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期刊论文
沙滩排球运动员核心力量训练
沙滩排球运动员核心力量训练
来源 :湖北体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jovin_chow
【摘 要】
:
阐述沙滩排球运动员竞赛所需的核心力量,结合沙滩排球的专项特点,介绍几种沙滩排球运动员基本的核心力量练习动作,提出在训练计划中安排核心力量训练的建议。
【作 者】
:
洪丽娜
【机 构】
:
福建师范大学体育科学学院
【出 处】
:
湖北体育科技
【发表日期】
:
2012年3期
【关键词】
:
沙滩排球
核心力量
训练
beach volleyball core strength training
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阐述沙滩排球运动员竞赛所需的核心力量,结合沙滩排球的专项特点,介绍几种沙滩排球运动员基本的核心力量练习动作,提出在训练计划中安排核心力量训练的建议。
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