生的学习和生活蒙上阴影，还会影响宿舍中的其他成员。宿舍关系紧张的状况如果出现在多个宿舍中，还会给整个校园环境带来不良影响。
1.对当事同学的危害。宿舍关系紧张中相对弱势的一方在受到冷暴力和欺负后，通常会感到宿舍、学校是不安全的场所，并诱发一系列问题，如注意力分散、学习热情消退、成绩下降、消极情绪（如胆怯、恐惧）增多等，严重者还会出现厌学、逃学等行为。而相对强势的一方会变得蛮不讲理、盲目自大、爱捣乱、爱讲脏话。如此，导致师生、同学关系疏远，影响自己的学习、生活和人际交往。
2.对第三方的危害。在宿舍关系紧张的情况下，第三方的其他学生会降低对宿舍生活的向往和热爱，产生不安全感，严重影响正常人际交往。这种负面情绪会影响他们对当事同学的看法，从心理上对他们产生厌恶，行为上会远离和排挤这些同学，不愿与他们合作。这种排斥和疏远会缩小学生人际交往的圈子，影响他们形成正确的择友观。
3.对校园环境的危害。伴随宿舍关系紧张而出现的言语欺负、身体欺负和网络欺负现象严重违反学校住宿生管理纪律，扰乱住宿生管理秩序。这种不良现象如果不能得到有效制止，就会不断蔓延，最终发展成比较严重的校园欺凌事件，如打群架、暴力手段报复等，甚至可能会诱发校园极端事件，给学校其他学生带来恐慌。
三、宿舍关系紧张的对策
宿舍关系紧张局面的形成有许多原因，宿舍成员分配不均势、特殊群体学生教育关爱缺失以及班主任宿舍管理不当是造成这种局面的主要原因。因此，作为班主任一定要找准原因、科学管理，有针对性地化解潜在矛盾。
1.科学合理分配宿舍人员。在宿舍分配之初，班主任要认真摸排班级学生基本情况，详细建立住宿生登记卡，具体包括家庭住址、年龄、身高体重、家庭收入、兴趣爱好、特长等信息。分配宿舍时，要在综合研究学生各项信息的基础上，尽可能使同一宿舍学生身高体重相仿、家庭收入相当、兴趣爱好相投，在同宿舍内部努力维持一种均势状态，避免各种“小集团”的产生，从根源上杜绝同宿舍学生关系紧张状况的出现。同时，要加强宿舍人员分配的动态化管理，以学期为单位认真评估学生的各项住宿表现，及时调整宿舍人员分配。这样，同宿舍学生在保持均势状态的前提下，加上志趣相投，会有效减少摩擦和冲突。
2.对特殊群体倾注爱心。留守儿童、单亲孩子、贫困学生、问题学生等特殊群体学生由于亲情缺失，受到教师、同学关注程度较低，在与同宿舍学生相处中容易产生许多问题，是影响宿舍关系稳定的“导火索”。加强对这部分学生的教育和管理，引导他们融入宿舍大家庭，可以缓解宿舍关系紧张。这需要班主任时刻对特殊群体学生倾注爱心，密切关注他们的思想动态，在分配宿舍时有意识地将这些学生调配开，在平时管理中要针对这些学生出现的共性问题集中进行教育。此外，要加强特殊群体学生的心理健康教育，对个体出现的问题进行针对性教育，注重培养他们的人际交往能力，让他们尽可能多地参与班集体活动，尽快融入集体生活，减少不稳定因素。
3.提高学生合作意识和凝聚力。班主任要通过开展活动增进同宿舍学生间的友谊和合作，提高宿舍内部的凝聚力。可以根据本班实际情况制定《班级文明寝室评比细则》，把环境卫生、内务整理、文化氛围作为主要考核项目，认真推动班级“文明寝室”评比，通过评比提高同宿舍学生间的合作意识和凝聚力。班主任要注重宿舍文化建设，指导各宿舍认真设计制作好凸显本宿舍特色的文化展示牌，引导学生以宿舍为单位开展内容鲜明、形式多样、符合本宿舍学生实际情况的文体活动，不断提升宿舍的文化品位。要把宿舍文化作為一种特殊的教育力量，努力培养学生团结、友善、奉献的品质，促进学生学会尊重、懂得感恩、乐于分享、团结互助，从而营造和谐的同学关系。
4.邀请家长参与宿舍管理。学生的教育与管理离不开家长的协助和配合，宿舍管理也同样需要发挥家长的智慧。家长走进宿舍，协助班主任进行住校生管理是学校教育与家庭教育有效融合的一种渠道，也是家长应尽的责任。在综合了解住宿生家长情况后，班主任可以邀请一些善于沟通、精于管理、富有热情的家长走进宿舍，每周选定一位家长与学生进行当面交流。家长可以针对学生如何提高生活自理能力，具体从卫生习惯、作息安排等方面给予指导；也可以帮助学生分析心理状况，引导他们正确看待生活中与宿舍同学的矛盾，帮助他们化解小矛盾、小误会。凝聚家长的智慧对住宿生管理大有裨益，会让学生感到新鲜和轻松，更易于接受和配合这种管理方式。
总之，寄宿制学校宿舍关系紧张的状况是客观存在的，由此可能诱发许多问题，所以班主任一定要细心观察，及时发现问题，灵活采取方法，科学搭配同宿舍学生，热情关照特殊学生，邀请家长参与宿舍管理，有效消除学生矛盾，培养学生人际交往能力和合作意识，增进学生间的友谊，最终消除宿舍关系紧张的局面。
（责任编辑 张慧籽）