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（汝州市第三高级中学 河南 汝州 467500）
篮球运动是一项集体对抗性运动项目，由于篮球运动竞争性强、趣味性浓，而且简单易行，所以深受广大人民群众的喜爱，特别是广大学生朋友们。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力、弹跳等身体素质和动作的准确性，身体的协调性、柔韧性，培养学生勇敢顽强、机智果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球，传——运——投球是最基本的。下面我就介绍几种传运投球的趣味教学法。
一、传球。
1.二人两球对传
把球队分二人一组，分散在半场内，二人用两球对传，一人采用地传球，另一人采用胸前直线传球。反弹传球的击地点，一般应在离接球人三分之一处，手腕指急促抖动用力，出球快而有力量，击地点适当，如用力不够，反弹高度就低，不利接球。两配合起来传接球，就要两人的速度、力量、角度都要适当，不然只能做一步，只会接球，不会传球。几个回合后，两人交换传球方式，从中体会一下击地传球和胸前直线传球不同感觉。一开始学生肯定是“忙得不亦乐乎”，慢慢就找到感觉，速度也会很快提升。运用此种方法，会很快使学生懂得传接球的动作要领，特别是击地传球。学生练习传接球速度也会逐渐由慢到快。
2.传球追触
在一个篮球场上进行，先指定三名队员为“追触者”，其余队员分散在场内。为了便于区别，除了追触者外，其余队员都缚上红领巾。游戏开始，三名“追触者”进行移动传接球，并在传球过程中用触及在场上任意奔跑躲闪的队员，被触及到的队员，取下红领巾加入“追触者”队伍，如此往复，“追触者”队伍逐渐扩大，直至剩下最后一名“被追触”的队员为止。
游戏规则：
（1）“追触者”只准传球不准运球，违者触到不算；
（2）在追触过程中，只能用手持球触人，球不能离手触人；
（3）“被触者”被迫出界按触到为处。
此游戏是学习了行进间传接球的技术，通过游戏练习，学生不但练习的积极性高，而且能在较短的时间内提高行进间的传接球技术，增强队友之间的协同配合传球意识。
3.控制传球
在一个篮球场上进行。把球队学生一分为二，人数相等，教师做裁判员，游戏从中圈跳球开始，得球队设法在本队相互传球而不失球，对方则积极采用各种方法进行抢断球，游戏规定只准传球，不准运球，两队员间最多连续传球二次。如此，一个队能连续传球次数达二十次的得一分，得分后由对方在端线掷界外球。当发生运球或两人相互传球达三次情况时，裁判员应鸣哨宣判违例，由对方在就近边线掷界外球，游戏以规定比赛时间内得分多的队为优胜。
游戏规则：
（1）发生走步、运球、相互传球超过二次情况为违例，由对方掷边线球；
（2）防守时如出现粗野动作，规定该队犯二次时对方得一分。
此游戏是训练学生在有防守情况下的传球能力，在练习过程中，学生情绪高涨，因为在这游戏中竞争性特别强，是两队在激烈比赛中完成任务的，一不小心就会失球，对球的控制要求很高，从中提高了学生的传球的隐蔽性、准确性；也提高了学生的协同作战能力和默契配合程度。
二、运球
1.运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球：
（1）球被别人拍掉或被逼出场外；
（2）球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生，就离开场地，由场外的学生补进，继续游戏。此种方法有利于培养学生的运球兴趣，在激烈的竞争游戏中提高运球、控球、护球的水平，学生乐此不疲。
2.运二球接力
在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组，分别以纵队形式排至端线外，排头各持二个球。中线处放几个旗竿，每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进，到中线后绕过旗干回端线，把球交给下一个队员。除了用运球方式外，也可用两手推滚前进，然后再推回，但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。
游戏规则：
（1）运球时，必须两手运两只球，不能一只手运球，一只手推滚球；
（2）如是推滚球时，规定双手都不能离开球，要做到人球一起到达；
（3）违反以上规定者，重做一人次。
此游戏对培养学生的左右手运、控球能力有着极大的帮助。
3.抢运球
把整个球队分散在球场内，先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”，其余人每人一球。游戏开始，持球者在场内任意运球，在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球，“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。
游戏规则：
（1）“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球，违者抢到球不算；
（2）如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况，则按被打掉球论处。
此游戏是学习运球能力的培养，它是在激烈的竞争中进行游戏，提高了学生的积极性，并且对学生掌握运球起到事半功倍的效果，也提高了学生运球中保护球的能力。
进行。此游戏在运球基本掌握下才能进行，主要是锻炼学生的视野和灵活性，提高控球能力。
三、投篮。
1.投篮淘汰
以篮球场端线中点为圆心，以3.80m为半径向场内画弧线，每退半公尺划一弧线，共划若干条线。游戏开始，第一名学生在第一条线后某点用一种投篮方法进行投篮，连投五次。如均未中篮则被淘汰，如其中有一球投中，则可参加下一轮投篮，依次每人投完第一轮，除被淘汰队员外，其余退后一条线取投篮点进行第二轮投篮，依次每人连投四次。如有均未投中的被淘汰，依此，第三轮每人连投三次，第四轮每人连投二次，第五轮每人投一次，游戏以留下未被淘汰的学生为优胜。
游戏规则：
（1）每一轮篮，以第一名学生的投篮点、投篮方法为标准，大家均用同样方式进行；
（2）投篮时不能踩线。
此游戏是队内比赛的形式进行，改变了以往毫无目标的，很枯燥的投篮练习。不但提高了学生投篮练习的积极性，而且也增加了学生在近、中、远距离的投篮命中率。
2.五分制投篮
在篮球场上进行。参加游戏者按先后顺序进行。游戏可以按个人为单位进行，先规定一个分数，比如50分，然后看哪个人先达到规定的分数为优胜。累计分方法如下：罚球中篮得二分，不论中篮与否，罚完球马上跟进，待球着地后（球反弹一次）马上持球补篮，补中得二分，不论补中与否，待球还未着地前要接到球马上进行第二次补篮，第二次补篮投中得一分。
游戏规则：
（1）罚球时不准踩线，踩线中篮不得分；
（2）补篮时不能走步或二次运球违例，违者不得分。
此游戏是训练学生的罚球和补篮能力，这里安排了积分制，提高了队员之间的竞争，通过二次补篮练习，也培养了队员的跟进抢篮板意识和反应能力。
以上几种篮球的传球、运球、投篮的趣味教学法，多是以游戏的形式进行。对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用，不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然，而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。
篮球运动是一项集体对抗性运动项目，由于篮球运动竞争性强、趣味性浓，而且简单易行，所以深受广大人民群众的喜爱，特别是广大学生朋友们。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力、弹跳等身体素质和动作的准确性，身体的协调性、柔韧性，培养学生勇敢顽强、机智果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球，传——运——投球是最基本的。下面我就介绍几种传运投球的趣味教学法。
一、传球。
1.二人两球对传
把球队分二人一组，分散在半场内，二人用两球对传，一人采用地传球，另一人采用胸前直线传球。反弹传球的击地点，一般应在离接球人三分之一处，手腕指急促抖动用力，出球快而有力量，击地点适当，如用力不够，反弹高度就低，不利接球。两配合起来传接球，就要两人的速度、力量、角度都要适当，不然只能做一步，只会接球，不会传球。几个回合后，两人交换传球方式，从中体会一下击地传球和胸前直线传球不同感觉。一开始学生肯定是“忙得不亦乐乎”，慢慢就找到感觉，速度也会很快提升。运用此种方法，会很快使学生懂得传接球的动作要领，特别是击地传球。学生练习传接球速度也会逐渐由慢到快。
2.传球追触
在一个篮球场上进行，先指定三名队员为“追触者”，其余队员分散在场内。为了便于区别，除了追触者外，其余队员都缚上红领巾。游戏开始，三名“追触者”进行移动传接球，并在传球过程中用触及在场上任意奔跑躲闪的队员，被触及到的队员，取下红领巾加入“追触者”队伍，如此往复，“追触者”队伍逐渐扩大，直至剩下最后一名“被追触”的队员为止。
游戏规则：
（1）“追触者”只准传球不准运球，违者触到不算；
（2）在追触过程中，只能用手持球触人，球不能离手触人；
（3）“被触者”被迫出界按触到为处。
此游戏是学习了行进间传接球的技术，通过游戏练习，学生不但练习的积极性高，而且能在较短的时间内提高行进间的传接球技术，增强队友之间的协同配合传球意识。
3.控制传球
在一个篮球场上进行。把球队学生一分为二，人数相等，教师做裁判员，游戏从中圈跳球开始，得球队设法在本队相互传球而不失球，对方则积极采用各种方法进行抢断球，游戏规定只准传球，不准运球，两队员间最多连续传球二次。如此，一个队能连续传球次数达二十次的得一分，得分后由对方在端线掷界外球。当发生运球或两人相互传球达三次情况时，裁判员应鸣哨宣判违例，由对方在就近边线掷界外球，游戏以规定比赛时间内得分多的队为优胜。
游戏规则：
（1）发生走步、运球、相互传球超过二次情况为违例，由对方掷边线球；
（2）防守时如出现粗野动作，规定该队犯二次时对方得一分。
此游戏是训练学生在有防守情况下的传球能力，在练习过程中，学生情绪高涨，因为在这游戏中竞争性特别强，是两队在激烈比赛中完成任务的，一不小心就会失球，对球的控制要求很高，从中提高了学生的传球的隐蔽性、准确性；也提高了学生的协同作战能力和默契配合程度。
二、运球
1.运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球：
（1）球被别人拍掉或被逼出场外；
（2）球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生，就离开场地，由场外的学生补进，继续游戏。此种方法有利于培养学生的运球兴趣，在激烈的竞争游戏中提高运球、控球、护球的水平，学生乐此不疲。
2.运二球接力
在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组，分别以纵队形式排至端线外，排头各持二个球。中线处放几个旗竿，每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进，到中线后绕过旗干回端线，把球交给下一个队员。除了用运球方式外，也可用两手推滚前进，然后再推回，但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。
游戏规则：
（1）运球时，必须两手运两只球，不能一只手运球，一只手推滚球；
（2）如是推滚球时，规定双手都不能离开球，要做到人球一起到达；
（3）违反以上规定者，重做一人次。
此游戏对培养学生的左右手运、控球能力有着极大的帮助。
3.抢运球
把整个球队分散在球场内，先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”，其余人每人一球。游戏开始，持球者在场内任意运球，在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球，“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。
游戏规则：
（1）“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球，违者抢到球不算；
（2）如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况，则按被打掉球论处。
此游戏是学习运球能力的培养，它是在激烈的竞争中进行游戏，提高了学生的积极性，并且对学生掌握运球起到事半功倍的效果，也提高了学生运球中保护球的能力。
进行。此游戏在运球基本掌握下才能进行，主要是锻炼学生的视野和灵活性，提高控球能力。
三、投篮。
1.投篮淘汰
以篮球场端线中点为圆心，以3.80m为半径向场内画弧线，每退半公尺划一弧线，共划若干条线。游戏开始，第一名学生在第一条线后某点用一种投篮方法进行投篮，连投五次。如均未中篮则被淘汰，如其中有一球投中，则可参加下一轮投篮，依次每人投完第一轮，除被淘汰队员外，其余退后一条线取投篮点进行第二轮投篮，依次每人连投四次。如有均未投中的被淘汰，依此，第三轮每人连投三次，第四轮每人连投二次，第五轮每人投一次，游戏以留下未被淘汰的学生为优胜。
游戏规则：
（1）每一轮篮，以第一名学生的投篮点、投篮方法为标准，大家均用同样方式进行；
（2）投篮时不能踩线。
此游戏是队内比赛的形式进行，改变了以往毫无目标的，很枯燥的投篮练习。不但提高了学生投篮练习的积极性，而且也增加了学生在近、中、远距离的投篮命中率。
2.五分制投篮
在篮球场上进行。参加游戏者按先后顺序进行。游戏可以按个人为单位进行，先规定一个分数，比如50分，然后看哪个人先达到规定的分数为优胜。累计分方法如下：罚球中篮得二分，不论中篮与否，罚完球马上跟进，待球着地后（球反弹一次）马上持球补篮，补中得二分，不论补中与否，待球还未着地前要接到球马上进行第二次补篮，第二次补篮投中得一分。
游戏规则：
（1）罚球时不准踩线，踩线中篮不得分；
（2）补篮时不能走步或二次运球违例，违者不得分。
此游戏是训练学生的罚球和补篮能力，这里安排了积分制，提高了队员之间的竞争，通过二次补篮练习，也培养了队员的跟进抢篮板意识和反应能力。
以上几种篮球的传球、运球、投篮的趣味教学法，多是以游戏的形式进行。对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用，不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然，而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。