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目的
提高飞行人员对代谢性疾病非药物干预的重视程度,并掌握具体实施方法。
方法发放代谢性疾病相关知识调查表,调查飞行人员对代谢性疾病相关知识的了解程度,宣传讲解代谢性疾病的相关知识及非药物干预的相关方法。
结果飞行人员对代谢性疾病知晓率为20.3%,知晓率较低,对非药物干预治疗了解很少。非药物干预的具体措施:①健康教育:通过讲座、交谈,印发知识小册子等进行健康宣教。②运动疗法:加强体能训练的科学指导,包括运动频次、运动时间、运动形式、运动强度、适宜运动时最大心率等方面。③饮食疗法:控制饮食和体重,减少盐的摄入,在保证足够营养和能量的情况下,适当减少脂肪的摄入,每日补充多种维生素和纤维。④心理调节:飞行是高危职业,做好思想工作,缓解紧张、抑郁和焦虑等不良心理状态,配合心理暗示、身体放松、生物反馈和向他人倾诉等方法来消除不良情绪。⑤生活方式:合理安排作息时间,保证充足的睡眠,克服不良生活习惯,戒烟限酒。
结论通过非药物干预,能够提高飞行人员对代谢性疾病的认识和重视程度,有利于对疾病早发现和早预防,提高生活质量,保证飞行安全。