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作者简介：张鹏飞（92-），男，汉族，安徽，现为西安体育学院2013级体育教育训练学研究生，研究方向：网球。
全民健身广场舞作为我们当今全民健身的主要手段之一，已经被我们广大群众所接受，对于提高全民身体素质有着重要的作用。它源于社会生活，产生于人民群众之中，群众是广场舞的创作者和表演者。随着经济的发展和文化生活水平的提高，群众对业余文体活动的需求也越来越迫切。日常性晨晚练活动具有明显的非竞技化的韵律性、表演性、传统性和文体一体化特点，广场健身舞正是众多健身形式中最具代表性和最具普遍性的一种。
沙依巴克是维吾尔语，意思是“戈壁滩上的花园”。沙依巴克区是乌鲁木齐市中心城区之一，是乌鲁木齐市对外开放的重要窗口、陆路交通枢纽。位于市区河滩路以西，地处乌鲁木齐市的中部。沙依巴克区辖10个街道办事处，114个社区居委会，1个村。总面积427平方公里，人口52.8万，居住着汉族、维吾尔族、回族、哈萨克族、满族、蒙古族、锡伯族、俄罗斯族等38个民族。应为民族多的原因，新疆的广场舞中会有维族舞，成为新疆广场舞中独有的特色。公园、广场和街巷每天都有成群的市民在跳广场舞，尤其是早晨，傍晚散发这独特的魅力，时间基本都安排在早上七点到八点半，晚上基本在九点到十点半，除了刮风、下雨等特殊原因外，锻炼者都是坚持自觉组织起来参加广场舞的锻炼，和着音乐与节拍快乐的学着、跳着各种舞蹈。由于这种运动具有健身效果，受到了群众的喜爱，参与的也越来越多，也成为了乌鲁木齐市一道亮丽的风景线。这种现象反映社区广场健身舞将逐渐成为当今健身运动中的一大休闲热潮。由于广场健身舞市场的扩大，出现的问题也越来越多，本文通过对乌鲁木齐市沙依巴克区居民参与广场健身舞的情况进行调查，为社区广场舞的开展提供对策与建议。
在国家“西部大开发”的宏观前提下，西北地区的经济、文化得到了快速的发展，同样发展迅速的还有乌鲁木齐市的广场舞的发展，广场舞的发展丰富了人们的生活，提高了人们的身体素质。人们消费观念也从以前的思想逐渐改变，身体健康的重要性受到重视。“健康第一”的思想深入人心，锻炼身体的人群在不段增多。锻炼人群从以前的中老年转变到现在的中年人甚至是小孩儿也都参与进来，而广场健身舞蹈是深受人们所喜爱的。广场舞不同于其他体育健身项目，它对参与人群的身体素质、技能水平要求不高，适合绝大多数人群参与，很多人主动参与到其中去，普及度较高。
影响乌鲁木齐市沙依巴克区广场舞项目开展因素分析首先是场地的因素，虽然这项运动对场地要求不高，但是也得有合适的“地利”条件，那样会对此项目的开展更加的有利，乌鲁木齐市沙依巴克区场地比较少，只有十几个小广场，2个公园，对于有52.8万人口严重不足。专业指导员的缺乏，闲暇时间的不足，噪音扰民现象是现在大家关注的重点。参加广场舞的安全隐患，这里面包括人身安全和财产安全，广场都在人流量、车流量多的地方，遇到突发事情容易发生踩踏事件，交通事故，人流量大的地方都会有小偷光顾，运动中的人精力都在锻炼上，更容易被盗。这些都是影响人们参加锻炼的主要因素，还有其他的原因都会导致这个项目的开展。
乌鲁木齐市沙依巴克区人们对广场健身舞蹈的热情高涨，参与积极性极高。其中性别比例不均衡，女性参加人数多，男性很少。年龄大多在中年人，老年人群参加较多，年轻人参加极少。参加时间上大多数人还是喜欢晚上参加，应为晚上人们都下班回家休息好了，出来锻炼身体，放松心情，纾解一天的压力。早上群也居多，但大多都是已经退休的老人。大多数人还是选择广场进行广场舞的锻炼。虽然公园设施更完善，场地更应为沙依巴克区只有两个公园，不能满足所有人的需求，所以大多数人还是选择距离自己家比较近的广场。舞蹈内容丰富多样，维吾尔族舞、民舞、现代舞、交际舞等。广场健身蹈的编排也都融入了这些舞蹈，让人们根据自己的喜好自由选择，人们都非常喜欢。但是人们的技术水平大部分停留在初级阶段，只是掌握了一些简单的舞步，姿态上还欠缺，需要继续多多练习。很多地區都已经开展社区之间，或者小区之间，广场之间的广场舞的比赛，而乌鲁木齐对于这一块还没有涉及。
所以建议市政府和文体局要加强重视这项运动的发展政府大力支持这一运动项目的开展，乌鲁木齐市沙依巴克区在不断修建新的广场，但是由于参与的队伍不断壮大，场地缺乏还是一个需要解决的问题。只有在政府和相关部门的大力支持下，相关设施、场地的改善和条例的规定才会使得这项运动更好的发展。才能让更多的人加入到这项运动中来，群众才会从中得利，使得个人的体育锻炼更加顺畅。具有专业知识和专业技能的指导员会给锻炼人群带来更多更专业的指导，使得人们掌握的技术更加的规范和快速，减少应为运动不当造成的身体伤害。而且在锻炼过程中产生的问题专业的人员会及时的解决。这为人们的技术水平的提高起着不可忽视的作用，而不是一味的模仿、重复相同的动作，使锻炼效果降低。更加宽敞的广场会给人们的运动带来方便，也会有更浓的运动氛围，会使得更多的人加入到“舞蹈的世界”中来，音乐和相关信息的增多会给人们的锻炼内容不断地灌输“新鲜血液”，接受到更多的知识。规定广场舞的时间，以免影响到学生老人的休息。一段时间内相关部门最好组织相关的比赛，来调动人们的积极性，丰富人们的文化生活，把舞台带到百姓中去，让人们了解相关的专业知识，开阔眼界，对此的了解更加深刻，锻炼的时候更有目的性，选择性。（作者单位：西安体育学院研究生部）
全民健身广场舞作为我们当今全民健身的主要手段之一，已经被我们广大群众所接受，对于提高全民身体素质有着重要的作用。它源于社会生活，产生于人民群众之中，群众是广场舞的创作者和表演者。随着经济的发展和文化生活水平的提高，群众对业余文体活动的需求也越来越迫切。日常性晨晚练活动具有明显的非竞技化的韵律性、表演性、传统性和文体一体化特点，广场健身舞正是众多健身形式中最具代表性和最具普遍性的一种。
沙依巴克是维吾尔语，意思是“戈壁滩上的花园”。沙依巴克区是乌鲁木齐市中心城区之一，是乌鲁木齐市对外开放的重要窗口、陆路交通枢纽。位于市区河滩路以西，地处乌鲁木齐市的中部。沙依巴克区辖10个街道办事处，114个社区居委会，1个村。总面积427平方公里，人口52.8万，居住着汉族、维吾尔族、回族、哈萨克族、满族、蒙古族、锡伯族、俄罗斯族等38个民族。应为民族多的原因，新疆的广场舞中会有维族舞，成为新疆广场舞中独有的特色。公园、广场和街巷每天都有成群的市民在跳广场舞，尤其是早晨，傍晚散发这独特的魅力，时间基本都安排在早上七点到八点半，晚上基本在九点到十点半，除了刮风、下雨等特殊原因外，锻炼者都是坚持自觉组织起来参加广场舞的锻炼，和着音乐与节拍快乐的学着、跳着各种舞蹈。由于这种运动具有健身效果，受到了群众的喜爱，参与的也越来越多，也成为了乌鲁木齐市一道亮丽的风景线。这种现象反映社区广场健身舞将逐渐成为当今健身运动中的一大休闲热潮。由于广场健身舞市场的扩大，出现的问题也越来越多，本文通过对乌鲁木齐市沙依巴克区居民参与广场健身舞的情况进行调查，为社区广场舞的开展提供对策与建议。
在国家“西部大开发”的宏观前提下，西北地区的经济、文化得到了快速的发展，同样发展迅速的还有乌鲁木齐市的广场舞的发展，广场舞的发展丰富了人们的生活，提高了人们的身体素质。人们消费观念也从以前的思想逐渐改变，身体健康的重要性受到重视。“健康第一”的思想深入人心，锻炼身体的人群在不段增多。锻炼人群从以前的中老年转变到现在的中年人甚至是小孩儿也都参与进来，而广场健身舞蹈是深受人们所喜爱的。广场舞不同于其他体育健身项目，它对参与人群的身体素质、技能水平要求不高，适合绝大多数人群参与，很多人主动参与到其中去，普及度较高。
影响乌鲁木齐市沙依巴克区广场舞项目开展因素分析首先是场地的因素，虽然这项运动对场地要求不高，但是也得有合适的“地利”条件，那样会对此项目的开展更加的有利，乌鲁木齐市沙依巴克区场地比较少，只有十几个小广场，2个公园，对于有52.8万人口严重不足。专业指导员的缺乏，闲暇时间的不足，噪音扰民现象是现在大家关注的重点。参加广场舞的安全隐患，这里面包括人身安全和财产安全，广场都在人流量、车流量多的地方，遇到突发事情容易发生踩踏事件，交通事故，人流量大的地方都会有小偷光顾，运动中的人精力都在锻炼上，更容易被盗。这些都是影响人们参加锻炼的主要因素，还有其他的原因都会导致这个项目的开展。
乌鲁木齐市沙依巴克区人们对广场健身舞蹈的热情高涨，参与积极性极高。其中性别比例不均衡，女性参加人数多，男性很少。年龄大多在中年人，老年人群参加较多，年轻人参加极少。参加时间上大多数人还是喜欢晚上参加，应为晚上人们都下班回家休息好了，出来锻炼身体，放松心情，纾解一天的压力。早上群也居多，但大多都是已经退休的老人。大多数人还是选择广场进行广场舞的锻炼。虽然公园设施更完善，场地更应为沙依巴克区只有两个公园，不能满足所有人的需求，所以大多数人还是选择距离自己家比较近的广场。舞蹈内容丰富多样，维吾尔族舞、民舞、现代舞、交际舞等。广场健身蹈的编排也都融入了这些舞蹈，让人们根据自己的喜好自由选择，人们都非常喜欢。但是人们的技术水平大部分停留在初级阶段，只是掌握了一些简单的舞步，姿态上还欠缺，需要继续多多练习。很多地區都已经开展社区之间，或者小区之间，广场之间的广场舞的比赛，而乌鲁木齐对于这一块还没有涉及。
所以建议市政府和文体局要加强重视这项运动的发展政府大力支持这一运动项目的开展，乌鲁木齐市沙依巴克区在不断修建新的广场，但是由于参与的队伍不断壮大，场地缺乏还是一个需要解决的问题。只有在政府和相关部门的大力支持下，相关设施、场地的改善和条例的规定才会使得这项运动更好的发展。才能让更多的人加入到这项运动中来，群众才会从中得利，使得个人的体育锻炼更加顺畅。具有专业知识和专业技能的指导员会给锻炼人群带来更多更专业的指导，使得人们掌握的技术更加的规范和快速，减少应为运动不当造成的身体伤害。而且在锻炼过程中产生的问题专业的人员会及时的解决。这为人们的技术水平的提高起着不可忽视的作用，而不是一味的模仿、重复相同的动作，使锻炼效果降低。更加宽敞的广场会给人们的运动带来方便，也会有更浓的运动氛围，会使得更多的人加入到“舞蹈的世界”中来，音乐和相关信息的增多会给人们的锻炼内容不断地灌输“新鲜血液”，接受到更多的知识。规定广场舞的时间，以免影响到学生老人的休息。一段时间内相关部门最好组织相关的比赛，来调动人们的积极性，丰富人们的文化生活，把舞台带到百姓中去，让人们了解相关的专业知识，开阔眼界，对此的了解更加深刻，锻炼的时候更有目的性，选择性。（作者单位：西安体育学院研究生部）