切换导航
文档转换
企业服务
Action
Another action
Something else here
Separated link
One more separated link
vip购买
不 限
期刊论文
硕博论文
会议论文
报 纸
英文论文
全文
主题
作者
摘要
关键词
搜索
您的位置
首页
期刊论文
简述少儿中长跑训练方法
简述少儿中长跑训练方法
来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:csh911229
【摘 要】
:
训练的主要任务是全面训练。特别是对初学者,要培养中长跑项目的兴趣和爱好、事业心和敢于克服困难的坚强意志品质,促进他们身体的正常发育、提高健康水平、掌握正确的中长跑技
【作 者】
:
黄兰花
【出 处】
:
少年体育训练
【发表日期】
:
2007年5期
【关键词】
:
中长跑项目
训练方法
少儿
有氧代谢能力
身体素质
心血管系统
全面训练
意志品质
下载到本地 , 更方便阅读
下载此文
赞助VIP
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
训练的主要任务是全面训练。特别是对初学者,要培养中长跑项目的兴趣和爱好、事业心和敢于克服困难的坚强意志品质,促进他们身体的正常发育、提高健康水平、掌握正确的中长跑技术、全面发展身体素质,着重发展一般耐力,提高心血管系统的功能,为提高有氧代谢能力打下坚实的基础。
其他文献
论兼职辅导员的角色定位
高等学校是培养人才的摇篮,兼职辅导员是高校学生思想政治工作的重要组成部分,在创建和谐校园的新形势下,正确定位兼职辅导员的角色,对进一步搞好学生工作具有特殊的意义。
期刊
高校
兼职辅导员
角色定位
如何进行肉鸡网架饲养
饲养肉鸡一般来讲有三种形式:平养、网架饲养和笼养。实践证明网架饲养艾维茵肉鸡,是农村最合适的饲养方式。
期刊
艾维茵肉鸡
饲养方式
网架
平养
笼养
浅析心理训练在青少年运动竞赛中赛前的应用
1心理训练的目的和意义心理训练的主要目的在于改善心理状态,使其达到最佳水平,以适应运动技术和身心全面发展的要求,形成专项运动所需的良好的个性心理特征。在心理训练中,应训
期刊
心理训练
运动技术
青少年
应用
赛前
赛中
个性心理特征
最佳竞技状态
“黑凤”养殖优择种
本文所说的“黑凤”是指乌骨鸡。乌骨鸡以皮肤、骨骼、肌肉均为乌黑色而得名,因其具有较高的药用价值和滋补食疗作用,被广大养殖户选定为致富养殖项目。目前我国的几大乌骨鸡品
期刊
养殖项目
食疗作用
药用价值
乌骨鸡
养殖户
知名度
鸡品种
高温季节安全高效养鹅七要点
精喂雏鹅,出壳后1天的雏鹅。用切细的鲜嫩菜叶(青草)放手中诱食,如多数争食即可开食。再用小盆盛水,调节饮水。饲喂时,瓜将菜叶分次均。匀撒在塑料布上,让其采食,每隔2小时饲喂一次。
期刊
高温季节
养鹅
安全
塑料布
雏鹅
菜叶
饮水
饲喂
不同硅含量Cr3Si基合金的抗氧化性研究
用循环氧化法研究了Cr-25%Si(at%)、Cr-23.1%Si(at%)和Cr-20%Si(at%)三种以Cr3Si为基的合金在850℃、1150℃和1400℃静态空气中100h的高温氧化行为.结果表明三种合金在850℃
期刊
Cr3Si基合金
抗氧化性
硅含量
循环氧化法
航空材料
航天材料
cyclic oxidation
Cr_3Si
Volatilizing
多把数字放在心上
李嘉诚旗下的TOM户外传媒集团的总裁李践认为,企业家和经理人在企业经营和管理过程中,不能总是用很多的形容词和很多的感叹词来描述状况,而应该更多地用数字说话。
期刊
TOM户外传媒集团
管理过程
企业经营
李嘉诚
经理人
企业家
感叹词
形容词
李践
总裁
“病死猪无害化处理补助”好事也难办
为促进生猪生产持续健康发展。有效防控重大动物疫病,保障动物产品质量安令,国家农业部、财政部联合下发《关于做好生猪规模化养殖场无害化处理补助相关工作的通知》的文件,
期刊
无害化处理
死猪
持续健康发展
重大动物疫病
动物产品质量
规模化养殖场
生猪生产
农业部
电气信息类专业基础主干课程的教学探讨
电气信息类专业两门重要的专业基础课是“信号与系统”与“自动控制原理”。本文阐述了在“自动控制原理”教学中要强化概念,淡化计算,并就电气信息类专业如何正确处理“自动
期刊
电气信息
信号与系统
自动控制原理
强化概念
electronic information
signals and systems
automatic co
谈中学生中距离跑的训练
1.1中距离跑属于极限下强度的项目,这种强度所特有的指标是氧债。在中跑过程中,由于氧债不断积累,缺氧的程度不断增加,在比赛或考试的后程,氧债增加可达20-30升,在血液中乳酸量增长
期刊
中距离跑
中学生
训练强度
教学方法
技术进步
与本文相关的学术论文