摘 要：“健康第一”是我国进入21世纪以来体育与健康课程一贯尊崇的教育理念。《普通高中体育与健康课程标准（2017版）》中强调了该类课程最终要实现的终极目标是塑造身心全面发展的有健康体魄、良好体育品德和运动素养的人，其中重中之重的学习内容就是体能锻炼、运动技能和健康教育及其三者之间的内在联系。反观现状，我国目前的中学健康教育理论先行，实践严重落后，这与全民的重视程度息息相关，因此以此为论点展开全面讨论和探索，从而进一步提升中学健康教育水平。
　　 关键词：健康教育;体育;中学教育;体能
　　 一、中学健康教育的重要性
　　 健康教育是当代教育的根基，没有健康何谈教育，因此，新时代的体育教学与健康教育有机结合，这也是教育系统的战略方针和思想纲领。如今，人们越来越重视健康，也达成了全民共识。健康的体魄离不开体育锻炼，锻炼除了可以提高身体素质，更重要的是可以精进健康理念，这也是践行体育教育的最得力的方式。当今教育要求学生德、智、体、美、劳全面发展，这就使学校体育与健康教育备受重视。
　　 新时期的中学体育教学工作始终把健康放在第一位，健康第一的思想贯穿教学始终，也促进了素质教育的全面落地。由此看来，如今的体育教育在推广和强化教育理念以及辅助素质教育的实行方面发挥了不可替代的作用，也已经悄然变成高中体育教学的行动方针。所谓健康教育，更重要的是以传播健康方面的知识为主，加上体育技能的有机结合可以大大提升体育教学水平。健康教育不仅可以使学生获得健康的体魄，而且可以提升他们的运动技能，训练合作学习、参与学习的能力，使他们收获健康的生活习惯和生活理念，此外，也进一步发展了他们的逻辑思维能力、沟通交际能力、实践能力和审美能力等。
　　 二、当前中学健康教育现状
　　 笔者在中学担任体育教育教学工作已达数年，观察到很多当前中学健康教育方面的问题，也有针对性地深入思考了其中的原因，具体如下：（1）健康教育在学校教育中并未獲得充分关注。相关教学方面的问题比较突出，例如，人员配备少、教学设施不够健全、教学研究不够深入等。（2）教学模式单一，比较看重体育训练，忽略了体育教育理念的普及和理论知识的教授，这就导致了学生健康教育方面的知识储备不足。（3）应试教育的毒瘤不能连根拔除，高中阶段更加注重的还是学生的学习成绩。课程设置不够合理，文化课比重偏大，体育教学课比重偏低。（4）代课教师的健康教育观念不够深入，学生感受不到这一课程的具体价值。课程改革的思想贯彻不够，没有真正实现学生的全面发展。
　　 三、中学健康教育提升策略
　　 深入贯彻健康教育理念。要想让体育教育获得突破性发展，需要老师、同学、家长以及学校四方联动，从转变思想观念开始，加大相关教学的重视程度。基于这些，笔者给出以下几点建议：（1）基于教学实际需要创造性地设计教学课程，室内活动和室外活动相结合，理论知识和实践活动相结合，强化学生的体育观念，指导学生自发探索和研究体育教育方面的问题，培养他们的研究能力、思辨能力和分析能力。理论指导实践的教学方式能潜移默化地影响学生，使学生耳濡目染，自发形成终身体育的理念。（2）做好学生兴趣调查并根据结果规划课程设计，有效融入知识学习和技能学习，采用选修课程和必修课程自由结合的方式拓宽学生的学习领域，促进学生身心健康和社会适应能力共同发展，包括运动参与、心理健康、运动环境、保健常识等内容。真正的教育教学工作中，要把握这一主线并且根据不同领域合理设计课程目标和教学内容。本着实事求是，一切从实际出发的态度，因材施教、因势利导，保证每个学生都可以根据自己的实际需要，自由选择合适的体育教育内容。除此之外，体育课程考核时务必注意协调理论学习任务和实践学习任务二者的关系，尽可能创造多种多样的评价形式，促进评价主体和评价标准的多元化。
　　 综上所述，新课程改革势在必行，健康教育也不容小觑，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会人是新时代教育的主题和核心，这种形势下，体育教学从事者务必抛弃陈旧的教学理念，尽快适应和创新发展教育教学工作，树立合理明确的教学目标，灵活自如地展示体育知识，激发学生的学习兴趣，促进学生的身心健康。
　　 参考文献：
　　 教育部基础教育司.走进新课程[M].北京：北京师范大学出版社，2012.