【观点引路·克制】我们都知道克制的好处，但真正做到的并不多。不购物的一年让“我”了解了自己真正想要的是什么。在纷繁复杂的社会中，总有太多的诱惑让我们身不由己。我们应当学会克制自己的欲望，因为只有当一个人真正了解了自己的需要，聆听内心的声音，才能做出正确的选择。
　　【适用话题】学会克制 面对诱惑 了解需求 守住初心
　　（特约教师 董选辉）
　　这个想法始于2009年2月和朋友埃莉萨共进午餐的时候。她走进餐厅，穿着一件合身的高领黑色大衣。我艳羡地说：“好漂亮的大衣。”她抚摸着袖子：“是啊。这是我在决定一年不购物快期满的时候买的。”埃莉萨告诉我来龙去脉：她觉得自己已经拥有足够多的东西。她做出承诺，12个月内不会再买鞋子、衣服、包或珠宝。她的自律令我动容，但她却耸耸肩：“这不难。”2017年元旦，我决定效法埃莉萨。
　　我原本的计划是放弃埃莉萨所放弃的那些身上穿戴的东西——但过了一个星期我就买了一个便携音箱。我把它带回家，觉得很可笑。“不购物”难道不应该包括电子产品吗？于是我为这一年制订了一套自己主观的规则：在食品杂货店里的任何东西都可以买；可以买洗发水、打印机墨盒和电池，但是只有在用完了之后才能买；我可以买书，因为我写书，而且和他人共同拥有一家书店，书是我的事业。
　　开始停止购物的最初几个月里，到处都是令人兴奋的发现。我的润唇膏用完了，我先检查了一下书桌抽屉和風衣口袋，结果找到了五支润唇膏。等到我开始在浴室水槽下面搜寻，才意识到这个实验我还能再做三年，到时所有的乳液、肥皂和牙线也根本用不完。我目前正在使用它们，用起来挺好的。
　　3月份，我想买一个智能手环。在四天的时间里，我真的很想买。然后——突然一下子——我就不想买了。如果你想要什么东西，稍等一下。这种感觉很可能会过去的。不购物的诀窍不只是不买东西，而是不再浏览商品。这意味着不在闲暇时间浏览购物网站的特价区；这意味着不打开商品目录就直接丢进垃圾箱，理由是：如果我不看它，我就不想要它。

　　不购物惊人地节省了大量时间。10月份，我在华盛顿的一家剧院，当着1700名观众就汤姆·汉克斯的短篇小说集对他进行了采访。之前，我肯定会认为这样的场合需要一件新衣服，而我会花费生命中的两天时间去寻找合适的衣服。事实上，汤姆·汉克斯从未见过我的任何一件衣服，观众们也没见过。我走进衣橱，挑了一件适合当时天气的衣服，把它塞进行李箱。完事了。
　　现在，用不了多长时间，我就能平息自己的欲望，无论是温斯顿香烟、杜松子酒，还是纸杯蛋糕。一旦我掌握了放弃购物的窍门，那就不是什么难事了。
　　我们不停地买买买，就像在玻璃上涂了一层厚厚的凡士林：我们能看到外面有一些明的、暗的形状，但我们在不断渴望自己还想要的东西时，错过了人生的细节。我并没有开始记账，没有把不买香水省下来的钱捐给穷人；但我对钱有了更深刻的理解，我们挣钱、花钱和攒钱都是为了得到自己想要和需要的东西。一旦我能克服自己的欲望，诚实地了解自己的需求，我就更容易把自己更多的钱送给那些真正需要它的人。
　　购物是经济和就业增长的支柱。我感激所有去书店买书的人。但是远离消费主义一段时间也不会导致金融市场崩溃。如果你正在寻找新年决心，我必须告诉你：这是个不错的决心。